Sdílení zpráv a udržování přátelství těhotenství
Jak můžete říct kamarádovi s neplodností, že jste těhotná? Pravděpodobně už víte, jak těžké může být, když se dozví o těhotenství jiných lidí. Takže pokud otěhotníte , stejně vzrušený jako vy, můžete se také obávat, že budete sdílet zprávy se svým neplodným přítelem.
To může být ještě těžší, pokud jste zažili neplodnost společně, protože můžete mít některou vinu přeživší .
Zde jsou některé způsoby, jak to pro vás ulehčit.
Řekni jí - nezabere si těhotenství tajemstvím
Neříkáním příteli, ale pověření ostatním se může nejprve zdát ochranné a snadné. Nicméně, je velmi pravděpodobné, že zpětný boj.
Může se dozvědět od někoho jiného, co není v porozumění. Mohlo by se také cítit zraněno, že jste si od tebe udržel těhotenství.
Ujistěte se, že jste tím, kdo jí o vaší nové těhotenství řekne, a ne někdo z vinné révy.
Nechte žádné podrobnosti o tom, jak je "snadné" nebo "neočekávané" vaše těhotenství
Slyšení o těhotenství přítele je obtížné. Poslouchat přítele mluvit o tom, jak snadné nebo rychle oni koncipovali je horší.
Pokud jste neměli plánovat těhotenství, nebo se to stalo rychle, nechte tyto detaily ven. Jediné, co bude dělat, je připomenout jí, jak pro ně není snadné.
Není to čas, abyste se podělili o vaši snahu o pochopení poradenství
Pokud vás váš přítel nevyžaduje, vyhněte se sdílení se snažit o porozumění, zvláště pokud jste se nesetkali s neplodností.
Jak už víte, váš přítel už dělá vše, co může. Ona už zkoumá a učí se, jak může zlepšit svou plodnost a jaké léčebné možnosti může mít.
Získat poradenství o plodnosti od vás teď mohly být urážlivé. Je to jako kdyby jste naznačovali, že se "nesnaží dost tvrdě".
Dokonce i když jste se s neplodností bojovali sami, vydržte nutkání poskytnout nevyžádanou radu .
Dej jí prostor a čas
Váš přítel bude chtít být šťastný pro vás, ale je normální, že její první reakce bude bolestná. Jde o její pocity ztráty.
Dovolte svému prostoru a svolení mít tyto pocity a pamatujte si, že její smutek není o vás.
To je klíčem k tomu, že jste skvělý přítel .
Poskytnutí jejího prostoru může znamenat, že jí dáte zprávy e-mailem. Nebo to může znamenat vyprávění tváře tváří v tvář, ale v uvolněném prostředí.
Například, řekněte jí na večeři díkůvzdání není skvělý nápad. Řekl jí, že uprostřed pracovního dne pravděpodobně není dobrý nápad.
Sdílení zpráv na kávu, snad po práci nebo o víkendu, by bylo lepší.
Poskytnutí jejího "svolení" pro její pocity by mohlo znamenat, že by to bylo jednoduše: "Vím, že to může být pro vás těžké slyšet a chci, abyste věděli, že rozumím."
Tato slova mohou být skvělým zdrojem pohodlí. Může se cítit provinile za negativní pocity, které má, a to ji uklidní, že je v pořádku, že je rozčilená.
Samozřejmě, nikdo nepotřebuje povolení jiného člověka, aby měl své pocity. Ale vědět, že rozumíte, vám poskytne obrovské množství úlevy.
Pokud plánujete velké oznámení, předejte ji
Velké oznámení o těhotenství může být zábavné a kreativní. Lidé dělají nejrůznější věci, od zveřejňování skrytých, hádankových příspěvků na sociálních médiích až po záludné (a často nahrané) "oznámení" na rodinné večeři. (Například, jako když vloží troubu do pece, když je vypnutá, spolu s pozitivním těhotenským testem.)
To znamená, že tento druh oznámení může být pro přítele s neplodností bolestný. To platí zejména v případě, že jste blízko. Získání novinek prostřednictvím sociálních médií může ublížit. Získání zpráv na rodinné události může být nepříjemné, protože neumožňuje Vašemu příteli nebo rodinnému příslušníkovi, aby se vyrovnal s jejími pocity.
Můžete ještě naplánovat komplikované oznámení - jen varujte svého přítele. Nechte ji být první, kdo to uvědomí, a dejte jí vědět o vašich plánech pro oznámení, aby mohla buď být tam nebo připravena na to.
Pozvěte ji na dětskou sprchu, ale udělejte jí snadnou cestu
Další chybou, kterou lidé často dělají, není pozvání svého neplodného přítele nebo příbuzného k dětské sprchě.
Je pravda, že dětská sprcha je často obtížná kvůli plodnosti zpochybněné , ale ne pozvání je také bolestivé.
Místo toho ji pozvat, ale je jasné, že není povinna se zúčastnit.
Zůstat v kontaktu
Úzkost plodnost může cítit jako jejich přátelé zmizí jeden po druhém do mateřství, opouštět je.
Faktem je, že těhotenství a rané mateřství jsou ohromující a zabírají spoustu času.
Přesto je důležité udržovat přátelství. Dokonce i když nemůžete být v kontaktu tak často, nepřestávejte volat úplně.
Pokud se obáváte, že mluvíte pouze o těhotenství a dítě, zkuste si vzpomenout na všechny věci, o kterých jste mluvili, než jste těhotná. Udělejte si seznam, pokud to pomůže, takže když zavoláte, nebudete se hovořit o tématech, které souvisí s dětmi.
Nepředpokládejme, že nechce slyšet o vašem těhotenství
Ano, slyšení o ranní nemoci a prvních kopech může být v některých situacích obtížné, ale ne všechny.
Váš přítel by si mohl stěžovat na svého spolupracovníka, který neustále hovoří o své ranní nemoci, ale může si užívat všechno o vašem.
Nejste si jisti, kolik by ráda slyšela? Dotázat se!
Slovo od Verywell
Nepohodlná bariéra mezi těhotnými a neplodnými přáteli není primárně způsobena těhotenstvím, ale všemi nevyslovenými strachy a napětí, které rostou mlčky.
Těhotná přítelkyně se obává, že nepoškodí pocity neplodného přítele. Neplodná kamarádka se diví, proč těhotná kamarádka s ní nechce hovořit.
To nemusí být tak. Promluvte o vašich obavách, nechte svého přítele vědět, že vám záleží a rozumíte.
A co je nejdůležitější, neopusťte života svého přítele