Co potřebujete vědět o vašem dvouletém

Můžete převést své batole z celého kravského mléka na 2%, nízkotučné nebo odstředěné mléko, když vaše dítě má 2 roky.

Dětská strava by měla nyní připomínat stravu ostatních rodin, každý den s 3 jídly a 2 občerstvením . Měli byste omezit mléko a mléčné výrobky na denní dávku až 16 až 24oz a šťávy na 4 až 6oz denně a nabídnout různé druhy potravin, které by později podpořily dobré stravovací návyky.

Chcete-li předejít problémům s krmením, naučte své dítě, aby se živilo co nejdříve, poskytněte mu zdravé rozhodnutí a umožní experimentování. Doba jídla by měla být příjemná a příjemná a ne zdrojem boje. Časté chyby umožňují, aby vaše dítě pilo příliš mnoho mléka nebo šťávy, takže nemá hlad pro pevné látky, nutí vaše dítě jíst, když nemá hlad, nebo nucen jíst jídlo, které nechce.

Vaše dítě může nyní začít odmítat jíst nějaké potraviny, stát se velmi vybíravým jedlem nebo dokonce jít na binges, kde bude chtít jen jíst určité jídlo. Důležitým způsobem, jakým se děti naučí být nezávislými, je vytvoření nezávislosti na krmení. Dokonce i když vaše dítě nemusí jíst a obíjet stravu, jak byste chtěli, pokud vaše dítě narůstá normálně a má normální energetickou hladinu, je zřejmě málo obav. Nezapomeňte, že je to období, ve kterém se rozvíjí, kde není příliš rychlý a nepotřebuje mnoho kalorií.

Také většina dětí nejezdí vyváženou stravu každý den, ale během jednoho týdne bude jejich stravování obvykle dobře vyvážené. Můžete si uvědomit, že dítěti dodáváte denní vitamín, pokud si myslíte, že se jíst dobře, i když většina dětí je nepotřebuje.

Zatímco byste měli každý den poskytovat tři dobře vyvážená jídla, je důležité mít na paměti, že většina dětí bude každý den jíst jedno nebo dvě plné jídlo.

Pokud máte dítě dobré snídaně a oběd, pak je v pořádku, že na večeři nechce jíst moc.

Dalšími způsoby, jak předcházet problémům s krmením, není použít jídlo jako úplatky nebo odměnu za požadované chování, vyhýbat se trestu vašeho dítěte za to, že nebude dobře jíst, omezíte rozhovor s jídlem na pozitivní a příjemná témata, vyhýbáte se diskusi nebo komentování špatných stravovacích návyků vašeho dítěte stůl, omezte stravování a pití na stůl nebo vysokou židli a omezte občerstvení na dva výživné občerstvení každý den.

Abyste se nemuseli doplňovat fluoridem, používejte fluoridovanou vodu z vodovodu. Používáte-li pouze balenou vodu nebo filtrovanou vodu, může vaše dítě potřebovat fluoridové doplňky (zeptejte se výrobce na hladiny fluoridů vody).

Postupy k výživě, které se mají vyhnout, pokračují v používání láhve, protože poskytují velké množství sladkých zákusků, nealkoholických nápojů, nápojů s ovocnou příchutí, obilovin pokrytých cukrem, čipů nebo cukrovinek, protože mají jen malou nutriční hodnotu. Také se vyhněte tomu, aby se vaše dítě mohlo zadusit, jako jsou surové mrkve, arašídy, celé hrozny, masné maso, popcorn, žvýkačka nebo tvrdé bonbóny.

Růst a rozvoj batolat

V tomto věku můžete očekávat, že mu oblečí oblečení, načistí zuby s nápěvem, skládá 4-6 bloků, skládá slova, zná přes 50 slov, použije zájmena (já, já, vy, můj), postupujte podle dvoukrokových příkazů, znát jeho části těla, chodit po schodech, kopat míč, vyskočit, házet míček nad hlavou a jeho řeč by měla být naprosto pochopitelná.

Během příštího roku bude jeho řeč srozumitelnější a bude moci pojmenovat obrázky a barvy.

Může začít hrát s ostatními dětmi, ale bude to " paralelní hra ". Děti v tomto věku jsou velmi sebereflexní a mohou se hrát vedle sebe, ale bude to nějaký čas, než skutečně začnou hrát spolu. Vaše dítě pravděpodobně nebude chtít sdílet své věci a on může být velmi posedlý. Je důležité pečlivě sledovat děti, které hrají společně v tomto věku, a ujistit je, že druhé dítě nebude držet své hračky. Uchovávejte několik jeho oblíbených položek oddělených a není k dispozici pro sdílení, takže má pocit, že má nějakou kontrolu nad věcmi.

Toto je také čas, kdy vaše dítě začne zkoumat a snaží se zjistit, jak věci fungují a budou se těšit na hraní. Je důležité dát hodně chvály a mnoho příležitostí k průzkumu.

Většina batolat trvá nejméně jednu špičku (délka psů je většinou velmi různorodá mezi různými dětmi, ale zpátky jsou obvykle 1-1 1/2 hodiny) během dne v tomto věku a jsou schopni spát celou noc (pro 11-12 hodin). Pokud tomu tak není, zkontrolujte, zda vaše batole má dobrou rutinu pro spaní a vytvořilo správné spánkové asociace.

Jakmile je vaše dítě schopné vylézt ze své postele (a už jste snížili matraci a odstranili nárazníky ), je čas ho přesunout do batole. Pokud má vaše dítě tři metry vysoký, možná ho budete chtít přesunout na dětské postýlce, i když ještě nevyjde z postele. Obvyklý věk pro vycestování z postýlky je asi osmnáct měsíců až dva roky.

Bezpečnost

Nehody jsou hlavní příčinou úmrtí dětí. Většinu těchto úmrtí lze snadno zabránit, a proto je velmi důležité mít vždy na paměti bezpečnost vašeho dítěte . Zde je několik tipů, jak udržet své batole v bezpečí:

Společné problémy s batolem

Přijďte dítě k pediatrům

Během prvního roku života vašeho dítěte budete častěji navštěvovat svého pediatra, aby mohl být jeho růst a vývoj pečlivě sledováni. Nezapomeňte zapsat jakékoli dotazy, které můžete mít před svým návštěvou lékaře, abyste je nezapomněli.

Při dvouleté kontrole můžete očekávat:

Další vyšetření u pediatra bude, když vaše dítě bude tři roky.

Vaše dítě Na ... články jsou upraveny z vašeho dítěte Newsletter a série článků od keepkidshealthy.com a jsou používány se svolením Keep Kids Healthy, LLC.