Základy čerpání
Ať už mateřská mateřka plánuje návrat do zaměstnání, nebo pokud prostě potřebuje přestávku, je vždy vhodné použít prsní pumpu. Jedná se o snadný a účinný způsob, jak udržet dodávku mléka, když nemůže být se svým dítětem. Mnoho matek se stará o používání prsní pumpy, od účinnosti, pohodlí a dostupnosti až po cenovou dostupnost, snadné čištění a snadné použití.
Nicméně se správným plánem může být čerpání bez stresu a posílení zkušeností. Pokud máte nějaké obavy ohledně užívání prsní pumpy nebo jednoduše emocionální mýtné, které může mít na vás mléko, mluvte s odborníkem, jako je laktační poradce
Typy prsů
Existuje mnoho různých druhů čerpadel na trhu - ruční, jednoduché nebo dvojité elektrické, v nemocnici - a je nezbytné, abyste získali nejvhodnější čerpadlo pro vaši situaci. Matky, které se domnívají, že budou občas pumpovat, by bylo dobré s ručním čerpadlem ; ti, kteří se vracejí do práce a potřebují něco silnějšího, by pravděpodobně vyžadovali dvojí elektriku; matky, které mají předčasné nebo nemocné děti v NICU nebo starší dítě, které je hospitalizováno a nejsou schopné ošetřovat, by potřebovaly čerpadlo v nemocnici, které by simulovalo krmení, které dítě nedostávalo, a stimulovat produkci a dodávku mléka .
Kdy mám pumpovat?
To opravdu závisí na situaci, kdy je matka v té době. Pokud pumpuje na jednu "pomocnou láhev", kde někdo jiný bude kojit později, může se řídit tímto plánem: Mléčné zásoby vrcholy mezi 1 hodinou až 5 hod. To neznamená, že matka se musí probudit až se čerpadlo během této doby.
Nejlepší čas na pumpování je však po prvním realistickém ranním krmení (většina maminky ráda, aby se slunce stalo). Existuje spousta mléka k pumpování po tomto krmení a tam bude spousta vlevo pro další krmení. Matka se může rozhodnout zdvojnásobit, pokud se domnívá, že je po dětském ošetření ještě velmi plná. V opačném případě je postačující čerpání prsu, ze kterého se krmila.
Pro matku, která se vrátí do práce a chce pokračovat v kojení, je plán jiný. Abyste udrželi dobrý přísun mléka , měla by často čerpat, obecně v dobách, kdy dítě bude krmit. Ve většině případů, v době, kdy se matka vrátí do práce, je její dítě v mnohem předvídatelnějším rozvrhu a je to poměrně jednoduché rutinní sledování. Je moudré začít s výstavbou mléka v mléce zhruba měsíc před návrat do práce. Chcete-li postavit banku, měla by matka pumpovat denně ráno a dát ji přímo do mrazáku. Tímto způsobem je méně stresu, protože tam je hezká zásoba a je připravena jít. Matka pak může přinést domů jakékoliv mléko, které čerpá během pracovního dne a přidá do banky.
Existuje mnoho způsobů, jak bezpečně mléko mléka, jako jsou mrazírenské sáčky nebo mléčné sběrné láhve.
Nicméně, jedním z nejvíce fantastických konceptů v mlékárně je mateřská mléčná matka. Jedná se o stojan určený pro chladničku nebo mrazničku a první láhev je první, stejně jako prodejní automat, takže eliminuje spoustu podezření na to, jaká byla nejstarší nebo naposledy ukládané mléko. Mrazírenské tašky jsou užitečné a nezabírají příliš mnoho míst, ale mnoho žen má pocit, že se neustále dívají na data, aby zjistili, kterou tašku je třeba použít, a mnoho z nich nevyhnutelně skončí nuceno k zadní části mrazničky, je zakoupen. Příliš mnoho matek vyprávělo příběhy o tom, že ztratily své dítě a o rok později našli pytle mléka, když vyčistili své mrazničky.
Mléko se nazývá "tekuté zlato" a je to škoda, když je ztracena.
Jak mohu pumpovat?
Zde je video s příslušnými pokyny pro čerpání.
Proces čerpání je jednoduchý. Pokud matka používá ruční čerpadlo, je to trochu víc práce než použití elektrického čerpadla, ale plán je stále stejný (ačkoli časování se mírně liší - 10 až 20 minut). Není nutné sedět a pumpovat, dokud není vynechána poslední malá kapka. Musíme simulovat typické podávání a asi 10 až 15 minut (elektrický) by měl být dostatečný. Zde je standardní plán pro dvojité elektrické čerpání, což je absolutně nezbytné pro maximalizaci úrovní a snížení času stráveného:
- Přečtěte si pokyny pro použití a čištění čerpadla.
- Před použitím čerpadla si umyjte ruce .
- Zatlačte bradavku do příruby (kuželovité části, které se pohybují na prsou), lehce se naklánějte a zapněte čerpadlo. Čerpadlo udržujte pomalu a s nízkým nasáváním. Mnoho žen považuje tuto radu za zmatenou, protože předpokládají, že vysoká rychlost a vysoká sací síla dosáhnou co nejrychlejšího mléka, ale to nemůže být dál od pravdy. Dojem dítěte je pomalý a nízký, nikoliv rychlý a vysoký, a to je příšerné, aby tělo matky pumpovalo v tak intenzivním prostředí. Musíme simulovat to, co dítě dělá, a dodávka mléka by mohla vážně klesnout, pokud nebudeme dodržovat tato "pravidla".
- Čerpadlo po dobu 7 minut. Matka na první pohled nemůže vidět nic, co je normální. Asi 5 minut do čerpání bude mít "let-down", kde mléko začne proudit.
- Zastavte čerpadlo po dobu jedné minuty a masírujte prsa a vyčistěte ji od podpaží až po bradavku. To dává prsu pauzu a dovoluje tomu, aby se resetovalo v určitém smyslu.
- Čerpadlo po dobu dalších 7 minut.
- Uchovávejte mléko.
Pravidla skladování mléka
Zde jsou obecné pokyny pro skladování vyjádřeného mléka.
Jak připravit čerpané mléko
Zde jsou obecné pokyny pro zacházení s vyjádřeným mlékem.
Pokud je moje dítě v NICU
Pokud máte předčasně narozené dítě s nízkou porodní hmotností, měli byste mluvit s konzultantem o laktaci o technikách pro vyjádření mléka s nízkým počtem bakterií.
Které láhve se mají používat?
To opravdu záleží na dítěti. Některé děti jsou naprosto v pořádku s lacinými pětiletými lahvemi a další potřebují vysoce specializované. Láhve Avent a Dr. Brown jsou oblíbené pro vyloučení plynu, ale oblíbené lahve pro kojence jsou buď Playtex Drop-Ins nebo Druhá příroda (bradavky napodobují matku a dítě musí pracovat stejně jako u prsou, čímž je přechod mezi prstem a lahví hladký.)