Biftek výživa a dieta ve věku 15 měsíců
Nyní můžete svému dítěti dávat homogenizované celé kravské mléko, ačkoli pokud pokračujete v kojení svého dítěte alespoň 2 nebo 3 krát denně, pak pravděpodobně ještě nepotřebuje kravské mléko.
Pokud přecházíte z mateřského mléka nebo kojenecké výživy na mléko, nepoužívejte 2%, nízkotučné nebo odstředěné mléko, dokud vaše dítě není ve věku 2 let.
Vaše kojenecká strava se začne podobat ostatním rodinám, s 3 jídly a 2 občerstvením každý den. Měli byste omezit mléko a mléčné výrobky na denní dávku (v poháru nebo lahvičce) a šťávy denně až na 4-6oz denně (pouze v poháru) a nabídnout různé potraviny, které by později podpořily dobré stravovací návyky.
Vaše dítě by se mělo chtít krmit se svými prsty a lžící nebo vidličkou a mělo by být schopno vypít pohár. V příštích několika měsících bude čas přestat používat lahvičku a přechod na sippy šálek . Nezapomínejte, že vaše chuť kojenecké stravy se může v příštích několika letech snížit a stát se vybíráním, neboť jeho tempo růstu se zpomaluje. Vaše dítě pravděpodobně přestane uprostřed nočního krmení v tomto věku. Pokud tomu tak není, pomalu zkracujte, kolik dávku vkládáte do láhve každou noc a postupně ji zastavte.
Abyste se nemuseli doplňovat fluoridem, používejte fluoridovanou vodu z vodovodu .
Používáte-li pouze balenou vodu nebo filtrovanou vodu, může vaše dítě potřebovat fluoridové doplňky (zeptejte se výrobce na hladiny fluoridů vody).
Krmné postupy, které je třeba vyhnout, poskytují velké množství sladkých zákusků, nealkoholických nápojů, nápojů s ovocnou příchutí, obilnin s cukrovým obalem, čipů nebo bonbónů, protože mají jen malou nutriční hodnotu.
Také se vyhněte tomu, aby se vaše dítě mohlo zadusit, jako jsou surové mrkve, arašídy, celé hrozny, masné maso, popcorn, žvýkačka nebo tvrdé bonbóny.
Další informace o výživě batole:
Růst a rozvoj batolat
Můžete očekávat, že kombinuje slabiky, řekněme mámu / dadu, chodí dobře sama, objekty dohromady, baví čtenářsky interaktivně a poukazuje na obrázky. On je také pravděpodobně schopen říci 3-6 slov, pochopit jednoduché příkazy, a začít používat lžičku nebo vidličku.
V příštích několika měsících můžete očekávat, že bude chodit dozadu, půjde po schodech s rukama, běží, kopne míč, řekne 10 až 25 slov, pojmenuje 3 části těla, otočí stránky knihy, odstraní oděvy a stack dva bloky dohromady.
Toto je také čas, kdy vaše dítě začne zkoumat a snaží se zjistit, jak věci fungují a budou se těšit na hraní. Je důležité dát hodně chvály a mnoho příležitostí k průzkumu. Pokud používáte dudlíky, je vhodný čas, abyste začali omezovat jejich užívání (nebo to úplně nechat) pouze tehdy, když je vaše dítě v postele, takže se zájem o něj sníží.
Většina batolat má v tomto věku dva nohy během dne (délka np je obvykle velmi různorodá mezi různými dětmi, ale np jsou obvykle 1-1 1/2 hodiny každý).
Osmnáct měsíců, mnoho batolat má jen jeden dlouhý zdřímnout.
Většina batolat je schopna spát většinu noci (nejméně 11 hodin). Pokud tomu tak není, ujistěte se, že vaše dítě má dobrou rutinu před spaním a vytvořilo správné spánkové asociace. Může se začít znovu probudit v době stresu, nemoci nebo po učení nového úkolu (například chůze).
18 Bezpečnostní tipy pro vaše 15měsíční batole
Nehody jsou hlavní příčinou úmrtí dětí. Většinu těchto úmrtí lze snadno zabránit, a proto je velmi důležité mít vždy na paměti bezpečnost dítěte . Zde je několik tipů, jak udržet své batole v bezpečí:
- Podle nejnovějších pokynů k autosedačkám byste měli používat dětskou sedačku pro dospělé nebo kabriolet, a umístěte ji na zadní sedačku, dokud vaše dítě nebude ve věku dvou let, nebo bude překonávat hmotnostní nebo výškové omezení směrem vzadu dítě na předním sedadle auta s postranním airbagem spolujezdce.
- Ujistěte se, že jeho dětská postýlka je bezpečná: mezi tyčemi nemají více než 2 3/8 palce; matrace by měla být pevná a pohodlně zapadá do postýlky; umístěte jej pryč od oken a průvanů; vyhýbejte tomu, aby na polštáři byly umístěny načechrané pokrývky, vycpaná zvířata nebo polštáře, protože mohou způsobit udušení.
- Z bezpečnostních důvodů se ujistěte, že použité nebo ruční zařízení, jako jsou sedadla , kočárky, lůžka atd., Nebyly z bezpečnostních důvodů odvolány. Zavolejte výrobce nebo komise pro bezpečnost spotřebního zboží o aktualizovaný seznam vyvolaných výrobků.
- Aby nedošlo k udušení, nikdy neponechávejte malé předměty nebo plastové sáčky na dosah dítěte.
- Správně používejte postroj, když sedí na vysoké židli.
- Vyvarujte se vystavování vašeho dítěte příliš velkému slunci (použijte opalovací krém).
- Zpět do spánku : dejte dítě spát na zádech (alternativní pozice), abyste snížili riziko výskytu SIDS a nikdy ho nedávejte na vodní lůžko, beanbag nebo měkkou deku, která může pokrývat jeho obličej a způsobit udušení.
- Zabraňte pádům tím, že vaše dítě nezanecháváte na posteli nebo na stůl.
- Namontujte detektory kouře a oxidu uhelnatého a používejte spací pytel s ochranou proti ohni.
- Pokud máte v domě zbraň , držte ji a kulky na odděleném uzamčeném místě.
- Praktická bezpečnost vody: Učte své dítě plavat, nenechte své dítě hrát kolem vody (jezero, bazén, oceán atd.) Bez dohledu dospělých (i když je dobrý plavec), vždy noste ochranný vestu nebo bezpečnostní vestu když na lodi, a bazén pro děti tím, že jej uzavře v plotu se samouzavírací samonastavovacími dveřmi.
- Buďte opatrní u některých plemen psů (Rottweilers, pit býků, německých ovčáků), které představují více než padesát procent fatálních psích kousnutí a důsledně dohlíží na děti, když jsou v přítomnosti zvířat.
- Vyčistěte si zuby měkkým kartáčkem na zuby, jenž obsahuje škrob z fluoridové zubní pasty (aby se zabránilo fluoróze), dokud se nenaučí vyčistit zubní pastu.
- Dětský důkaz domu: Nastavte teplotu ohřívače na 120 stupňů F, použijte brány na schodech, kryty na elektrických vývodech a zámky na skříňkách.
- Udržujte čistící prostředky, chemikálie a léky v domácnosti zcela mimo dosah a vždy je uložte do původního obalu. Znáte číslo jedovatého kontrolního střediska (1800-222-1222).
- Neodstraňujte v blízkosti svého dítěte horké tekutiny nebo potraviny a nedovolte, aby vaše dítě poblíž sporáků, ohřívačů nebo jiných horkých spotřebičů (zejména curlingů) a při vaření používaly zpětné hořáky a otáčky se otvíraly směrem dovnitř.
- Abyste zabránili utopení, vyprázdněte veškerou vodu z vany a nádoby, udržujte dveře do koupelny uzavřené a nikdy neopouštějte své dítě v blízkosti žádné nádoby s vodou.
- U telefonu uloţte seznam tísňových čísel a zamkněte místnosti, které nejsou důvěrné pro děti .
Společné problémy s batolem
- Zácpa: definovaná jako průchod tvrdých pelet jako stolice, které způsobují bolest nebo krvácení (sténání nebo napínání je normální). Počáteční léčba je tím, že přidáte extra vodu, jablko nebo švestkovou šťávu, zvyšujete množství vlákniny ve stravě vašeho batole a snižujete závraty.
- Stuffy Nose / Kýchání: velmi časté a obvykle způsobené podrážděním ze suchého vzduchu, kouře nebo prachu. Pokuste se eliminovat běžné dráždivé účinky. Můžete zkusit použít kapky zvlhčovače nebo slané vody.
- Kožní vyrážky : velmi časté a obvykle se vylučují za 3-4 dny s krémem plenky . Pokud není vyčistěte nebo je jasně červená a je obklopena červenými tečkami, vaše dítě může mít kvasinkovou infekci a bude potřebovat antifungální krém, který mu pomůže vyčistit. Péče o vyrážky může být zabráněno častými změnami plenky , čímž se zvyšuje expozice vzduchu tím, že se plena udržuje co nejvíce a mírným mýdlem se užívá pouze po pohybech střev (oplachujte pouze teplou vodou).
- Horní respirační infekce: jsou velmi časté a zahrnují příznaky čirého nebo zeleného runny nosu a kašel a jsou obvykle způsobeny studenými viry. Nejlepším řešením je použití nosních kapiček na slané vodě a odsavače žárovek, aby byl jejich nos čistý. Zavolejte svého pediatra, pokud má vaše dítě vysokou horečku, potíže s dýcháním nebo se nezlepší během 7-10 dnů
- Zvracení: Obvykle doprovází průjem jako součást virové infekce. Pokud vaše dítě začne zvracet, je nejlepší dát jim přestávku po jídle a pití asi hodinu a tak začít dávat malé množství přípravku Pedialyte (1 čajovou lžičku) každých pět nebo deset minut. Jakmile je vaše dítě schopno tolerovat pití těchto malých množství, můžete Pedialyte zvýšit na lžíci každých pět nebo deset minut a potom větší množství tolerovat a pak se vrátit zpět do svého pravidelného vzorce. Vyvarujte se dávkování přípravku Pedialyte déle než 12 hodin. Zavolejte svého pediatra, pokud má zvracení v krvi, pokud je tmavě zelené, nebo pokud vaše dítě vykazuje známky dehydratace (která nezahrnuje močení po 6-8 hodinách, má sucho v ústech a ztrátu hmotnosti).
- Průjem: běžný problém a je často způsoben virem. Zavolejte svého pediatra, jestliže hnačka má krve nebo se v ní nasypá, pokud se nezlepší během 1-2 týdnů nebo pokud uvidíte příznaky dehydratace (která nezahrnuje močení za 6-8 hodin, má sucho v ústech a ztrátu hmotnosti). Měli byste pokračovat v pravidelné stravě, ale můžete dávat 1-2 unce přípravku Pedialyte pokaždé, když má velkou stolici pro hnačku, aby se zabránilo dehydrataci.
Uveďte Vaše dítě do pediatra
Během několika prvních let života dítěte budete častěji navštěvovat svého pediatra, aby mohl být jeho růst a vývoj pečlivě sledováni. Nezapomeňte zapsat jakékoli dotazy, které můžete mít před svým návštěvou lékaře, abyste je nezapomněli.
Při patnáctiměsíční kontrole můžete očekávat:
- Zkouška růstu a vývoje vašeho batole.
- Přehled stravovacích programů a plánů spánku.
- Měření jeho výšky, hmotnosti a obvodu hlavy.
- Poradenství pro prevenci úrazů, zdraví zubů a správnou stravu.
- Imunizace: Hib, IPV, MMR, Varivax, Prevnar, hepatitida A (pokud nebyly podávány při dvanáctiměsíční kontrole).
Další vyšetření u pediatra bude, když vaše dítě bude osmnácti měsíců.
> Zdroj:
> Vaše dítě Na ... články jsou upraveny z vašeho dítěte Newsletter a série článků od keepkidshealthy.com a jsou používány se svolením Keep Kids Healthy, LLC.