Batošníci, kteří nejsou kojeni, bez potravinových alergií a kteří nejsou příliš vybíraví jedáci , mohou začít začít s konzumací plnotučného mléka, jakmile je dvanáct měsíců. Mějte na paměti, že Americká pediatrická akademie doporučuje, abyste nedali do svého batole nízkotučné mléko až do dvou let, pokud již nemají nadváhu.
Formule batolek je dobrou alternativou, pokud vaše batole není schopno pít plnotučné mléko, protože jsou k dispozici ve sójových a elementálních prostředcích , jako jsou Enfamil Toddler Transitions Soy a EleCare Jr atd.
Vzhledem k tomu, že jsou železné opevněný, standardní batole formule může být také dobrá volba, pokud vaše batole je prostě velmi vybíravý jedlík.
Přestože někteří rodiče považují sójové mléko, mandlové mléko nebo dokonce kozí mléko za alternativu kravského mléka, protože všechny jsou nízkotučné, nemusí být dobrou náhražkou, dokud vaše batole není starší.
Přechod na celé mléko
Pokud jde o přechod z formulace na mléko, existuje několik způsobů, jak to udělat. Mnoho rodičů má přístup "studené krůty" a jednoduše změní všechny své šálky nebo lahve na plnotučné mléko, jakmile je dítě staré dvanáct měsíců. To často funguje, pokud máte snadné dítě, které se dobře přizpůsobuje změnám. Pouhá dávka džusu v šálku, a ne v láhvi, to ulehčí.
Pokud máte dítě, které je tvrdší nebo odolné vůči změnám, postupný postup obvykle funguje lépe. Pomocí této metody můžete jen jednou nahradit jednu láhev vzorec pro plnotučné mléko každých několik dní nebo týdnů a zvolit si láhev uprostřed dne, kterou bude vaše dítě nejméně chybět.
První lahvička v dopoledních hodinách a poslední láhev dne jsou většinou nejtěžší lahve, které se mají vzdát, a ty, které byste měli nechat, dokud nebude po celý den konzumovat mléko.
Je-li i tato metoda příliš drastická, můžete začít míchat recept dítěte a mléko dohromady. Nejdříve přidejte malé mléko, takže je to většinou vzorec.
A pak každých pár dní začne v lahvích vkládat více a více mléka, aby se zvykla na chuť, s případným cílem mít mléko v lahvích a vůbec žádný recept.
Skutečnost, že plnotučné mléko je obvykle studené, může také způsobit problém pro některé děti. Zatímco byste mohli být v pokušení zahřát plnotučné mléko dítěte nebo ho nechat vychladnout na pokojovou teplotu, můžete skončit jen tím, že vytvoříte zvyk, který bude nepohodlný. Není pravidlo, že plnotučné mléko musí být podáváno studené.
Láhve nebo poháry
Dalším problémem při odstavení z formulace do mléka je, co dělat s dětskými lahvemi. Máte také přepnout na sippy poháry, když přecházíte na plnotučné mléko za rok nebo jen dát mléko v láhvi a přepínač do pohárů později?
Opět je to pravděpodobně závislé na vašem dítěti. Pokud máte dítě se snadným temperamentem, které se dobře přizpůsobuje změnám, můžete se pokusit provést obě změny najednou. Pokud si myslíte, že bude pro vaše dítě příliš těžké, změňte nejdříve mléko a později se zbavte lahví.
Zvláštní okolnosti
Existují určité zvláštní okolnosti, kdy nemůžete jednoduše přejít na plnotučné mléko na první narozeniny vašeho dítěte. Nejčastějšími jsou kojenci, kteří měli alergii na mléčné bílkoviny nebo alergii na sóju.
Zatímco některé z těchto kojenců musí pokračovat ve vylučování kravského mléka nebo sóji jako batolata, jiní možná již překonal svou alergii, ale měli byste si promluvit s pediatrem předtím, než zkusíte kravské mléko.
A v určitém okamžiku, když uděláte přepínač a ona právě odmítá pít mléko na chvíli, stačí nahradit jinými zdroji vápníku do své stravy. Snažte se ho nutit a tlačit ji k pití mléka, jako by se to stalo bojem o moc, ona pravděpodobně odmítne ještě silněji a bude ještě odolnější vůči pití mléka.
Také se ujistěte, že vaše dítě nepije příliš mnoho šťávy . AAP doporučuje, abyste omezili mladší děti na 4-6 unce pasterizované 100% ovocné šťávy každý den.
Zdroje:
Daniels a kol. Screening lipidů a kardiovaskulární zdraví v dětství. PEDIATRIKA Svazek 122, číslo 1, červenec 2008.