Zatímco je nejlepší jednoduše zkusit a vyhnout se vystavování vašeho dítěte slunci, Americká pediatrická akademie říká, že v případě potřeby "minimální množství opalovacího krému s minimálně 15 SPF (faktor ochrany proti slunečnímu záření) na malé oblasti, jako je dítě tvář a zadní část rukou. "
Kdy začít používat opalovací krém na dítě
Dříve bylo doporučeno, abyste nepoužívali opalovací krémy na děti mladší šesti měsíců, ale AAP nyní uvádí, že opalovací krém je pravděpodobně bezpečný pro použití u mladších dětí, zejména pokud je používáte pouze na malých místech kůže vašeho dítěte, slunce a nejsou chráněny oděvy.
To má více společného s vyvarováním se nebezpečí, že se dostane příliš mnoho slunce a umožní se, aby se vaše dítě dostalo opálení. Ve skutečnosti se v nejnovějším politickém prohlášení AAP o kojencích do šesti měsíců věku a nebezpečích ultrafialového záření uvádí, že "rodiče mohou používat opalovací krém, pokud je vyhýbání slunečnímu záření nemožné, a to jen na exponovaných místech."
Mladší děti by neměly být vystaveny přímému slunečnímu záření, protože mohou snadno spálit a nemusí být schopné zvládnout přehřátí, stejně jako starší děti.
Takže i když je pravděpodobné, že děti mladší než šest měsíců používají opalovací krém, je bezpečnější je udržovat mimo slunce.
Dokonce i když jste venku za slunečného dne, najděte způsob, jak udržet dítě ve stínu.
Nejlepší Baby opalovací krém
Používáte-li opalovací krém, který je pro vaše dítě nejvhodnější?
Obecně byste měli dostat opalovací krém:
- s SPF nejméně 15
- který zajišťuje širokou škálu ochrany UVA a UVB
- který je odolný proti vodě
Další charakteristiky nejlepších opalovacích a opalovacích přípravků pro malé děti zahrnují, že jsou hypoalergenní a bez vůně a přicházejí ve formě, kterou je pro dítě snadné používat, ať už jde o gel, lotion, sprej, kontinuální sprej atd. Abyste je skutečně využili.
Tipy pro ochranu před sluncem pro děti
Další tipy, jak udržet vaše dítě v bezpečí před sluncem:
- Použijte dostatek opalovacího krému k ochraně vašeho dítěte. Většina odborníků odhaduje, že mnoho rodičů používá pouze polovinu doporučeného množství opalovacího krému na své děti a poskytuje méně ochrany, než si myslí. To se většinou týká starších dětí. U malého dítěte použijte dostatečně na ochranu exponovaných oblastí.
- Ujistěte se, že opakovaně aplikujte opalovací krém pravidelně a nejméně každé 2 hodiny, nebo častěji, pokud se vaše dítě plave nebo pocení. Znovu se to většinou týká i starších dětí. Pokud skončíte s použitím opalovacího krému u mladšího dítěte, doufejme, že nebudete mít na slunci tak dlouho, že bude muset být znovu použit. Dokonce i při ochraně před slunečním zářením budou dvě hodiny v mladém dítěti dlouhé období.
- Nezapomeňte aplikovat opalovací krém minimálně 30 minut, než bude vaše dítě vystaveno slunci.
- Používejte opalovací krém i v případě, že je zakalený venku. Mraky neabsorbují veškeré UV záření, které mohou poškodit vaše dítě.
- Vyhněte se slunečnímu záření, pokud jsou účinky slunce nejsilnější, což je obvykle od 10:00 do 16:00
- Používejte fyzickou ochranu, včetně oděvu, takový klobouk s 3-palcový okraj, lehké dlouhé kalhoty a košile s dlouhým rukávem a / nebo kočárek, stan, deštník nebo strom.
- Kojené děti by měly dostat vitamín D doplněk namísto použití slunečního záření jako zdroje vitaminu D.
A co je nejdůležitější, držte mladší děti, zejména mladší než šest měsíců, mimo slunce.
Zdroje:
> Americká akademie pediatrické politiky. Ultrafialové záření: nebezpečí pro děti a dospívající. PEDIATRIKA Svazek 127, číslo 3.
> Americká akademie pediatrie. Tipy na ochranu před sluncem a vodou. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.