Nechte spící dítě spát

Když se vaše dítě probouzí uprostřed noci, pravděpodobně máte rutinu, abyste ho zpátky do režimu spánku. Pro Coletona a já jsme kojili . Kdysi jsem ho ošetřoval, dokud úplně nespal. Každou hodinu jsme měli velmi přesný vzorec: Coleton se probudil, posunul jsem ho na druhou stranu, políbil jsem jeho hlavu a pak si ošetřoval - krásný a uklidňující rituál.

Někdy se probudí a vybuchne, hledá polibek a posun. Jakmile byl tento rituál tak sladký, po 12 měsících tohoto nočního / hodinového obřadu jsem zoufale potřeboval změnu.

Stejně jako při psaní této knihy bylo učení, jak přerušit sdružení, postupný a přemýšlivý proces, který si vyžádal sebevědomí. Zjistil jsem, že jsem reagoval na Coletona tak rychle a intuitivně, že jsem ho dal do prsou, než dokonce zazněl opravdový hluk - prostě by se ošklival, otřásl nebo "sniff" a já bych ho dal na hruď. Začal jsem si uvědomit, že v tolika z těchto příležitostí by se bez mně vrátil spát.

Jsem přívržencem pravidla "Nikdy nechte své dítě plakat" a já jsem ji vzal velmi vážně. To, co jsem nerozuměla, je, že děti dělají zvuky ve spánku. A tyto zvuky neznamenají, že dítě tě potřebuje. Bábky stékají, vrčí, šňupávají, kňourují a dokonce plačí ve spánku.

Děti mohou dokonce ošetřovat ve spánku.

Prvním krokem, který pomáhá Vašemu dítěti spát déle, je určit rozdíl mezi zvuky spánku a bdělými zvuky. Když udělá hluk: Zastav. Poslouchat. Počkejte. Nahlédněte. Jak budete pozorně poslouchat její zvuky a dívat se na ni, zjistíte rozdíl mezi spánkem a "budu se bavit a potřebuji vás teď" zvuky.

Když jsem se dozvěděla, co jsem otevírala, začal jsem "hrát", když Coleton udělal noční hluk. Prostě jsem poslouchal a sledoval - ani nepohyboval jediný sval - dokud nezačal dělat skutečné bzučivé zvuky. Někdy to nikdy neudělal; prostě se vrátil spát!

Myšlenkou je tedy naučit se, kdy byste měli vyzdvihnout své dítě na noční krmení a když ji můžete nechat spát sama.

Toto je čas, kdy musíte opravdu zaostřit své instinkty a intuici. V tomto případě byste se měli velmi snažit se naučit číst vaše dítě.

Musíte poslouchat a sledovat vaše dítě pečlivě. Naučte se rozlišovat mezi těmito spánkovými zvuky a vzrušenými a hladovými zvuky. Pokud je skutečně bdělá a hladová, budete ji chtít podat co nejrychleji. Pokud okamžitě reagujete, když je hladná, bude se s největší pravděpodobností spát rychle spát.

Takže klíčem je pečlivě poslouchat, když vaše dítě vydává noční zvuky: Pokud dělá "spící zvuky" - nechte spát. Pokud se skutečně probudí - mají tendenci k ní rychle.