Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte ve 27. týdnu těhotenství, poslední týden druhého trimestru . Je pravděpodobné, že se vaše dítě v dnešní době pohybuje poměrně málo a je důležité, abyste také učinili (samozřejmě se rozhodujete pro bezpečné aktivity, pokud je cvičení doporučeno). Zatímco jste možná tento týden trpěli méně únavou, může se to v příštích týdnech změnit.
Váš trimestr: Druhý trimestr
Týdny na cestu: 13
Ty v tomto týdnu
Nadále získáváte váhu, kterou potřebujete, aby správně podporovala vaše rostoucí dítě - a tato váha se vyrovnává v mnoha různých oblastech. Například průměrná prsa před těhotenstvím váží asi sedm uncí. Ale na konci těhotenství může každý prsa zdvojnásobit tuto částku.
Vzhledem k tomu, že počet kopů vašeho dítěte se stále zvyšuje, může se stát, že máte pocit sounáležitosti a starosti. Jakmile vaše dítě dosáhne této úrovně aktivity, můžete být znepokojeni tím, jak často byste měli cítit, jak se dítě pohybuje. Současně může být těžké rozlišovat mezi vlastním plynem a dětským škytadlem, pády a kopy . Nebojte se: Postupně se budete učit, co se děje. Ve skutečnosti, brzy budete pravděpodobně schopni předpovědět spánek a bdění.
Pokud se vaše těhotenství považuje za vysoce rizikové, může vám poskytovatel zdravotní péče poradit, abyste vyčlenili denní čas na to, aby se počítali s fetálními pohyby od začátku.
Bez ohledu na to, pokud se vaše dítě zdá méně aktivní než obvykle, diskutujte o něm se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Hemoroidy jsou v této fázi těhotenství velmi časté a důvody jsou dvojí. Za prvé, váš zrychlený průtok krve a rostoucí děloha způsobují ve vašem břiše velký tlak, což způsobuje, že žíly ve vašem konečníku se zvětšují.
Za druhé, prodloužení progesteronu, které způsobuje, způsobuje, že jídlo se pohybuje ve vašem střevě pomaleji, což může způsobit zácpu .
Vaše dítě tento týden
Vaše dítě je stále rostoucí , měřící 13,7 cm dlouhé a vážící 2,25 kg do konce týdne 27. Pokud nosíte násobky, až do tohoto okamžiku vaše děti rostou zhruba stejnou rychlostí jako singletony. Nicméně, triplet a čtyřnásobné těhotenství začínají zpomalovat kolem této doby , zatímco stejná věc se vyskytuje v dvojčatách těhotenství kolem 30. týdne .
Baby mozek je více aktivní než kdy jindy. Jeho nově vytvořené neurony a spojení jsou důvodem, proč vaše dítě, které má být, může od vás nyní od ostatních rozpoznat svůj hlas.
Konečně, když plíce vašeho dítěte dosáhnou zralosti a on nebo ona pokračuje v praktiku polykání plodové tekutiny , škytavka je povinen nastat. Mohli byste je dokonce cítit jako tlumené, rytmické pohyby v děloze.
U svého lékaře
CDC doporučuje, aby všechny těhotné ženy dostávaly očkovanou vakcínu proti kašlu (Tdap) mezi 27 a 36 týdny každého těhotenství. Vzhledem k tomu, že děti nemohou být očkovány proti černému kašle (také nazývané pertus), dokud nejsou staré dva měsíce, je důležité, abyste proti těmto protilátkám před narozením před narozením dostali Tdap sami.
Chcete-li maximalizovat odpověď na protilátky, je nejlepší, abyste získali snímek co nejblíže 27 týdnů. A není třeba se obávat: vakcína je pro vás a vaše dítě bezpečné. Mezi nejčastější nežádoucí účinky patří:
Bolest, zarudnutí nebo otoky v místě vpichu
Bolest hlavy
Bolesti těla
Únava
Je důležité, aby byl váš partner i ostatní, kteří budou blízko k vašemu dítěti, očkováni také.
Zvláštní důvody
Pokud vám byla diagnostikována placenta previa , kde placenta pokrývá celý nebo část vašeho děložního čípku, a to samo o sobě musí vyřešit, může být čas, aby vám poskytovatel zdravotní péče požádal o změnu denních činností.
Například Váš lékař nebo porodní asistentka vám může doporučit, abyste se vyhnuli cvičení a sexuálnímu styku. V některých případech může být doporučeno také odpočinek na lůžku .
Následné návštěvy lékaře
Dříve ve vašem těhotenství byla stanovena vaše krevní skupina a faktor Rh (typ bílkovin v červených krvinkách). Pokud jste se dozvěděli, že jste Rh-negativní, poskytne vám Vaše zdravotní péče nezbytné kroky k tomu, aby vám a vašemu dítěti bezpečně zajistili vaši příští návštěvu.
Péče
Hemoroidy jsou běžným problémem v týdnu 27 a dále. Zde jsou některé způsoby, jak usnadnit váš nepohodlí:
Vezměte si sedačkovou lázeň , kde jemně protékáte teplo nad tebou hemoroidy, zatímco se nachází na miniatuře, která se hodí přímo nad vaším záchodem.
Aplikujte čarodějnici (nalévejte na bavlněné kuličky nebo použijte předem namočené podložky) přímo na hemoroidy.
Vyhněte se stát pro dlouhé úseky.
Konzumujte dostatek vlákniny, jako je celá pšenice, lněný ovoce, kůže, zelenina, hnědá rýže a čočka.
Přidejte potraviny bohaté na hořčík do vaší stravy, jako jsou tmavé listové greeny, avokádo a ořechy. Tyto možnosti pomáhají uvolnit vaše střevo a vytáhnout vodu do střeva.
Pijte spoustu vody, abyste udrželi váš trávicí trakt v pohybu.
Pravidelně se cvičit, abyste pomohli přesunu odpadu do střeva.
Nestějte se na toaletu. Zácpa související straining může skutečně způsobit hemoroidy.
Pro partnery
Většina nemocnic vyžaduje, aby všichni noví rodiče měli dětskou autosedačku před tím, než vezmou svůj novorozený domov. Předtím, než jste si pomohli při výběru jednoho, víte, že:
Všechna miminka musí jet na zadním sedadle, do dětského nebo kabrioletového vozu až do věku 2 let nebo do doby, než dítě dosáhne nejvyšší výšky nebo hmotnosti povolené výrobcem sedadla.
Spotřebitelské zprávy informují, že je nejlepší vyhnout se nákupu ojetých autosedaček, protože může být obtížné určit historii zhroucení, data vypršení platnosti a stažení z trhu.
Instalaci můžete získat pomoc. Zvažte oslovení bezpečnostního technika cestujícího pro děti (CPST), který zajistí, že vaše sedadlo je správně nainstalováno. K této službě může také využít vaše místní policie nebo zdravotnictví.
Pokyny pro snadnou obsluhu ministerstva dopravy vám mohou pomoci určit, jaké sedadlo je pro vaši rodinu nejlepší.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
Pokračujte ve své cvičení Kegel denně.
Koupit sitz bath a čarodějnice, pokud máte hemoroidy.
Přidejte potraviny bohaté na vlákniny a hořčík do seznamu potravin.
Začněte výzkum autosedaček.
Minulý týden: 26. týden
Příchod: 28. týden
> Zdroje:
> Americká asociace pro těhotenství. Komplikace v násobném těhotenství. http://americanpregnancy.org/multiples/complications/
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 27. http://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/
> Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Těhotná? Získejte Tdap ve svém třetím trimestru. https://www.cdc.gov/features/tdap-in-pregnancy/index.html
> Spotřebitelské zprávy. Jsou autosedačky bezpečná? https://www.consumerreports.org/car-seats/are-secondhand-car-seats-safe/
> Národní centrum pro zdraví žen. Healthywomen.org. Těhotenství a rodičovství Druhý trimestr těhotenství: 27 týdnů těhotenství. http://www.healthywomen.org/content/article/27-weeks-pregnant-symptoms-and-signs