Tipy pro řešení internetu, mobilních zařízení, sociálních médií a vašich dětí
Rodičovství dnes je mnohem složitější než u předchozích generací. Přidání internetu, mobilních telefonů a jiných forem technologií nejen přidává více k přemýšlení, ale i rychlejším změnám. Nové stránky sociálních médií se vyskytují denně, aplikace se objevují jako plevele a přístup je stále přítomen. Je to ohromující, že zůstane na vrcholu a téměř nemožné sledovat všechno.
Přestože se vám zdá nejsnadněji hodit ruce ve vzduchu, je nejlepší, abyste se učil co nejvíce a vyzbrojit se vědomím. Možná nebudete moci sledovat všechno, ale někdy klíčem je jen ukázat, že jste pozornost vůbec.
Seznam obav týkajících se digitálního rodičovství je dlouhý, ale zde jsou některé základní informace s informacemi, tipy a prostředky pro všechny z nich.
Čas na obrazovce
Když děti jsou málo, je snadné řídit jejich využívání technologií, jelikož jste je už pozorně sledovali z jiných bezpečnostních důvodů. Největším problémem pro malé děti je množství a kvalita času na obrazovce, ke kterému mají přístup. Americká pediatrická akademie dlouho trvá s určitými přísnými časovými limity, které nepotvrdily rozdíl mezi interaktivním / konstruktivním časem obrazovky a časem pasivní obrazovky. Pasivní čas strávený na obrazovce se strávil pohledem na televizní program, video nebo film, ať už na velké obrazovce nebo na zařízení.
Interaktivní čas na obrazovce strávíte hraním videohier, pohybem spolu s hrou nebo aktivitami na obrazovce nebo zkoumáním aplikací. Konstruktivní čas na obrazovce je věnován projektování webových stránek, psaní digitální hudby, kódování atd. Je zřejmé, že každá z těchto činností je odlišná. Dokud AAP nevyjde s novými pokyny na obrazovce, rodiče by měli používat nějaký zdravý rozum při určování toho, které aktivity by děti měly používat nejvíce.
Například děti mohou využívat fitness hry a aplikace v deštivých dnech, nebo když je příliš chladné, aby byly venku.
Tipy:
- Promluvte si s dětmi o tom, co dělají, a sledujte on-line a pomozte jim najít rovnováhu mezi společenskými aktivitami, strategickými hrami / hádankami, fitness, produktivními zážitky a trochu pasivním časem jen pro relaxaci
- Pomozte vašim dětem přemýšlet o tom, kolik času tráví s obrazovkami a povzbudí je, aby si vzali přestávky a vyzkoušeli další věci. Jedním z nejlepších nástrojů, které jim můžete dát, je schopnost seberealizovat svůj čas.
- Modelujte příslušné časové limity obrazovky. Vaše děti se dívají a učí se od vás!
Ergonomie
To je něco, o čem lidé často nepřemýšlejí, ergonomie je ve skutečnosti opravdu důležitá záležitost, protože děti tráví více a více času pomocí zařízení, hraní videoher a sledování obrazovky. Ergonomie je věda, která stojí za vytvořením pracovního prostředí. Říká vám, jak vysoká je vaše obrazovka / monitor, abyste odstranili stres na vašem krku, nebo jak umístit ruce, abyste se vyhnuli opakovaným stresovým poraněním, když používáte myš po dlouhou dobu. Ale spodní čára je vytvořit pohodlný prostor pro všechny ve vaší rodině.
Tipy:
- Udělejte pravidelné přestávky z posezení. Nastavte časovač a deti dělají nějaké úseky nebo rychlé cvičení během přestávek.
- Povzbuďte děti, aby používali dobrou pozici při sedění u počítače. Může ušetřit hodně bolesti po silnici.
- Nastavte rodinu počítačové stanice s nábytkem, který je nastavitelný pro různé členy rodiny. Kancelářská židle s podnožkou se může snadno pohybovat například mezi dospělým a dítětem.
Přístup na internet
Jakmile děti mají otevřenější přístup k internetu, věci se stanou ještě obtížnějšími. Nyní musíte být znepokojeni tím, co vidí a čte, ale také o tom, jak interagují s ostatními. Jak si je necháváte číst nevhodný materiál, a zároveň jim dáváte svobodu prozkoumat témata pro školu?
A pak budete muset s nimi mluvit o tom, zda nyní zveřejňují informace o osobě identifikovatelné on-line, učíte-li se, že ne všichni, se kterými se setkáte, jsou to, o kterých se říká, že jsou, a vyhýbat se šikanování, ať už jako týrání nebo oběť.
Tipy:
- Použijte internetový filtr nebo bezpečný webový prohlížeč (pro mladší děti), který pomůže snížit nevhodný obsah, ale nespoléhejte pouze na ochranu svých dětí.
- Připravte společnou smlouvu o tom, co je přijatelné a co není. Ujistěte se, že obsahuje některé základní informace o jakémkoli sledování, které budete dělat, abyste vytvořili vzájemnou důvěru.
- Učte děti bezpečné prohlížení návyků, včetně stažení souborů nebo kliknutí na náhodné odkazy.
- Nezapomeňte, že mnoho mobilních zařízení, herních systémů, a dokonce i televizorů a zařízení pro streamování, poskytují nefiltrovaný přístup k internetu.
Mobilní zařízení
Jakmile se děti začnou těšit na trochu větší nezávislost - chodí ze školy do školy, odkrádají se do svých přátel, jsou časově závislí na mimoškolních aktivitách - je to správný čas začít přemýšlet o získání mobilního telefonu. Mnoho dětí už má tablety také v tomto bodě. Mobilní zařízení přinášejí novou výzvu, protože je obtížnější sledovat aktivity a děti mají mnohem více otevřeného přístupu k internetu a sociálním médiím. Ještě důležitější je zůstat na vrcholu těchto věcí, protože děti jsou nyní schopny komunikovat, procházet a sdílet, i když nejste v okolí. Tento pocit dodatečné svobody může přinést další riskantní a nevhodné chování. Je to skvělý čas, abyste znovu navštívili internetové zásady a přidali všechna mobilní zařízení, která máte
Tipy:
- Sbírejte všechna zařízení a vypněte je před spaním. Skladujte a nabíjejte je společně na centrálním místě nebo v případě potřeby v ložnici rodičů.
- Pomozte dětem pochopit nebezpečí sextingu a kyberšikany . Naučte je, aby vám nebo jinému dospělému oznámili nevhodné chování.
- Začněte děti s jednoduchými telefony bez datového plánu. Jakmile se jim podaří prokázat zodpovědnost za tato zařízení, zvažte, zda je absolvujete na dražší telefon.
Sociální média
První věc, kterou byste měli vědět, je, že existuje zákon (COPPA), který stanoví, že společnosti nemohou sbírat osobní informace od dětí mladších 13 let bez ověřeného souhlasu rodiče / opatrovníka. To je důvod, proč se děti nemohou připojit k sociálním médiím. To však není bezpečnostní opatření. Je to všechno o soukromí. Chceme, aby společnosti nezískaly informace o dětech a uvádějí je na trh bez souhlasu rodičů. To má nezamýšlený vedlejší účinek "odradit" děti od registrace pro sociální média, dokud nejsou 13.
Obecně řečeno, je to pozitivní. Většina dětí mladších než to (a mnoho, mnoho starších) není připraveno na dlouhodobé bezpečnostní a sociální důsledky toho, co dělají online. Zatímco existují příležitostné výjimky (rodiče umístění v zámoří nebo prarodiče na půli cesty po celém světě), většina dětí nepotřebuje a neměla by skutečně používat sociální média, i když je to dělají jejich přátelé. Přerušování pravidel tím, že ignorujete věkové hranice a / nebo ležíte kolem jejich věku, vytváří precedens, o který byste mohli později litovat. To znamená, že pokud se budete pohybovat vpřed, nebo pokud vaše děti jsou již dost staré, věnujte si čas, abyste se seznámili se všemi stránkami sociálních médií, které patříte, udržujte své přihlašovací údaje pro všechny děti, promluvte si s dětmi o bezpečnostní opatření (viz níže) a snažte se zůstat na špici.
A konečně, vaše děti skryjí věci od vás (příspěvky, chování a účty). Nezáleží na tom, jak dobří a sladí jsou. Je to normální část růstu, stejně jako šeptávání tajemství s přáteli. Přijetí této práce brzy vám ušetří spoustu problémů později a umožní vám být proaktivnější.
Tipy:
- Udržujte průběžný dialog se svými dětmi o sociálních médiích. Možná je požádejte o výuku na svém oblíbeném webu. Nejen že je to pro ně mocné, ale také vám pomůže pochopit, proč mají místo a jak ho využívají.
- Neúmyslně se nesnažte zkrotit nebo ponižovat své děti - posílá špatnou zprávu o vhodném chování a není to něco, co byste mohli později vzít zpět.
- Buďte přemýšlivý o tom, co sdílíte online, co se týče toho, co vaše děti mohou vidět, ale také to, co o nich říkáte.
- Vezměte cyberbullying a jiné nevhodné online chování vážně.
Jak přežít digitální rodičovství
Nejdůležitější věci, které je třeba pamatovat, jsou:
- Promluvte se svými dětmi o obavách a nebezpečích, ale také poslouchejte, co mají říkat.
- Zapojte se. Vědět, co dělají online a jak fungují všechny stránky sociálních médií.
- Nastavte pravidla a hranice stejně jako všechno ostatní. Děti je překročí, ale stále potřebují vědět, kde jsou linky.