Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte ve 18. týdnu těhotenství. Je těžké uvěřit, že jste téměř na půli cesty. Dokonce i když vy a vaše víte o chvíli, kdy se dítě narodí, vaše těhotenství je nyní výraznější pro ty kolem sebe.
Váš trimestr: Druhý trimestr
Týdny na cestě: 22
Ty v tomto týdnu
Pokud jste první maminka, může to být velmi dobrý týden, kdy začnete zažívat zrychlení nebo dětské kopy.
(Většina prvních časovačů zaznamenává tyto počáteční pohyby mezi týdnem 18 a 20. týdnem .)
Právě teď se vaše děloha stále rozšiřuje, čímž je vaše těhotenství stále více viditelné. Současně může vaše rostoucí břicho začít se svým těžištěm posunout a způsobit, že se nakloníte dopředu, což může způsobit stres na vaší páteři . Také ovlivňuje páteř: Relaxin. Zatímco jeho účelem je uvolnit kyčelní klouby, připravit je na doručení, je to nerozlišující hormon, který může způsobit, že vaše páteř je právě teď. (Dejte si pozor na přetěžování svalů a vazů.)
Není neobvyklé, že ženy zaznamenávají nízký krevní tlak (hypotenze) během těhotenství, přičemž nejmenší pokles nastává někdy v polovině druhého trimestru. Nejen, že v celém systému dochází k cirkulaci více krev, ale hormonální změny způsobují dilatace krevních cév, což přirozeně zmírňuje krevní tlak. To může vést k záchvatům závratí .
Současně, položení na záda může způsobit, že vaše rostoucí děloha komprimuje vena cava, hlavní krevní cévy ve vašem těle. Jako takový, když se posadíte, spousta krve, která následuje, může způsobit, že se budete cítit lehce.
Konečně, pokud jste se potýkali s hyperemesis gravidarum , což je extrémní nevolnost a zvracení, které způsobují nejméně 5 procent celkové ztráty tělesné hmotnosti, je velmi pravděpodobné, že konečně (a naštěstí) bude pryč.
Vaše dítě tento týden
Vaše blízké dítě si cvičí své schopnosti spalování, spí a probouzí po celý den. A protože kosti a nervy, které vytvářejí sluchový systém, jsou skoro úplné, hlasité zvuky mohou nyní vzbudit vaše dítě. Ale z větší části, on nebo ona prostě poslouchá vaše srdce a vaše krev cestuje přes pupeční šňůru.
Současně mohou být sirotinky dítěte natolik vyvinuty, aby viděly světlo. Ve skutečnosti, pokud držíte baterku na břicho, vaše dítě by na něj mohlo reagovat - zábavu a možná první interakci mezi vámi dvěma.
Zatím se něco, co se nazývá myelin - směs tukových lipidů a bílkovin, které izolují neurony - začíná tvořit kolem nervů vašeho dítěte. Myelin hraje klíčovou roli ve zdraví a funkci nejen neuronů, ale i mozku a zbytku nervového systému. Myelin se nadále utváří, dokud vaše dítě neotočí.
Pokud je vaše dítěti dívka, její děloha a vajíčka jsou nyní formovány a ve správné pozici. Pokud máte na cestě kluk, jeho genitálie mohou být detekovatelné . Ať tak či onak, on nebo ona bude mít přibližně 6,29 palce dlouhé a špičku stupnice na 5 ½ unce do konce týdne.
U svého lékaře
Pokud vám poskytovatel zdravotní péče nabízí strukturální ultrazvuk , nazývaný také anatomická obrazovka nebo ultrazvuk úrovně II (úroveň 2), obvykle se uskuteční mezi tímto týdnem a týdnem 20.
Tímto způsobem se můžete pravděpodobně naučit sexu svého dítěte nebo dětí , pokud chcete. Současně váš poskytovatel zdravotní péče vyhodnotí, jak se vaše dítěti a placenta vyvíjejí.
Pokud ještě nemáte test sérového testu mateřského mléka (nebo test s vícenásobným markerem, triple screen nebo quad screen), vězte, že tento konkrétní krevní test se obvykle provádí mezi týdnem 15 a týdnem 18. Tato testovací obrazovka pro defekty neurální trubice , trisomie 21 pro Downův syndrom, stejně jako trisomie 18, což znamená mentální retardaci.
Zvláštní důvody
Pokud jste již měli dítě, které se narodilo s vrozenou srdeční vadou; pokud vy nebo váš partner máte rodinnou anamnézu vrozené srdeční choroby; nebo pokud předchozí ultrazvuk identifikoval možné srdeční abnormality, váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně navrhne, že dostanete fetální echokardiogram.
(Tento test lze provést již v týdnu 16 až 18. týdnu těhotenství.) Tento 45 až 120 minutový ultrazvuk je typicky prováděn speciálně vyškoleným technikem nebo perinatologem a obrazy interpretuje pediatrický kardiolog.
Následné návštěvy lékaře
Vaše třetí prenatální návštěva se blíží. Během této doby získáte test moče podle předpovědi stejně jako obvyklé hodnoty hmotnosti, krevního tlaku a výšky pozadí. Jak bylo uvedeno výše, může vám být také nabídnuto pravidelné nebo úroveň II (úroveň 2) ultrazvuk.
Péče
Zatímco je nízký krevní tlak během těhotenství častý, můžete udělat věci, abyste zmírnili zácpa, která se s ní často stává ruka v ruce:
Pomalu vstávejte ze sedící nebo ležaté pozice.
Vyhněte se stát po dlouhou dobu.
Ujistěte se, že sprchy a koupele nejsou příliš teplé.
Pít hodně vody.
Pokud se vaše záda právě teď dává potíže, soustředit se na zdokonalování vašeho postoje, když stojí, sedí a dokonce spí.
Při vzpřímené poloze: Nakloňte pánev dopředu, aby se vaše dolní část zadního sedadla tak neposunula. Současně kontrahujte své břicho a zadní konec tak, aby tyto svaly působily jako přirozený korzet, který podporuje dolní část zad. (Je to také chytrý nápad, jak si prozatím vytahovat vysoké podpatky, mají tendenci přesouvat váhu těla ještě dále.)
Při posezení: Přitiskněte si ručník za záda a použijte opěrku nohou nebo stoličku pod nohama, abyste pomohli udržet si rovnou (zásobník knih také pracuje na špičce).
Při spánku: Pokud spíte na své straně, umístěte polštář mezi kolena. Tím bude lépe distribuovat stres od vašeho páteře.
Pro partnery
Ještě se připravte na to, než dítě přijde, včetně rozhovoru a rozhodování o dětském pediatru. Pomůže vám začít vyhledávání vyhledáním doporučení od jiných rodičů nebo dokonce od svého lékaře.
Mnoho rodičů má rád intimitu a specializaci soukromých pediatrických praxí, zatímco jiní oceňují výhody, které přicházejí s výběrem pediatra spojeného s vlastním lékařským zařízením, jako je jednodušší elektronický záznam lékařských záznamů (pro rodinnou anamnézu) a možnost naplánování několika návštěv pro členy rodiny ve stejný den, na stejném místě.
Když jste zúžili svůj seznam kandidátů, spojte se s vaším partnerem a naplánujte nějaké předběžné setkání s lékařem. Na těchto zasedáních můžete diskutovat o základních otázkách, jako je dostupnost schůzek, týdenní pokrytí, nemocnice, do kterých je praxe spojena a jaké pojištění akceptují. Ale budete také chtít přijít vyzbrojeni více osobními otázkami na témata jako obřízka, očkovací plány, podpora kojení a další. Taková setkání jsou běžnou praxí (a zdarma), takže se nemusíte obávat, že pediatři je budou ubytováni nebo nabízet.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
Nahraďte každodenní podpatky pohodlnějšími byty.
Začněte zkoumat dětský pediatr.
Minulý týden: 17. týden
Příchod: 19. týden
> Zdroje:
> Americká srdeční asociace. Fetální echokardiogramový test. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Těhotenství do týdne. 18. týden: https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Verze spotřebitelské příručky společnosti Merck. Hyperremesis Gravidarum. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Národní centrum pro zdraví žen. Healthywomen.org. Těhotenství a rodičovství Druhý trimestr těhotenství: 18 týdnů těhotenství. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs