Vše o vaření bílých vajec a otehotnění
Pokud si všimnete vaginálního výboje vaječného bílku, pravděpodobně budete mít ovulaci . Cukrový hlenový vaječný bílý je nejplodnější druh cervikálního hlenu a je často zkratován jako EWCM na mapách plodnosti a při pokusu o koncipování fór.
Zatímco cervikální hlen se mění během cyklu ženy, EWCM je nejplodnější a signalizuje nejlepší čas na sex pro těhotenství .
Tento stupeň hlenu je ideální viskozita a pH pro spermie.
Někteří považují vaginální výtok za obtíž nebo problém "čistoty". Mohou dokonce doufat, že "vyčistí" věci. (Prosím, nedělejte to!) Ale každý, kdo se snaží otevírat, ví, že když uvidíte výplach vaječného bílku, je čas na sex. Nebo, jak říkají na fórech pro plodnost, BD! ( BD znamená horizontální dětský tanec .)
Proč je to důležité
Důvodem úrodného hrdla děložního hlenu se nazývá "vaječný bílý krční hlien", protože vypadá spíš jako syrové vejce. EWCM poskytuje ideální prostředí pro spermie. Pomáhá spermii plavat z vaginálního kanálu a děložního čípku do dělohy.
Vylučování vaječných bílků také pomáhá spermie přežít obvykle více kyselé prostředí vagíny. Pokud nemáte plodný hlien cervikální kvality, sperma nemůže plavat ani přežít. To může vést k potížím s otěhotněním.
(Nedostatek fertilní kvality cervikálního hlenu může také znamenat hormonální nerovnováhu nebo problémy s ovulací.
Někdy se označuje jako nepřátelský cervikální hlen, je zde další informace.)
Když to uvidíš
Vaginální výtok není vždy přátelský s spermatem. Váš cervikální hlen se během celého menstruačního cyklu mění . Počínaje po vaší době se váš cervikální hlen přechází z lepivé konzistence do krémovější, pak vodnaté a nakonec syrové vaječné bílé jako konzistence.
Jakmile ovulace projde, cervikální hlen vysuší a vrátí se k lepivější konzistenci.
Obvykle byste měli dostat plodný výplach vaječného bílku jeden nebo dva dny před ovulací. Jedná se o vaše nejplodnější dny, a pokud si chcete představit, sex, když to vidíte.
Je také možné mít EWCM až pět dní před ovulací. Nebo byste ji mohli dostat pouze jeden den. To znamená, že dva nebo tři dny jsou typičtější.
Některé ženy dostanou oplodně vypadající cervikální hlen, těsně před tím, než nastane jejich doba. Může se stát vodnatý nebo dokonce bílý jako vejce. To není známka ovulace a sex během této doby vám nepomůže otěhotnět.
Příčiny
Hormony, které spouštějí vaječníky k uvolnění vajíčka během ovulace, také způsobují další změny ve vašem těle. Tyto změny zahrnují věci jako plodný vaginální výtok, změny v děložním čípku a dokonce i náladu.
Například, těsně před ovulací se váš čípník pohybuje nahoru , stává se měkčí a otevřenější. Také, když jste nejvíce plodná, vaše touha po sexu se také zvyšuje. To je přírodní způsob, jak dostat vás k pohlavnímu styku ve správný čas na počat.
Estrogen je hormon primárně zodpovědný za vypouštění vaječných bílků.
Pokud jsou vaše hladiny estrogenu nízké, nedostanete tolik (nebo jakékoliv) plodné kvality hlienu děložního hrdla. Může se jednat o vedlejší účinek léků (jako je Clomid) , v důsledku věku nebo hormonální nerovnováhy .
Více záplat
Zvyčajně byste měli pozorovat pouze vaječný bílý krční hlien několik dní těsně před ovulací. Některé ženy však dostávají více náplastí hlienu krční hlízy ve vajíčce . Tyto dny EWCM se mohou střídat s dny méně úrodného cervikálního hlenu. To je časté u žen s polycystickým ovariálním syndromem (PCOS).
Vzhledem k tomu, že není možné zjistit, která náplasť vaječného bílého cervikálního hlenu je předcházející ovulaci, v takovém případě byste měli každý výskyt EWCM považovat za potenciálně "správný" den, abyste se nechali otěhotnět.
Nadbytečný vaginální výtok může také znamenat infekci. Pokud je výtok doprovázen jinými příznaky, jako je spálenina, svědění nebo špatný zápach, nebo pokud je výtok podivný, poraďte se s lékařem.
Ať je jakákoli situace, pokud si nejste jisti, zda je váš vaginální výtok normální , navštivte svého lékaře. Vaginální infekce může ztěžovat početí. (Zatímco jste tam, nezapomeňte se ptát na to, že jste se pokoušeli otevírat.)
Jak na to
Výzkum ukazuje, že sledování změn děložního hlenu vám může pomoci při sexu v těhotenství. Může být dokonce mnohem užitečnější sledování vaší bazální tělesné teploty . Pokud zaznamenáváte bazální tělesnou teplotu, můžete vidět, kdy jste ovulovali. Jinými slovy, zjistíte, kdy jste byli po skončení času nejplodnější. Ale s cervikálním hlenem můžete vidět, kdy budete chtít ovulovat. To je ideální čas pro sex.
Jak můžete zkontrolovat EWCM? Můžete zkontrolovat tím, že si všimnete výtoku, který jste nechali na spodním prádle, nebo vložením čistého prstu do pochvy. Můžete také zkusit prohlížet toaletní papír po močení.
Vaječný bílý krční hlen se bude táhnout několik centimetrů mezi prsty a zdá se, že je poněkud čirý a hlienovitý. Neplodný cervikální hlen se nijak nijak neotáhne. Může se zdát drobivé nebo lepkavé.
Nejlepší je nekontrolovat těsně před nebo po sexu. Sexuální vzrušení změní váš vaginální výtok. Navíc je snadné zaměnit sperma s vodnatým hlenovým hlenem.
Existuje velmi specifická metoda sledování děložního hlenu známá jako Billingsova metoda. Nemusíte studovat nebo se naučit tuto techniku sledovat cervikální hlen, ale teď budete vědět, co to je, když se o tom někdo zmiňuje.
Také známá jako ovulační metoda Billings nebo metoda ovulace , byla v padesátých letech 20. století vyvinutá Dr. Johnem a Evelyn Billingsem z Melbourne v Austrálii. Jedná se o formu přirozeného plánování rodiny, které některé páry používají k prevenci těhotenství. Jiné páry ji používají k dosažení těhotenství.
Žádný nárůst teploty
Fertilní děložní hlen je obvykle známkou toho, že přichází ovulace . Na základním teplotním diagramu těla víte, že ovulace nastala po třídenním zvýšení teploty.
Tak co to znamená, pokud dostanete vaječný bílý krční hlen, ale nikdy nevidíte zvýšení teploty? Existuje několik možných důvodů:
- Nemusíte ovulovat .
- Možná nebudete pečlivě mapovat své teploty. (Například, mít teplotu v různých časech v dopoledních hodinách.)
- Můžete být součástí malého procenta žen, které po ovulaci nezvýší bazální tělesnou teplotu.
Pokud nemáte vzrůst teplotu po vidění cervikálního hlenu , a to se často vyskytuje, měli byste přenést své grafy na OB / GYN. Může být schopna provést nějaké testování plodnosti nebo poskytnout poradenství v oblasti mapování (pokud je problémem vaše technika mapování).
Nedostatečné uvolnění
Ne každá žena bude mít vaječný bílý krční hlen. To nutně neznamená, že máte problém s plodností, ale to by mohlo znamenat jeden.
Některé ženy mohou zaznamenat více vodnatého cervikálního hlenu, který se nikdy zcela nestává jako syrový vaječný bílek. Pokud se jedná o vaši situaci, pak nejlepší čas na sex, abyste otěhotněla, bude dny, kdy máte tento vodnatý děložní hlen. Je možné otěhotnět a nikdy se nedostat takzvaný "ideální" vaječný bílý krční hlen.
Pokud se během cyklu nezdá, že byste dostali dokonce vodnatý hlenový hlen, měli byste si promluvit se svým lékařem , zvláště pokud se na chvíli snažíte otěhotnět. Nedostatek cervikálního hlenu, někdy známý jako nepřátelský cervikální hlen , může způsobit neplodnost.
Je ironií, že lék na fertilitu Clomid ve vyšších dávkách může vést k nedostatku vaječného bílku nebo vodnatého cervikálního hlenu.
Lékař může doporučit používat mazivo šetrné k plodnosti . Nepoužívejte běžná maziva . Mohou být škodlivé pro spermie a mohou narušit přirozenou flóru a pH rovnováhu vaší pochvy.
Náhodné odstranění
Je velice nepravděpodobné, že odstraníte příliš mnoho hlienu děložního hrdla jednoduše kontrolou. Nicméně, doučování by mohlo vést k méně hlenu děložního hrdla a snížit vaše šance na otěhotnění.
Neměli byste doupět, zvlášť pokud se snažíte otěhotnět. Vaginální "čistící" produkty umyjí dobré bakterie, které udržují kvasinkové infekce v zálivu. Mohou také způsobit podráždění. Vaginální výtok je přirozeným způsobem vašeho těla udržovat čistotu.
Časné zjištění těhotenství?
Ti, kteří sledují cervikální hlen pro časový sex pro těhotenství, mají tendenci být si více vědomi jakýchkoli změn. Možná se zajímáte, jestli můžete rozpoznat brzké těhotenství hrdlem děložního hlenu.
Tady je příběh: nemůžete to opravdu říct. Zatímco vaše vaginální výtok se nakonec změní během těhotenství , tyto změny se nezaznamenávají až mnohem později.
Slovo od Verywell
Cervikální hlen je přírodní a normální součástí zdravého reprodukčního systému. Zatímco se můžete cítit nuceni ji umyt, nedělejte to! Vaginální výtok slouží účelu. Když jste ve fertilním režimu svého cyklu, pomůže udržet spermie naživu a pohybu. V jiných měsících udržuje potenciálně infekční mikroorganismy.
Měli byste mít každý měsíc dva až pět dní kvalitního hrdla děložního hrdla. Pokud ji uvidíte mnohem častěji - nebo nikdy nedostanete plodnou kvalitu vaginálního výtoku - promluvte se svým lékařem.
Rozhodně promluvte se svým lékařem, pokud máte svědění, podráždění, nebo pokud má váš výtok špinavý zápach. Mohlo by to být příznakem infekce, která by mohla ohrozit vaši plodnost .
Můžete se cítit nepohodlně mluvit se svým lékařem o vaginálním výboji, ale to je pro ně kurz. Není třeba se cítit rozpaky. Chtějí pomoci.
> Zdroje:
> Speroff, Leon; Fritz, Marc A. Klinická gynekologická endokrinologie a neplodnost, 8. vydání . Spojené státy americké: Lippincott Williams & Wilkins; 2010.
> Weschler, T. Zúčtování plodnosti (20. výročí vydání). Spojené státy americké: Harper Collins Publishers Inc; 2015.