Balená voda se dnes velmi oblíbila. Kromě toho, že někteří rodiče jsou vhodní, mají také myšlenku, že jsou pro jejich děti bezpečnější a zdravější.
Balená voda vs. vodovodní baterie
Má balená voda nějaké výhody nad vodovodní vodou kromě toho, že je vhodná?
Spíš ne. Není to bezpečnější ani zdravější. Ve skutečnosti je v mnoha případech balená voda, kterou kupujete, prostě vodovodní voda z velkého města, která prochází procesem filtrace před tím, než je uvedena do všech těchto malých plastových lahví.
Pokud se vám nelíbí chuť vaší vody z vodovodu, což je další důvod, proč lidé často používají k pití lahvové vody, pak zvážit získání cenově výhodného vodního filtru pro vaše kohoutek. Alternativy zahrnují vodní filtry na džbánky nebo větší dávkovače, které jdou v chladničce nebo zabudovaný filtr pro chladničku na vodní výdejní stojan. Můžete dokonce získat opětovně použitelné lahve s vestavěným vodním filtrem.
Naštěstí jednoduché vodní filtry, ledničky a vodní filtry typu pitcher, stejně jako u BRITA a PUR, nevyfiltrují fluorid. Složitější systém reverzní osmózy se pravděpodobně bude i tak promluvit s pediatrem nebo dětským zubním lékařem o fluoridových doplňcích, pokud máte jeden ve svém domě.
Fluorid ve vodě
Podle Americké pediatrické akademie děti začínají potřebovat fluoridové doplňky, když mají šest měsíců. Pokud vaše místní pitná voda (voda z vodovodu) obsahuje nejméně 0,3 ppm fluoridu, pak je obvykle nejlepší, aby fluorid z fluoridované vody získal.
Zatímco můžete místo toho podávat fluoridové kapky vašeho dítěte, existuje riziko, že dostane fluorid příliš, pokud také pije fluoridovanou vodu a dostane příliš mnoho fluoridu, což může způsobit barvení zubů (fluoróza).
Kromě fluoridované vody z vodovodu můžete také koupit balenou vodu s přidaným fluoridem, včetně dětské vody pro děti.
Dobrá Voda
Existuje další alternativa k balené vodě a vodě z vodovodní vody.
Mnoho rodin stále získává svou vodu ze soukromých vrtů, které mohou být zdrojem dusičnanů, těkavých organických sloučenin, pesticidů, bakterií, olova a dalších látek. Studna voda může také mít přirozeně se vyskytující fluorid, ačkoli to nemusí být v doporučených úrovních.
Všechny tyto faktory činí důležité, aby studna studně byla před použitím testována a nejméně jednou ročně. Americká pediatrická akademie také doporučuje, aby se dobře filtrovala voda, aby se alespoň odstranily olovo, druhy Cryptosporidium a některé těkavé uhlovodíky.
Pití vody
Děti potřebují pít vodu. No, ne nutně voda, ale potřebují pít a potřebují fluorid. To dělá vodu z vodovodu skvělou volbu pro vaše děti.
Voda nemá žádné kalorie, což z něj činí skvělou alternativu k sóji , čaji a ovocné šťávě . A nemá kofein, jako je soda nebo energetické nápoje, které někteří dospívající začali pít.
Navíc je to bezpečné a levné a může být téměř stejně výhodné jako balená voda, pokud používáte své vlastní opakovaně použitelné lahve na vodu, aniž byste museli všechny další plasty.
Zdroje:
Americká pediatrická akademie. Preventivní intervence ústní hygieny pro pediatry. Pediatrie. Prosinec 2008; 122: 6 1387-1394
Americká akademie pediatrické politiky. Pitná voda ze soukromých vrtů a rizika pro děti. Pediatrics Vol. 123 č. 6 1. června 2009, s. 1599-1605