Kdy se vaše období vrátí a ovlivní vaše dítě a vaše mateřské mléko?
Menstruace je spojena s plodností , těhotenstvím a dokonce i kojením . Chybějící období je jedním z prvních příznaků těhotenství a zatímco jste těhotná, hormony ve vašem těle udržují vaše období pryč . Pak, pokud se rozhodnete kojit , vaše období může zůstat pryč týdny, měsíce nebo déle. Takže, kdy byste měli očekávat návrat Vašeho období a jak bude menstruace ovlivňovat kojení a vaše dítě?
Možná máte mnoho otázek o tom, co očekávat od narození dítěte. Zde je to, co potřebujete k tomu, abyste kojili a vaše období.
Krvácení po porodu
Krvácení, které budete mít hned po narození dítěte, může vypadat jako období, ale to vlastně není. Říká se to lochie a je to směs krve, hlenu a tkáně z podšívky dělohy.
Lochia začíná jako jasně červené krvácení. Může být velmi těžké a může obsahovat krevní sraženiny. Po několika dnech se začne zpomalovat a zbarvovat růžově nebo světlejší. Jak dny pokračují, hnědá a nakonec žlutá nebo bílá. Lochia a špinění mohou trvat až šest týdnů.
První období po narození dítěte
První reálnou dobu byste mohli dostat již šest týdnů poté, co máte dítě. Pokud nekojíte, obvykle můžete očekávat návrat do menstruace během tří měsíců. Všichni jsou však jiní, takže časový rámec se liší od jedné ženy k druhému.
Kojení by mohlo trvat déle. Dokonce i když kojíte, můžete si okamžitě vrátit své období.
Je pravděpodobné, že vaše období zpátky dříve, pokud:
- rozhodnete se nekojit
- kojíte, ale ne výlučně (každé dvě až tři hodiny po celý den)
- pro některé krmení použijete láhev
- vaše dítě začíná spát přes noc
- začnete dávat dítěti pevné potraviny
- začneš porodit své dítě
Můžete kojit během svého období?
Když se vaše doba vrátí, neznamená to, že musíte dítě ztratit. Kojení, pokud máte svůj čas, je zcela bezpečné. To není škodlivé pro vás ani vaše dítě vůbec. Vaše mléko je pro vaše dítě ještě zdravé a výživné. Nicméně hormonální změny ve dnech, které vedou k vaší době, mohou na několik dní ovlivnit vaše mateřské mléko a kojenecký vzorek vašeho dítěte.
Jak Vaše období ovlivňuje kojení
Nesmíte si všimnout jakéhokoli rozdílu v kojení, když se vaše období vrátí. A i když se objeví nějaké změny, může vaše dítě nevadit a pokračovat v kojení jako obvykle. Je však také možné, že návratnost vašeho období může způsobit:
Výzkum ukazuje, že složení mateřského mléka se mění kolem ovulace (střední cyklus). Hladiny sodíku a chloridu v mléce se zvyšují, zatímco laktóza (mléčný cukr) a draslík klesají. Takže mléko se během této doby stává slanějším a méně sladkým.
Také v době ovulace a těsně před začátkem Vašeho období se hladiny estrogenu a progesteronu mění, což může ovlivnit vaše prsa a vaše mateřské mléko.
Když hladiny estrogenu a progesteronu narostou, mohou vaše prsa cítit plné a citlivé. Vyšší hladiny estrogenu mohou také interferovat s produkcí mléka. Studie také ukazují, že hladiny vápníku v krvi klesají po ovulaci. Nižší hladina vápníku může také přispět k bolestivým bradavkám a k poklesu dodávky mléka .
Řešení neplodnosti bradavek
Není neobvyklé, že zažíváte bolavé bradavky, když dostanete svůj čas. Takže několik dní před začátkem vašeho období může být trochu nepříjemné kojení. Zde je několik tipů, které vám pomohou řešit citlivost bradavek.
- Pokud je to možné, snažte se nechat bolest zabránit kojení.
- Pokračujte v ukládání dítěte do prsou, abyste mohli udržovat mléčný přísun a zabránit dalším potížím s kojením, jako je například zmrznutí prsu , bradavkové blistry , propojené mléčné kanály a mastitida .
- Nepoužívejte znecitlivělý krém, abyste se pokusili zmírnit bolest. Tyto výrobky mohou otupit ústa vašeho dítěte a zasahovat do oslabení mateřského mléka .
- Zeptejte se svého lékaře, zda je pro vás bezpečné, abyste během několika málo dní udělal bolesti proti bolesti .
- Pokud je to příliš bolestivé a prostě nemůžete kojit, můžete čerpat mateřské mléko . Čerpání pomůže udržet vaše mléko, zatímco čekáte na něžnost projít. To také umožňuje pokračovat v podávání vašeho dítěte mateřskému mléku.
Zvýšení nabídky nízkého mléka během období
Pokles dodávek mléka související s vaším obdobím je obvykle dočasný. Můžete si všimnout ponoření během několika dní předtím, než vaše období přijde. Poté, jakmile dosáhnete své doby, vaše zásobení by se mělo začít znovu zvyšovat, jak hormony vyváží. Chcete-li bojovat proti nízkému příjmu mateřského mléka během svého období, můžete:
- pokuste se přirozeně vytvářet dodávky mateřského mléka
- použijte bylinný kojený čaj nebo jinou galaktagogu, která pomůže zvýšit vaši produkci mléka
- jíst dobře vyváženou stravu s jídlem bohatým na železo (červené maso, listové greeny) a mléčné superfoods (ovesné vločky, mandle, fenykl)
- vypít velké množství tekutin
- vyzkoušejte kombinaci doplňků vápníku a hořčíku, jako je 1000 mg vápníku užívaného s 500 mg hořčíku před a během svého období
- poraďte se se svým lékařem, konzultantem laktace nebo místní skupinou kojení pro více informací a užitečné rady
Pokud vaše mléko poklesne příliš nízko, mohlo by to být pro vaše dítě nebezpečné. Také byste měli:
- Dávejte pozor na známky, že vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka
- i nadále vidět pediatr pravidelně, aby se ujistil, že vaše dítě roste a získává váhu
Pokud vaše dodávka mateřského mléka dojde do místa, kde vaše dítě nedostane dost, pediatr může doporučit doplněk .
Vaše období a vaše dítě
Návrat vašeho období nemusí mít žádný vliv na vaše dítě nebo na mléko. Některé děti budou i nadále kojit dobře a bez problémů. Na druhou stranu některé děti nebudou mít ráda chuť mateřského mléka nebo pokles množství mateřského mléka, ke kterému může dojít, když se vaše období vrátí. Vaše dítě může:
- stane se rozrušený
- kojit více kvůli nižšímu množství mléka
- kojila méně, protože je méně mateřského mléka a chutná jiná
- odmítnout ošetřovat
Tyto změny v chování dítěte by měly trvat jen několik dní. Vaše dítě by se mělo vrátit zpět do pravidelného kojení. Pokud nevidíte žádné zlepšení během několika dní, měli byste si promluvit se svým lékařem.
Žádné období během kojení
Kojení může odložit návrat svého menstruačního cyklu po mnoho měsíců, rok nebo dokonce déle. Záleží na vašem těle a na tom, jak často a jak dlouho se rozhodnete kojit. Vaše období může zůstat déle, pokud:
- kojenecky výhradně
- kojila den i noc
- držte své dítě blízké těm dětmi a spánek
- vyvarujte se dítěti láhev nebo dudlíku
- nepoužívejte přípravek ani vodu
- vydržte při startování pevných potravin, dokud vaše malá není stará čtyři až šest měsíců
Jakmile kojujete méně často, například když vaše dítě spí v noci nebo začnete odstavovat, je pravděpodobnější, že vaše období znovu začne. Přestože některé ženy nedosáhnou svého období několik měsíců po úplném ukončení kojení. Když se nakonec objeví, kojení často nedopadne, aby se znovu zastavila.
Čerpání nebo vyjádření mateřského mléka rukou nemá stejný účinek na vaše tělo jako kojení. Pokud se rozhodnete pumpovat a láhev krmit své dítě, nebude to trvat dlouho.
Vaše období a plodnost
Když se vaše období vrátí, měli byste se považovat za úrodnou. Pokud nejste připraveni mít další dítě okamžitě, můžete se podívat na kontrolu porodnosti.
Lékař s vámi s největší pravděpodobností s vámi poradí o vašich možnostech kontroly porodnosti během první návštěvy po porodu přibližně čtyři až šest týdnů po narození dítěte. Pokud tomu tak není, zvedněte ji a ujistěte se, že jí sdělíte, že kojíte, protože některé typy porodu mohou narušit dodávku mateřského mléka.
Těhotenství před návratem období
Můžete uvolnit vejce z vaječníku (ovulace) předtím, než se vaše období vrátí. Existuje tedy šanci, že během těhotenství můžete otěhotnět ještě před návrhem. Takže pokud jste zapojeni do důvěrného vztahu a nepoužíváte antikoncepci, je možné, že se ocitnete znovu, aniž byste si někdy získali první poporodní období.
Slovo od Verywell
Kojení může ovlivnit vaše období a vaše období může ovlivnit kojení, vaše mateřské mléko a vaše dítě. Zatímco mnoho žen nezaznamenává žádné změny, když se jejich období vrátí, některé ženy se setkávají s nevhodnými nebo se týkají otázek. Naštěstí nejčastější problémy s kojení, které vyplynou z návratu vašeho období, jsou dočasné. Postižení prsou by mohlo být nepříjemné a ponoření do mléka by mohlo znamenat velmi rozrušené dítě nebo kojení. Ale pokud tam můžete viset, problémy obvykle trvají jen pár dní a odezní se samy. Alespoň do dalšího cyklu.
Samozřejmě můžete rozhodnout, že bolavé bradavky a dodatečná práce, kterou potřebujete k udržení nabídky mléka, jsou příliš mnoho. I když je to stále bezpečné a prospěšné kojení, když máte svůj čas, některé maminky se rozhodnou opustit, jakmile se jejich doba vrátí. Může to být dokonce snadnější, pokud dítě kojilo méně kvůli nižším přísunům mateřského mléka a změně chuti mléka. Je pravda, že čím déle můžete kojit, tím lépe je pro vás a vaše dítě. Ale je to na vás a co je nejlepší pro vaši rodinu.
> Zdroje:
> Danforth DN. Danforthova porodnice a gynekologie. Gibbs RS, redaktor. Lippincott Williams & Wilkins. 2008.
> Ellison PT. Kojení, plodnost a stav matek. Kojení: Bikulturní perspektivy. 2017.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení: Průvodce pro lékařskou profesi 8. vydání. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kojení a lidská kojení 4. vydání. Jones a Bartlett učení. 2014.
> Wiessinger D, West DL, Pitman T. Ženské umění kojení. Random House Digital, Inc. 2010.