Pokud jde o šikanování, rodiče se často obávají, zda se jejich dítě stane obětí šikany. Ať už je to ve škole, na atletickém poli nebo dokonce on-line, šikanování se děje častěji než si lidé mohou uvědomit. Ve skutečnosti někteří výzkumníci odhadují, že je vyškráněno tolik lidí, než jeden z šesti dětí. A co víc, i když existují děti, které se zdají být více zaměřené než jiné, je každé dítě vystaveno riziku šikany.
Dokonce i jisté děti s velkým sociálním kruhem mohou být zaměřeny. Zde je přehled toho, co znamená být obětí šikany.
Co hledají bullies při výběru oběti?
Příliš často se lidé domnívají, že oběti šikany si zaslouží být šikana - že udělali něco, co by způsobilo šikanování nebo že jsou slabé. Ale to jsou prohlášení oběti-obviňování, které zodpovídají za změnu na nesprávné osobě. Šikanování se týká špatných voleb, které šikanovaní dělají, a ne o vadu oběti. A zatímco mnozí lidé odmítají šikanování a falešně věří, že je to právo na průchod nebo že bude někdo silnější, není. Šikana je velmi vážný problém, který má vážný dopad na oběti šikany.
Pokud jde o šikanování, šikanovaní hledají oběť, kterou dokáží uplatnit. Ale jejich volba, na koho se týká, je mnohem složitější než shromažďování lidí slabších než oni.
Ve skutečnosti existuje řada důvodů, že se osoba může stát obětí šikanování , včetně všeho, od osobnostních rozdílů až po špatné místo v nesprávném čase.
Některé z běžnějších důvodů, na které jsou děti zaměřeny, patří různým způsobem, například vysokým, krátkým, těžkým nebo tenkým.
Děti jsou také zaměřeny na svou rasu, náboženství, sexuální orientaci a pohlaví. Jinak jsou děti šílené, protože jsou nějakým způsobem nadané. Možná jsou ve škole dobré nebo vyniknou na fotbalovém hřišti. Ať je jakýkoli důvod, je něco o obětí šikanování, které upoutá pozornost tlustého.
To také není neobvyklé, že populární děti mají být cílem teroristů stejně často jako sociálně izolovaný student. Rozdíl je motivací tlustého. Šikana, která se zaměřuje na sociálně izolovaného studenta, hledá snadný cíl s několika málo přáteli, aby ho podpořili, zatímco násilník, který se zaměřuje na populární student, je pravděpodobně motivován závislou věcí . Šikana chce to, co vnímá populární student, a udělá to, co dokáže, aby ho získal. Mnohokrát to znamená šíření pověstí , podkopání studenta a vyloučení z činnosti.
Dokonce i typ rodičů, které má dítě, může hrát roli v tom, že se stane obětí šikanování . Ve skutečnosti výzkum ukázal, že nadprotektní rodiče často mají děti, které jsou zaměřeny na šikanování. Vědci se domnívají, že tento styl rodičovství zabraňuje dětem rozvíjet autonomii, sebevědomí a asertivitu potřebnou pro řešení potenciálních šikanů ve škole.
V důsledku toho často bývají kořistí ve škole.
Společné mylné představy o obviněních z týrání
Společnost se bohužel domnívá, že některé mylné představy o tom, co to znamená být obětí šikany. Například, když někteří lidé slyší zprávu o šikaně, automaticky předpokládají, že oběť udělala něco k povzbuzení útoků.
Oni také mají tendenci věřit, že oběti šikany jsou kvílení a že je třeba zpevnit. Když se však domnívají, že nejen kupují mýty o obětí šikany , ale také odstraňují zodpovědnost za šikanování z ramen šikany a umístí ji na ramena obětí.
Další běžná mylná představa je přesvědčení, že pouze slabé, izolované studenty jsou zaměřeny na šikany. Ale to prostě není případ. Bulliesci se zaměřují na oblíbené, oblíbené, atletické děti stejně často, jako na děti, které se snaží o přátelství. Ve skutečnosti, někdy s větší pozorností, kterou student přijímá ve škole, tím pravděpodobněji upoutá pozornost tlustého muže.
Celkově, být obětí šikanování, není přehnaná reakce. Stejně tak oběti šikany nejsou "příliš citlivé" a "se nemusí naučit žertovat". Tyto znamenité prohlášení odvrací pozornost od skutečného problému - slov a činů týraného.
Jak se šikanování stává obětí cítit?
Není snadné, aby bylo šikanováno. Ve skutečnosti je to traumatické zkušenosti s dlouhodobými důsledky . Oběti šikany jsou fyzicky, emocionálně, společensky a akademicky postiženy. Oni také zůstávají cítit osamoceni, izolovaní, slabí a zranitelní. A mnohokrát to cítí, že není konec v dohledu a žádný způsob, jak uniknout. Tyto pocity jsou obzvláště pravdivé, pokud oběť zažívá kyberšikanou .
Oběti šikany také mohou začít rozvíjet závažné problémy, pokud se šikana okamžitě neřeší. Například některé oběti šikany prožívají úzkost a depresi. Někteří dokonce vyvíjejí poruchy příjmu potravy , poruchy spánku a posttraumatickou stresovou poruchu . V těžkých případech budou oběti šikany uvažovat o sebevraždě , zvláště když se cítí beznadějní, osamoceni a mimo možnosti. Mnozí se zabývají vlastním viny a cítí, jestli se nějakým způsobem liší, nebudou šikanovaní.
V důsledku toho, je-li vaše dítě šikana, je vždy dobré mluvit se svým pediatrem. Může zhodnotit tělesné a emocionální pohodu vašeho dítěte a nabídnout rady pro poradenství, pokud je to opodstatněné. Mějte na paměti, že získávání poradenství pro vaše dítě není známkou slabosti. Místo toho je to znamení síly, protože vy a vaše dítě podnikáte kroky k překonání dopadu šikany. Poradce může pomoci vašemu dítěti rozvíjet základní dovednosti a zároveň nabídnout bezpečné místo, kde mluví o svých obavách a obavách bez úsudku.
Jaké dovednosti by měly děti vyvinout, aby zabránily šikaně?
Zatímco neexistuje žádný způsob, jak zabránit šíření škůdců v životě vašeho dítěte, existují určité dovednosti a chování, které vytvářejí ochrannou bariéru před šikanováním . Například děti se silným sebevědomím , asertivitou a solidními sociálními dovednostmi jsou méně pravděpodobné, že jsou šikany než děti, které tyto atributy postrádají. Stejně tak jsou děti, které mají zdravé přátelství, méně šikovné. Ve skutečnosti výzkum ukázal, že alespoň jeden přítel může dlouhou cestu v prevenci šikany.
Mezi další vlastnosti patří učení udržování očního kontaktu, dobrý postoj a schopnost řešit problémy. Dalším způsobem, jak zabránit šikanování ve škole, je učit děti, aby si uvědomily své okolí, stejně jako vědět, kde jsou horké body a vyhnout se jim.
Mezitím děti, které rozvíjejí odolnost a vytrvalost, mají tendenci lépe zvládat šikanování. A děti, které jsou schopné udržet si pozitivní postoj i přes šikanování, budou spravedlivě mnohem lepší než ti, kteří se zabývají tím, co se s nimi děje.
Některé způsoby obtěžování obětí mohou čelit
Nejdůležitější věc, kterou oběti šikany mohou dělat, když se zabývají šikanou, je rozpoznat to, na čem mají kontrolu a co nemohou ovládat. Například oběti šikany nemusí být schopné řídit to, co šílenec říká nebo dělá, ale mohou ovládat svou reakci na šikanování. Mohou také rozhodovat o tom, jak zvládat šikanování, jako např. Zastavení šikany , obhajování sebe a hlášení šikany příslušným lidem. Tento krok převzetí zpětné kontroly je často nejdůležitější v léčbě šikany, protože posiluje oběti šikanování a umožňuje mu odklonit se od myšlení oběti .
Dalším způsobem, jak se vypořádat s šikanou, je soustředit se na překreslování situace nebo hledání nového způsobu, jak přemýšlet o šikaně. Například, oběti šikany mohou hledat to, co se dozvěděli od šikanování, než aby se soustředily na bolest způsobenou šikaně. Možná zjistili, že jsou psychicky silnější, než si původně mysleli. Nebo možná zjistili, že opravdu mají nějaké skvělé kamarády, které se vždy zdají mít záda. Bez ohledu na to, jakým směrem se ve svém směru myslí, cílem je, aby odvrátili slova a činy tyrany. Nikdy by neměli vlastnit řečená slova o nich, nebo by jim tato slova mohla určit, kdo jsou.
Proč oběti zastrašování často zůstávají tiché o zneužívání?
Na rozdíl od obecné víry, vaše dítě nemusí vám povědět o šikaně, kterou zažívá. Ve skutečnosti většina dětí nehovoří o bolestích, které denně trpí, i když mají s rodiči skvělý vztah. Z tohoto důvodu je nezbytné, aby rodiče věděli, jak na místě šikanu v životě svého dítěte. V opačném případě možná nikdy nebudete vědět, co vaše dítě prochází, dokud nedosáhnou bodu zlomu.
Zatímco důvody zbylého ticha se liší od dítěte k dítěti, většina dětí nehovoří o šikaně, protože je to trapné. Obávají se, že ostatní budou věřit, že udělali něco, co by opravňovalo léčbu, nebo že si to nějak zaslouží. Děti navíc nehovoří o šikaně, protože se obávají odplaty nebo si myslí, že se s nimi mohou vypořádat. Ale potřebují vědět, že šikana vyžaduje zásah dospělých. V mnoha případech je to jediný způsob, jak se viktimizace zastaví.
Jak nejlépe reagovat na obvinění z týrání
Pokud zjistíte, že vaše dítě nebo někdo, koho znáte, je šikanován, může být obtížné vědět, jak reagovat. Někdy je nejlepším postupem akce prostě poslouchat to, co mají říkat a soucítit s tím, co zažívají. Pamatujte si, že není snadné mluvit o šikaně.
Pokud se vám o své situaci otvírá obětí šikany, řekněte mu, že obdivujete jeho odvahu sdílet svůj příběh. Můžete také nabídnout k brainstormingu o způsobech, jakým může zvládnout šikanování. Vyhněte se tomu, abyste situaci "opravili". Tímto způsobem jednoduše zdůrazňuje, že je bezmocný. Místo toho hledat způsoby, jak povzbudit a zvýraznit oběti šikany.
Měli byste se také vyvarovat vytváření necitlivých a nepřesných prohlášení, jako je "překonat to", "co jste udělali, aby to způsobilo" a "ztuhlo". Také zdržujte se minimalizace šikany. Bez ohledu na váš názor, co obtěžující obětí zažívá, je pro něj velký problém. Ujistěte se, že nabízíte podporu a povzbuzení . Řekni věci jako: "Mělo to odvahu, abyste mi to řekl?" "To není vaše chyba," a "Nejsi sám."
Pamatujte, šikana je komplexní situace, která vyžaduje čas a trpělivost k překonání. Ale s trpělivostí a vytrvalostí to lze udělat. S náležitou pomocí a povzbuzením se obětí šikany vynoří ze situace, která je odolnější než kdykoli předtím.