Je kojení vhodné pro vás a vaše dítě?
Rozhodnutí kojit nebo kojit je osobní. Existuje mnoho dobrých důvodů ke kojení vašeho dítěte, ale existují i nevýhody v ošetřovatelství. Tím, že porozumíte výhodám a nevýhodám kojení, může vám pomoci rozhodnout, co je pro vás a vaši rodinu správné.
Výhody kojení
Kojení je přirozené. Kojení je nejpřirozenější způsob, jak krmit vaše dítě.
Vaše tělo bylo vytvořeno jako ideální způsob, jak dodat Vašemu dítěti dokonalý zdroj výživy.
Mléko do mléka je nejzdravějším jídlem pro vaše dítě. Kojení poskytuje Vašemu dítěti různé zdravotní a vývojové výhody. Přírodní přísady obsažené v mateřském mléce pomáhají chránit vaše dítě před onemocněním a onemocněním v dětství. Rovněž i nadále poskytují Vašemu dítěti lepší zdraví, když roste.
Kojení je dobré pro vaše zdraví. Ženy, které kojily, mají tendenci se zotavit z porodu rychleji než ženy, které se rozhodnou nešetřit své děti. Kojení může snížit riziko rakoviny vaječníků a prsu. Může také snížit vaše šance na rozvoj revmatoidní artritidy, cukrovky, hypertenze a kardiovaskulárních onemocnění, jak jste ve věku.
Mléko do mateřského mléka chutná dobře svým dětem. Mléko do mléka je sladké a krémové , chuť, která je mnohem odlišná a pravděpodobně lepší než vzorec.
Také chuť jídla, kterou jíte, je předávána vašemu dítěti, které může diamantovat svou stravu hned od začátku.
Mléko do mléka je pro vaše novorozence snadné trávit. Vaše tělo vytváří mateřské mléko speciálně pro vaše dítě. Je snadnější trávit než vzorec a může pomoci zabránit vzniku plynů a koliky. Kloubní pohyby dítěte nejsou křečovité a nejsou tak dráždivé pro pokožku dítěte a mohou snížit vyrážku plenky.
Kojené děti mají tendenci zažívat méně průjem a zácpu.
Kojení je výhodné. Vaše prsa jsou dokonalým způsobem, jak zajistit optimální výživu vašeho dítěte při dokonalé teplotě. Není třeba se starat o přípravu a ohřívání vzorků a po krmení nebudou mít žádné lahve, které by se vyčistili.
Kojení je úsporné. Kojení může ušetřit tisíce dolarů. Pokud budete chováte své dítě, nebudete muset kupovat vzorec, lahve a zásoby. Kojení také pomáhá udržet vaše dítě zdravější, takže může snížit náklady na léčení, jak vaše dítě roste.
Kojení je příjemné. Vystrašené, zraněné nebo nemocné dítě může být snadněji potěšeno kojením .
Noční výživa je rychlejší a jednodušší. Když kojíte, nemusíte dělat a teplé lahve uprostřed noci.
Kojení je relaxační. Zatímco kojíte, vaše tělo uvolňuje hormon nazývaný oxytocin , hormon, který podporuje pocit pohody. Poskytuje vám také denní čas, abyste si mohli odpočinout, sednout si s nohama nahoru a strávit s dítětem kvalitní čas.
Kojení zpomaluje návrat vašeho období. Kojení může zabránit návratu vašeho období na šest měsíců nebo dokonce déle .
Typicky se menstruace vrátí přibližně jeden měsíc po ukončení kojení výhradně.
Exkluzivní kojení může zabránit dalšímu těhotenství po dobu až 6 měsíců. Pokud kojíte výhradně bez přidání doplňků, vaše dítě je starší než šest měsíců a vaše období se ještě nevrátilo, pak můžete použít metodu laktační amenorey (LAM) pro kontrolu porodnosti. Když splňujete kritéria a správně ji dodržujete, je tato přirozená metoda kontroly porodnosti účinná až 98%.
Vždy můžete pumpovat. Čerpání mateřského mléka vám může dát trochu více svobody. Může vám to usnadnit trávení času od vašeho dítěte, abyste se mohli vrátit do práce nebo vykonávat jiné aktivity, které vám baví.
Může také umožnit vašemu partnerovi podílet se na krmení.
Nevýhody kojení
Budete mít méně svobody. Když kojíte, jste vždy v pohotovosti. Vy a vaše prsa musí být k dispozici pro každé krmení, den a noc. Může to být vyčerpávající , zejména během prvních pár měsíců, kdy budete kojit dítě každé dvě až tři hodiny nepřetržitě.
Kojení může být bolestivé. Možná se budete muset vypořádat s některými nepohodlnými nebo dokonce bolestivými problémy společného s kojením . Patří mezi ně mastitida, přecitlivělost prsu, propojené mléčné kanály a bolavé bradavky.
Váš partner nemůže kojit. Váš partner by mohl chtít dítě dát krmit a může se cítit opuštěn od vztahu kojení.
To může být stresující, pokud jste velmi skromný. Některé ženy se mohou cítit nepohodlně a v rozpacích ohledně kojení kolem ostatních nebo na veřejnosti. Pokud se vám zdá obtížné jít s dítětem, může se stát, že budete častěji doma. To může vést k osamělosti nebo k pocitu izolovanosti.
Kojení může být na začátku obtížné. Ne každé dítě se okamžitě zavře nebo dobře kojilo. Kojení může být těžší, než si myslíte, a můžete se cítit zklamaně nebo odradit. Pro některé je kojenecký proces učení.
Budete muset udělat životní styl. Musíte přemýšlet o své stravě a životním stylu, když kojíte. Vaše dítě může mít reakci na různé potraviny ve vaší stravě. Takže možná budete muset přestat jíst mléčné výrobky nebo jiné předměty, které máte rádi. Tam jsou také některé věci, které byste měli vyhnout, jako kofein , alkohol a nikotin, které mohou být škodlivé pro vaše dítě. Stres a další faktory mohou také ovlivnit kojení a dokonce snížit přívod mateřského mléka .
Rozhodnutí
Kojení nemusí být všechno nebo nic. Některé ženy jsou spokojené s kojením výhradně, ale není to jediná možnost. Některé maminky částečně kojily, někdy kombinovaly kojení a krmení a některé výhradně čerpají. Nezapomeňte, že máte možnosti a můžete si vybrat, co pro vás funguje.
Slovo od Verywell
Jak budete nadále přemýšlet o kojení, najdete užitečné informace v mnoha místech. Existují knihy o těhotenství a kojení, webové stránky a dokonce i kurzy, které můžete vzít. Můžete mluvit s přáteli a příbuznými a zavolat nebo navštívit místní kojeneckou skupinu. Váš lékař je také skvělý zdroj informací.
> Zdroje:
> Eidelman AI a kol. Prohlášení o politice. Kojení a používání lidského mléka. Pediatrie . 2012, 129 (3), e827-e841. dva: 10.1542 / peds.2011-3552
> Fabic > MS, Choi Y. Posuzování kvality údajů týkajících se použití metody laktační amarorey . Studie v plánování rodiny. 2013, 44 (2): 205-21. doi: 10.1111 / j.1728-4465.2013.00353.x.
> Lawrence RA, Lawrence RM. Kojení Průvodce pro lékaře. 8. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Health Sciences; 2015.
> Riordan J, Wambach K. > Kojení a lidská kojení. 5. vydání. Burlington, MA: Jones a Bartlett Learning; 2014.
> Ministerstvo zemědělství USA. Nutriční potřeby při kojení. VyberteMyPlate.gov.