Neplodnost a deprese se často spojují. Zatímco vás nemusí být překvapen, zjistíte, že neplodnost může vést k depresi, možná nevíte, že lidé, kteří trpí depresí, mají větší pravděpodobnost problémů s plodností.
Možná vás také překvapí, že deprese během těhotenství a po těhotenství (poporodní deprese) je častější u žen, které se potýkaly s pokusem o otehotnění.
Ale právě proto, že deprese je společná mezi plodnostmi, které jsou podněcovány, to neznamená, že byste ji měli ignorovat nebo se jí léčit.
Rozdíl mezi depresí a pravidelným smutkem
Je zcela normální cítit smutek při řešení neplodnosti .
Můžete se dostat do blues, když přijde vaše období , když se test o fertilitě vrátí se špatnou zprávou při selhání léčby nebo po diagnostice neplodnosti.
Můžete také cítit smutek, když připomínáte své plodné boje, jako když přítel hodí baby sprchou nebo vaše sestra má své čtvrté dítě .
Jedním rozdílem mezi smutkem a depresí je smutek po nějaké době, zatímco deprese přetrvává, zahrnuje další příznaky a zasahuje do vašeho života .
Jak závažné deprese závisí na tom, jak moc to ovlivňuje váš každodenní život.
Příznaky deprese zahrnují:
- Smutek, který trvá týdny nebo měsíce.
- Pocity beznaděje a bezmocnosti.
- Časté plačení nebo trhání.
- Často podrážděná nebo netolerantní vůči ostatním kolem vás, konkrétně lidem, kterým jste si užívali, že jste si užili.
- Nedostatek motivace, snaha o práci v kanceláři nebo v domácnosti.
- Obtížnost spánku, spí příliš mnoho nebo nespavost dobře (nespavost).
- Obtíž při jídle, buď přejídání nebo nízká chuť k jídlu.
- Bojuje s prožíváním potěšení z života, včetně nízkého zájmu o sex.
- Časté pocity úzkosti nebo starosti.
- Myšlenky na umírání, sebepoškozování nebo sebevraždu. (Pokud uvažujete o svém vlastním životě, okamžitě se obraťte na pomoc.)
Pokud máte co dělat, vypadá to jako "prostě blues", a ne plná deprese, nenechte to, abyste vás zastavili v hledání pomoci.
Mnoho věcí, které pomáhají těm, kteří mají depresi, jako je poradenství, skupinové podpory a terapie mysli a těla, mohou také pomoci při léčbě neplodnosti.
Co způsobuje depresi související s neplodností?
Neplodnost je stresující stav , který má silný dopad na váš sexuální život , vztah, smysl pro sebehodnocení a každodenní život.
Uprostřed testování a léčby, neplodnost může doslova pocit, jako by se stalo vaším celým životem, jak jste jít do a od lékařské schůzky.
Všechny tyto stresy mohou potenciálně přispět k rozvoji deprese.
Deprese je častější u žen s plodností, kteří mají rodinnou anamnézu deprese, kteří se potýkají s depresí dříve, než se potýkají s plodností, nebo ti, kteří nemají podpůrnou síť.
Neplodnost často způsobuje pocity hanby , což může ztěžovat komunikaci s přáteli a rodinou o vašich boji.
Tato izolace způsobuje větší pravděpodobnost deprese.
Některé hormonální nerovnováhy, které způsobují neplodnost, mohou také přispět k symptomům nálady a zranitelnosti vůči depresi.
Ujistěte se, že se o tom dozvíte svým lékařům, pokud máte zkušenosti s nízkou náladou, protože jim může pomoci diagnostikovat vaši neplodnost a zvládnout celkovou péči.
Může deprese způsobit neplodnost?
Nikdo konečně neví, zda samotná deprese může způsobit neplodnost, i když některé studie nalezly korelaci mezi depresí a zvýšenou mírou neplodnosti.
Někteří vědí, že to může být způsobeno překrýváním některých hormonálních problémů, které se vyskytují v obou podmínkách.
Také deprese může vést ke zvykům životního stylu, které mohou negativně ovlivnit vaši plodnost.
Například deprese často způsobuje přejídání nebo nedostatek chuti k jídlu a nadváha nebo podváha mohou způsobit neplodnost.
Lidé, kteří trpí depresí, častěji kouří nebo pijí , což může také poškodit plodnost.
Bude těhotenství léčit depresi?
Pokud se nestane těhotná, přispívá k depresi, zdá se být logické předpokládat, že nakonec dosažení těhotenství vyléčí depresi.
To ovšem neplatí vždy.
Ve skutečnosti mají ti, kteří zažili neplodnost, větší pravděpodobnost pocitu deprese během těhotenství a jsou zvýšeným rizikem deprese po porodu.
Pokud nikdy nebudu těhotná, budu se vždy cítit depresivní?
Nedosahování těhotenství nebo nedosažení dětí adopcí nebo jinými prostředky neznamená, že se budete cítit depresivní po celý váš život. Je možné znovu najít štěstí v životě.
Pokud se však deprese ustálí, je nepravděpodobné, že se vyřeší sama.
Výzkumníci zjistili, že po neúspěšném IVF, některé páry byly ještě truchlem až o tři roky později. Poradenství vám pomůže projít trýznivým procesem a vzít si zpět svůj život po neplodnosti.
Jak se cítit lépe
Některé páry váhají, aby dostaly léčbu deprese, protože si mysleli, že antidepresiva nemohou být přijata při pokusu o otehotnění.
Zatímco některé antidepresiva mohou negativně ovlivnit vaši plodnost, ne všechny léky. Ve skutečnosti některé studie zjistily, že léčba depresí pomocí poradenství a antidepresiv spolu zvyšují úspěšnost těhotenství.
To znamená, že pro mírnější deprese jsou antidepresivní léky jen jednou z mnoha možností léčby. Deprese může být rovněž léčena talk terapií , podpůrnými skupinami a terapií mysli a těla .
Ujistěte se, že budete mluvit se svým lékařem, pokud během deprese prožíváte neplodnost. Mnoho klinik plodnosti nabízí poradenské nebo podpůrné skupiny.
Váš lékař na plodnost může být také schopen upravit vaše léky na plodnost, což má méně pravděpodobné, že ovlivní náladu, protože léky na plodnost mohou zhoršit depresi a způsobit změny nálady.
Pokud je zapotřebí lék na depresi, měl by váš lékař v oblasti plodnosti a psychiatr ideálně spolupracovat, aby vám pomohli při rozhodování o nejbezpečnějším a nejúčinnějším léčení vašeho stavu, když se snažíte otevírat.
Zdroje:
Chachamovič JR, Chachamovič E, Ezer H, Fleck MP, Knauth D, Passos EP. "Vyšetřování kvality života a kvality života spojeného se zdravím při neplodnosti: systematický přehled." J Psychosom Obstet Gynaecol . 2010 červen; 31 (2): 101-10.
Deprese - příznaky. NHS. http://www.nhs.uk/Conditions/Depression/Pages/Symptoms.aspx Nahráno online 11. dubna 2012.
Karjane NW, Stovall DW, Berger NG, Svikis DS. "Rizikové faktory zneužívání alkoholu a psychiatrické poruchy u těhotných žen s anamnézou neplodnosti." J Womens zdraví (Larchmt) . 2008 Dec; 17 (10): 1623-7.
Lapane KL, Zierler S, Lasater TM, Stein M, Barbour MM, Hume AL. "Je v minulosti depresivní příznaky spojené se zvýšeným rizikem neplodnosti u žen?" Psychosom Med . 1995 Nov-Dec; 57 (6): 509-13; diskuse 514-6.
Pinto-Gouveia J, Galhardo A, Cunha M, Matos M. "Ochranné emoční regulační procesy k úpravě u neplodných pacientů". Hum Fertil (Camb) . 2012 6. února [Epub před tiskem]
Ramezanzadeh F, Noorbala AA, Abedinia N, Rahimi Forooshani A, Naghizadeh MM. "Psychiatrická intervence zlepšila počet těhotenství u neplodných párů." Malays J Med Sci. 2011 Jan; 18 (1): 16-24.
Volgsten H, Svanberg AS, Olsson P. "Nevyřešený smutek u žen a mužů ve Švédsku tři roky po neúspěšné léčbě in vitro fertilizace." Acta Obstet Gynecol Scand . 2010 Oct; 89 (10): 1290-7.