Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte ve 37. týdnu těhotenství. Jak hodiny odpočítávají do vašeho dne doručení, připravte se: Přibližně 54 procent žen do práce dojde až do týdne 39 .
Váš trimestr: Třetí trimestr
Týdny na cestu: 3
Ty v tomto týdnu
U 37 týdnů se vaše tělo připravuje na narození mnoha způsoby. Například můžete zaznamenat nárůst kontrakcí Braxtonu Hicks a hladiny estrogenu se začínají zvyšovat, aby zmírňovaly (zmačkaly) a otevřely (rozšiřovaly) váš děložní číp.
Tyto cervikální změny pak ztenčují vaši hlenovou zátku , která chránila vaše děložní hrdlo před bakteriemi.
Jako výsledek, můžete si všimnout nějaké pruhované červené nebo růžové skvrny, aka "krvavé přehlídky", nebo konektor může vyjít v celku; ale vědí, že některé ženy projdou svou hlenovou zástrčkou, aniž si ji uvědomují. Zatímco to je jedno znamení, že vaše tělo se připravuje na práci, nemusí nutně znamenat, že velká chvíle je za rohem; mohlo by to být hodiny, dny nebo ještě týdny. To znamená, že pokud už ztratíte zástrčku, informujte svého poskytovatele zdravotní péče při příštím narození. Ujistěte se, že vaše dítě není v důsledku toho zvýšené riziko infekce.
Vaše děloha, která se v průběhu těhotenství zvyšuje a zvyšuje v břiše, (převážně) přestala migrovat do týdne 37. Zároveň se vaše váha pravděpodobně udržuje v rovnovážném stavu, zatímco hladina plodových tekutin začíná klesat.
Do konce týdne bude váš celkový přírůstek hmotnosti pravděpodobně pohybovat mezi 25 a 35 liber.
Vaše dítě tento týden
Týden 37 byl považován za "termín", což znamená, že vaše dítě bylo v okamžiku, kdy byl dokončen a byl připraven se narodit. Nicméně Americká akademická asociace a gynekologové a Společnost pro mateřskou a fetální medicínu se v současné době podepisují 37 až 38 týdnů "brzy," protože mozek, plicy a játra dítěte se během této doby stále rozvíjejí.
Kromě toho se vaše dítě stále věnuje koordinaci, praktikuje uchopení prstů a sání palcem. Ve skutečnosti in-utero palce sání je vlastně pomáhá dítě připravit na kojení . Do konce týdne vaše dítě bude měřit 18 centimetrů a váží 6 až 7 liber.
U svého lékaře
Ať už plánujete mít císařskou sekci nebo ne, využijte této příležitosti a poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o tom, co se týká tohoto postupu. Koneckonců, podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění 32% veškerých dodávek ve Spojených státech skončilo prostřednictvím C-sekce - někteří plánovali, někteří ne.
"Zatímco někteří Cesareans jsou naplánováni předem kvůli obavám jako placenta previa ; závěr nebo příčná prezentace; nebo násobky, častěji než ne, určení, zda dítě pochází z vaginy nebo sekce C se nestane, dokud nebudete skutečně pracovat, "říká MD Allison Hill, soukromá praxe OB-GYN v Los Angeles.
Zda je část C součástí vašeho plánu nebo ne, zeptejte se svého lékaře nebo porodní asistentky:
Jaké jsou nejčastější důvody, proč byste si během porodu mohli doporučit sekci C ?
Budete moci sledovat, že se moje dítě narodí?
Může být můj partner v místnosti?
Budu muset obě ruce v průběhu procedury zavřeny?
Kdy mohu držet své dítě po C-sekci?
Jak brzy mohu kojit po operaci ?
Jaký přípravek po bolesti po operaci je uveden? Je to bezpečné pro mé dítě, pokud budu ošetřovat?
Jak dlouho trvá obvykle zotavení ?
Jaká bude jizva v sekci C ?
Pokud jste naplánovali sekci C, jste si jistí, že nechcete znovu otěhotnět a uvažujete o ligaci tubulů (s vaší "trubkou vázanou"), možná budete chtít s tímto lékařem mluvit s vaším lékařem; některé ženy se rozhodnou, že oba postupy budou provedeny současně, ale je nutné pokročilé plánování.
Zvláštní důvody
Pokud jste v těhotenství obdrželi cervikální cerklagii , kde chirurg šitý kolem vašeho děložního čípku, který pomáhá předejít předčasnému porodu, je to týden, kdy váš poskytovatel zdravotní péče odstraní stehy.
Zatím, pokud vám byla diagnostikována mírná preeklampsie , poskytovatel zdravotní péče vám pravděpodobně doporučuje naplánovat indukci . Práce mohou být uměle vyvolány:
Léky, jako je Pitocin , syntetická forma hormonu oxytocin
Stanovení amniotického vaku hák-jako zařízení, umožňující tekutinu uvolnit (Tento postup je bezbolestný.)
Odstranění membrán : Poskytovatel zdravotní péče používá svůj prst k oddělení děložního čípku od amniotického vaku, aniž by ho porušil.
Vložení katétru Foley , kde se balónové zařízení umístí přes děložní čípku a poté se rozšíří
Následné návštěvy lékaře
Máte trvající obavy nebo otázky týkající se doručení? Nyní je čas sdílet je se svým poskytovatelem zdravotní péče (a vaším partnerem), bez ohledu na to, jak by se mohlo zdát hloupé nebo odporné. On nebo ona může pomoci potlačit vaše obavy a nabízet kontroly reality.
Některé obavy, které jsou obvykle uvedeny na seznamu maminky:
Dostaňte se do nemocnice včas
Neschopnost zvládnout bolest
Strach z epidurální jehly (nebo strach, že to nebude fungovat)
Vaginální trhání a zotavení
Komplikace, které vedou k části C
Mít partnera během práce
Péče
Zatímco mnoho pracovních maminky, které mají být uloženy, si zachovají celou rodinnou a zdravotní dovolenou, když dítě dorazí, ostatní mohou trvat i nějaký čas před narozením . "I když to určitě není možné pro všechny, chtěla bych pacienty povzbudit k tomu, aby se pokusili vyloučit čas z práce - i když je to jen pár půl dne, i když se cítíte dobře - na konci těhotenství," říká Dr. Hill. "Tohle je opravdu ta poslední šance, že si trochu ustoupíš, než dítě změní život."
Pro partnery
Zatímco váš partner diskutuje o svých obavách s vámi a poskytovatelem zdravotní péče, neměli byste váhat potvrdit i vaše vlastní úzkost.
Zeptejte se na vlastní otázky o porodní asistentky nebo lékaře svého partnera, vyhledejte radu zkušených rodičů a poraďte se s vaším partnerem. Není neobvyklé, že ti, kteří jsou ve vaší pozici, se mohou starat o tolik věcí, jako jsou matky, které se mají stát, jako třeba dostat se do nemocnice nebo porodního střediska včas, nebo se cítit nervózní, když jste byli svědky porodu. Mezi další běžné obavy patří:
Být v cestě
Neposkytuje řádnou podporu
Není dobrým obhájcem pro vašeho partnera
Vidět vaše blízké v bolesti
Pamatujte si, že cokoliv cítíte, je v pořádku a přirozené, zvlášť pokud je to vaše první dítě.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
Pokračujte ve své cvičení Kegel denně.
Pokračujte ve své každodenní perineální masáži .
Seznamte se s otázkami týkajícími se práce a doručení na poslední chvíli.
Minulý týden: Týden 36
Příchod: týden 38
> Zdroje:
> Allison Hill, MD E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
> Americká vysoká škola porodníků a gynekologů. Definice termínového těhotenství. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obsterir-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Národní střediska pro zdravotní statistiku. Narození - způsob doručení. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Nadace Nemours. Kidshealth.org. Kalendář těhotenství, týden 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html