Kojenecký čaj pro zvýšení produktivity mléka

Bylinkové čaje, které podporují kojení a relaxaci

Pokud hledáte udržovat své mateřské mléko nebo zvýšit nízkou zásobu , bylinný kojený čaj může znít jako skvělý nápad. Ale bude laktační čaj fungovat? Je pro vás a vaše dítě bezpečné? Zde je přehled společných kombinací bylin a komerčně připravených ošetřovatelských čajů, které kojící matky používají.

Kojenecký čaj

Po staletí byly bylinky používány jako galaktagogy, které pomáhají ženám vyrábět více mateřského mléka . Různé kombinace rostlin, které stimulují a podporují produkci mateřského mléka a podporují relaxaci, byly předávány z generace na generaci. Jedním z nejběžnějších a tradičních způsobů, jak tyto byliny připravit, je výroba čaje.

Je bezpečné pít kojenecký čaj při kojení?

Bylinkové kojenecké čaje jsou obecně považovány za bezpečné, ale vždy existují výjimky. Mnoho z bylin používaných v ošetřovatelských čajech bylo užíváno jako léčivo v celé historii. Stejně jako u jiných léků, bylinky mohou mít vedlejší účinky, pokud jsou užívány ve velkých dávkách. Proto byste měli vždy konzultovat s lékařem nebo konzultantem kojení, než začnete užívat nějaké bylinné doplňky, včetně čajů, zejména pokud jste těhotná nebo kojíte . Poskytovatel zdravotní péče vám může poskytnout více informací o bylinkách a množství, které byste měli vzít na základě vaší konkrétní situace a toho, co potřebujete.

Jak začít používat kojenecký čaj

Když spustíte novou bylinku nebo čaj, je vždy nejlepší začít s malým množstvím a postupně ji zvyšovat během několika dní. Pomalejší postupný začátek může pomoci předejít nebo minimalizovat riziko nežádoucích účinků. Dávky se liší v závislosti na osobě. Malé množství může pro některé ženy fungovat velmi dobře, zatímco velmi vysoké dávky nebudou pro ostatní vůbec fungovat.

Jak připravit bylinný čaj na kojení

Čaj může být vyroben šálkem nebo hrncem. Množství času strmých bylin (sedět v horké vodě) určuje sílu čaje. Stoupá 1 až 3 minuty pro slabší čaj a 5 minut nebo déle pro silnější dávku. Některé bylinky jsou hořké, takže je možná nebudete chtít strkat příliš dlouho.

U poháru: Na jeden čajový sáček nebo 1 čajovou lžičku sušené byliny nalijeme 1 šálek vroucí vody. Zakryjte a strměte po požadovanou dobu.

Pot: Přidejte jeden čajový sáček nebo 1 čajovou lžičku sušených bylin na šálek vařicí vody do čajové konvice. Nechte čaj zůstat v hrnci po požadovanou dobu a potom vyjměte čajové sáčky nebo napněte čaj, abyste odstranili volné bylinky. Nepoužívejte celý čaj v jednom posezení. Rozdělte je na porce a vypijte je několikrát po celý den. Většina čajů se může spotřebovat vícekrát za den. Dokonce i čaj může být nebezpečný v závislosti na dávce nebo kolik pijete. Nedoporučuje se vypít více než 32 uncí za den.

Které bylinky fungují nejlépe v ošetřovatelském čaji?

Společné kojenecké byliny pro ošetřovatelské čaje jsou senovky , bělokoruny , fenykl , pálení kopřiva , kozí réva , lucerna , bodlák , anýz, kořen marshmallow, červený malinový list, koriandr, kmín a verben. Kombinace bylin, které zvyšují produkci mateřského mléka s bylinami, které podporují relaxaci, a další, které poskytují příjemnou chuť, mohou vytvořit chutnou, uklidňující směs.

Můžete si vybrat svůj vlastní čaj pomocí bylin, které dáváte přednost, nebo těch, které vám nejlépe vyhovují. Pokud si připravíte vlastní směs, ujistěte se, že si koupíte vysoce kvalitní byliny ze spolehlivého zdroje. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) neupravuje bylinky, takže možná nebudete schopni určit, zda byly kontaminovány, obsahují neznámé přísady nebo zda byly nesprávně identifikovány. Některé bylinky jsou dokonce toxické.

Nákup obchodní značky ošetřovatelského čaje

Pokud si nepřejete, aby jste získali vlastní, můžete si koupit komerčně připravený ošetřovatelský čaj v obchodě s potravinami, v lékárně, v vitaminovém obchodě nebo online. Níže jsou k dispozici šest různých značek kojeneckých čajů. Každá značka má svou jedinečnou kombinaci bylin určených k podpoře relaxace a podpoře zdravého zásobování mateřským mlékem.

1 -

Tradiční léky Organické mateřské mléčné čaje

Tento organický, bez kofeinu, lékořice ochucený čaj obsahuje anýz, fenikel, koriandr, ginska, požehnaný bodlák, list medvědů, list lemongrassu, list lemon verbena a kořen marshmallow.

Více

2 -

Země Mama Angel Baby Organics Milkmaid ošetřovatelský čaj

Každý organický kosher bez kofeinu čajový sáček z mléčných čajů obsahuje fenyklový fenugreek, červený malinový list, bodláku, bodláku, pomerančovou slupku, anýzu, kmín z kmínu a listy lucerny.

Více

3 -

Yogi ženský ošetřovatelský čaj

Nursing Support Tea je směs fenyklu, kopřivy, anýzu, senovky, heřmánku a levandule. Je organická a neobsahuje kofein.

Více

4 -

Weleda ošetřovatelský čaj

Weleda Ošetřovatelství je organické. Obsahuje fenikelový olej, senovky, anýzu, kmín z kmín a listy citrónové verbenky.

Více

5 -

Fairhaven Zdraví mléka čaj čas ošetřovatelství

Ošetřovací čas Čaj není v čajových pytlích. Tento uvolněný čaj je směs fenyklových semen, kozí révy, požehnané bodláky, lucerny, anýzu a citrónové verbeny. Je to všechno přirozené, bez kofeinu a má citrónovou příchuť.

Více

6 -

Bell Lifestyle # 32 Čaj ošetřovatelské matky

Dětský čaj pro ošetřovatelky je všude přirozenou kombinací semen fenyklu, bělolího bodláka, osiva gondolu, kozího révy, kořene marshmallowského, listů kopřivy, kořene bavlny, anýzových semen a bodláku.

Více

Zveřejnění

> Zdroj:

> Protokolový výbor Akademie pro kojení. Klinický protokol č. 9 ABM: použití galaktogogů při zahajování nebo zvýšení rychlosti vylučování mateřského mléka (první revize leden 2011). Lékařství kojení. 1. února 2011; 6 (1): 41-9.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařské profese Osmé vydání. Elsevier Health Sciences. 2015.

Obsah elektronického obchodu je nezávislý na redakčním obsahu a v souvislosti s nákupem produktů získáme kompenzace prostřednictvím odkazů na této stránce.