Přestože úrovně vyčerpání po porodu nejsou jako nic, co jste kdy zažili, a pravděpodobně si nedokážete představit, že by někdy měla energii k opětovnému sexu , stále byste měli zvážit vaše možnosti kontroly porodnosti. Existují tři kategorie antikoncepčních metod, ze kterých si může kojící matka zvolit: nonhormonální, pouze pro progestin a ty, které obsahují estrogen.
Nicméně pokud je to možné, měli byste se snažit vyhnout se užívání antikoncepce, která obsahuje estrogen.
Zde je rozpis:
Nehormonální metoda
- Kondomy : Kondomy nemají žádný vliv na kojící matku nebo dítě a jsou nejúčinnější volbou nehormonální kontroly plic. Kojené matky však mají velmi nízkou hladinu estrogenu . Nízká hladina estrogenu může způsobit vaginální suchost, takže kondomy mohou dráždit vagínu. K potížím s jakýmkoli nepříjemným problémem můžete použít dodatečné mazání.
- Membrána : Použití membrány nemá žádný vliv na kojící matku nebo dítě. Je to účinná metoda a dobrá volba pro kojící ženy.
- Spermikid : Spermikid nemá vliv na kojení, kojící matku nebo dítě. Přesto je důležité poznamenat, že malé množství spermicidu se může vstřebat do krevního oběhu. Stopové hladiny spermicidu v krvi mohou projít do mateřského mléka , ale na dítě není znám žádný účinek.
- Nehormonální intrauterinní zařízení (IUD) : Nehormonální nitrooční čočka nebo měděný nitroděložní roztok je také znám jako ParaGard. Vzhledem k tomu, že tato metoda antikoncepce neobsahuje žádné hormony, je to bezpečná a účinná metoda užívání během kojení.
- Přirozené plánování rodiny (NFP) (nazývané také periodická abstinence): NFP nemá vliv na kojení a může být velmi efektivní volbou. Nicméně, to trvá, než se naučíte, a během kojení může být obtížné zjistit známky plodnosti .
- Vasektomie (nazývaná také samčí dobrovolná chirurgická sterilizace): To nemá vliv na kojení a je téměř 100% účinné.
- Tubální ligace (nazývaná také dobrovolná ženská sterilizace): Tubální ligace je také známá jako vazba vašich trubiček. Je téměř 100% efektivní. Zatímco podání tuby technicky neovlivňuje kojení, je to operace, která může tímto způsobem narušit kojení. Protože skutečný postup vyžaduje anestezii, budete krátce pryč od svého dítěte a anestezie může také projít do mateřského mléka. Anestézie v mateřském mléce mohou způsobit, že vaše dítě je ospalé a obtížně snášet.
- Metoda laktační amarorey (LAM) : Při této metodě antikoncepce musíte být velmi opatrní. K tomu je třeba výlučně kojit dítě , nemůžete po ukončení lochie způsobit krvácení do krku nebo špinění a vaše dítě musí být mladší než šest měsíců.
Pouze progesterinové metody
Metody kontroly porodnosti pouze s progestinem obsahují hormonový progestin (progesteron). Pokud se rozhodnete použít hormonální antikoncepci, preferují se pouze progestinové možnosti.
Ať už si vyberete mini-pilulku, injekční přípravky, implantáty nebo MUDr. Mirena, je tato forma antikoncepce velmi účinná a může případně zvýšit objem mateřského mléka.
Ale jelikož v těchto metodách jsou hormony, trochu těchto hormonů projde do mateřského mléka. Dobrou zprávou je, že studie ukázaly, že malé množství, které přechází na dítě, není škodlivé.
Metody založené na estrogenu
Kombinovaná pilulka obsahuje jak estrogen, tak progestin. Kombinované pilulky fungují velmi dobře jako antikoncepce, ale estrogen v nich může způsobit pokles vaší dodávky mateřského mléka .
Stejně jako u metod s progestinem mohou tyto hormony přejít do mateřského mléka. Malé množství hormonů, které projíždějí, nebude škodlivé pro vaše dítě, ale pokles výživy vašeho mateřského mléka může skutečně způsobit problémy ve vašem kojení.
Pokud je kontrola porodu obsahující estrogeny jedinou možností, může lékař předepsat nejnižší možnou dávku. Ujistěte se, že vaše lékařka věděla, že kojíte, a sledujte, jaký je váš výdej mléka a jeho růst .
Zdroj:
Riordan J. Auerbach KG. Kojení a lidská kojení . Jones a Bartlett Publishers, 2009.
Upravil Donna Murrayová