Hormon zodpovědný za výrobu mléka
Prolaktin je hormon vyrobený v hypofýze mozku. To se vyskytuje u mužů i žen a přestože v lidském těle má mnoho funkcí, je známo, že jde o kojící hormon, protože hraje roli v produkci mateřského mléka .
Prolaktin a výroba mléka
Prolaktin je hlavní hormon, který tělo potřebuje na výrobu mateřského mléka .
Během těhotenství připraví prolaktin vaše prsa, aby zahájila produkci mateřského mléka. Nicméně vysoká hladina estrogenu a progesteronu produkovaného placentou zabraňuje prolaktinu vyrábět velké množství maturovaného mateřského mléka .
Když doručujete své dítě a placenta opouští vaše tělo, hladiny estrogenu a progesteronu klesají. Snížení těchto dvou hormonů vede k tomu, že prolaktin stoupá a signál mléčných žláz v prsou vytváří mateřské mléko. Během prvních dnů po narození dítěte je prolaktin zodpovědný za obrovský nárůst dodávek mléka, který často způsobuje zmrznutí prsu, když se kolostrum změní na přechodné mateřské mléko .
Prolaktin a kojení
Po narození dítěte je prvním zvýšením hladiny prolaktinu, co začíná produkci mléka, ale nestačí k udržení produkce mateřského mléka . Chcete-li udržovat výrobu mateřského mléka, musíte kojit dítě nebo často čerpat mateřské mléko.
Když vaše dítě kojilo nebo vyčerpalo vaše mateřské mléko, nervy v prsou posílají do vašeho mozku signál k uvolnění hormonů oxytocin a prolaktin. Prolaktin říká mléčným žlázám v prsou, aby získali více mateřského mléka a oxytocin je zodpovědný za získání mateřského mléka z prsou do vašeho dítěte.
Dokud budete i nadále kojit (nebo pumpovat) velmi často, vaše tělo bude nadále uvolňovat prolaktin a budete i nadále vyrábět mléko.
Jak zvýšit nízké hladiny prolaktinu, abyste získali více mléka
Nejlepší způsob, jak zvýšit hladinu prolaktinu, je kojit nebo pumpovat velmi často. Když se dítě narodí, měli byste kojit nebo pumpovat nejméně každé dvě až tři hodiny nepřetržitě . Čím častěji stimulujete prsa, tím více mozku uvolní prolaktin. Existují také některé bylinky , potraviny a léky, které se můžete pokusit zvýšit hladinu prolaktinu .
Je však důležité zdůraznit, že samotné zvyšování hladin prolaktinu nestačí k vytvoření zdravého zásobování mateřským mlékem. Stimulace prsou a odstranění mateřského mléka z prsou je stejně důležité.
Prolaktin a návrat vašeho období
Když kojíte , hladiny prolaktinu jsou vysoké a hladiny estrogenu jsou nízké. Vztah mezi těmito hormony udržuje dodávání mateřského mléka a vaše období pryč. Pokud kojíte výhradně, může to zpomalit návrat svého období po mnoho měsíců. Pokud nedojdete nebo se rozhodnete kombinovat kojení a krmení , hladiny hormonů se změní, takže můžete vidět návrat svého období již šest týdnů po narození dítěte.
Když se vaše doba vrátí, více estrogenu a méně prolaktinu může ovlivnit produkci mateřského mléka. Někdy je to jen ponoření do vašeho zásobování během vašeho období. Je však možné, že jakmile se vaše období vrátí, vaše výdej mateřského mléka zůstane nízká.
Prolaktin a metoda laktační amarorey pro kontrolu porodnosti
Exkluzivní kojení je spojeno s vysokými hladinami prolaktinu. Tyto vysoké hladiny prolaktinu zabraňují ovariím před ovulací nebo uvolňováním vajec. Pokud dojčíte výlučně během prvních šesti měsíců po narození dítěte, je nepravděpodobné, že budete ovulovat nebo otěhotníte.
Laktární amenorea metoda kontroly porodnosti (LAM) je založena na vysokém prolaktinu. Pokud kojíte výhradně nepřetržitě, aniž byste dítěti dodali nějaké doplňky, vaše dítě je starší než šest měsíců a vaše období se ještě nevrátilo, pak jsou šance na opětovné těhotenství velmi nízké. LAM je efektivní asi 99% při správném sledování. Nicméně, jakmile již nebudete kojit výhradně, vaše hladiny prolaktinu začnou klesat. Jakmile se váš prolaktin sníží, vaše plodnost se začne vracet a budete pravděpodobnější, že opět otěhotníte.
Prolaktin a Vaše plodnost
Prolaktin může také zasahovat do Vaší schopnosti otěhotnět, když jste připraveni pokusit se o další dítě . Pokud ještě kojujete, nebo jste vyradili dítě, ale stále produkujete mateřské mléko, vaše hladina prolaktinu může být vysoká, zvláště pokud jste dosud neviděli návrat svého období. Pokud jste připraveni znovu otěhotnět, ale máte problémy s koncipováním, poraďte se s lékařem. Váš lékař může nařídit krevní test, abyste zkontrolovali hladinu prolaktinu.
Věci, které mohou interferovat s hladinami prolaktinu
Mnoho věcí může ovlivnit hladinu prolaktinu ve vašem těle. Zde jsou některé z věcí, které by mohly interferovat s uvolňováním prolaktinu, když kojíte.
- Doplněk: Pokud doplníte vaše dítě vzorecmi nebo dáte do kojenecké vody dětskou vodu, neznamenáte, že vaše tělo uvolňuje prolaktin.
- Užívání dřívějšího pacienta: Použití dudlíku v prvních dnech a týdnech kojení nahradí část stimulace prsu, kterou byste dostali, kdybyste své dítě umístili na prsa. Čím více dáváte dítě do prsou, tím více prolaktinu budete produkovat. Když vaše dítě používá dudlík, je to ztracená příležitost ke zvýšení prolaktinu a podpoře zdravého zásobování mateřským mlékem.
- Kontrola porodu, která obsahuje estrogen: Pokud dojde ke změně rovnováhy estrogenu a prolaktinu, může to ovlivnit přívod mateřského mléka. Kontrola porodu, která obsahuje estrogen, vede k poklesu produkce mléka .
- Operace prsů: Operace prsů prováděné v blízkosti areola nebo vsuvky mohou způsobit poškození nervů, které signalizují mozku uvolnění prolaktinu.
- Odstraňování krémů: Tlumící krém by se nikdy neměl používat k léčbě bolavých bradavek . Nejenže může otupit ústa dítěte, ale může také otupit nervy v prsou. Pokud nervy nemohou poslat signál do mozku, prolaktin se neuvolní.
- Kouření: Kouření může vést ke snížení hladiny prolaktinu.
- Deprese: hladiny prolaktinu jsou nižší u matek, kteří trpí depresí.
Prolaktin a rozhodnutí NOT kojení
Úrovně prolaktinu ve vašem těle jsou vysoké během těhotenství a hned po narození dítěte. Ale jelikož vaše tělo uvolňuje prolaktin jako odpověď na stimulaci vašich prsou, jestliže nedojde-li kojit ani nečerpáte mateřské mléko, hladiny prolaktinu začnou klesat. Během prvních pár týdnů po porodu budete stále produkovat mateřské mléko a dokonce i zažít překrvení prsou, i když se rozhodnete, že nechcete kojit . Ale při nedostatku kojení nebo čerpání se produkce mateřského mléka zpomalí a nakonec zastaví.
> Zdroje:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Hypotéza: kouření snižuje > kojení > trvání potlačením sekrece prolaktinu. Lékařské hypotézy. 2013 1. října, 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařské profese Osmé vydání. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Protokol AB. Klinický protokol č. 9 ABM: Použití Galactogogů při zahajování nebo zvyšování míry sekrece mateřského mléka (první revize v lednu 2011) . KLASIFIKACE LÉČBY. 2011, 6 (1).
> Riordan, J., a Wambach, K. Kojení a lidská kojení 4. vydání. Jones a Bartlett učení. 2014.
> Tennakoon KH. Koncentrace mateřského prolaktinu a chování v kojení > v ranném období po porodu u žen s laktační amenoreou. Ceylon Medical Journal. 2014 Jan 30; 46 (1).