Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte v 15. týdnu těhotenství. Tento druh vášho trimestru je často vzrušujícím obdobím pro rodiče, kteří se mají stát, když břišní pop , novinky se šíří, energetická hladina stoupá a nevolnost ustupuje.
Váš trimestr: Druhý trimestr
Týdny na cestě: 25
Ty v tomto týdnu
Tento týden může být, když začnete cítit významné změny hmotnosti . Zatímco každá máma má být jiný, ženy typicky získat 3 až 5 liber během prvního trimestru a asi libra každý týden poté.
(Pokud jste získali podstatně více nebo podstatně méně, stojí za to mluvit s vaším poskytovatelem zdravotní péče.) Změny ve vašem tvaru však mohou, ale nemusí být viditelné pro ty, kteří jsou kolem vás. Ale pokud jemně stisknete asi 4 až 5 centimetrů pod břichem, budete pravděpodobně cítit vrchol dělohy.
Právě teď většina změn, které zažíváte, je stále neviditelná, jako jsou bolesti hlavy, poruchy trávení a pálení žáhy. Hormony, jako obvykle, jsou na vině. Například hormony mohou způsobit uvolnění svalové chlopně mezi žaludkem a jícnem, což pak umožňuje žaludeční kyselině střílet zpět do jícnu, což způsobuje reflux. Přidání ke spálenině: Vaše rostoucí děloha může davit břicho, což tlačí kyseliny vzhůru.
Hormony mohou také vyvolat zánět v těle, což vede k krvácení dásní a zlomenin krevních cév v nosu. Ty někdy chytají maminky, které mají být mimo stráž, ale jsou naprosto normální.
Vaše dítě tento týden
Do konce týdne bude vaše dítěti dlouhé 4,7 palce a váží 2 unce, a tak bude vypadat spíše jako malá osoba, se kterou se setkáte za 25 týdnů . Jeho nebo její oči se blíží k nosu. Vaše dítě mohlo začít s vývojem definované linie vlasů a obočí.
A vnější část uší dítěte se neustále vyvíjí, aby byla více rozpoznatelná. Malé kosti, které tvoří sluchový systém, se začínají vytvářet také. Takže, zatímco on nebo ona dosud slyší, brzy se to stane.
Současně je pokožka dítěte stále velmi tenká a průsvitná, což umožňuje jasný pohled na jeho krevní cévy a kostru. Předtím, skelet dítěte byl vyroben z měkké, pružné chrupavky, jako je to, co se nachází v nosu a uších. Během tohoto a nadcházejících týdnů se kosti začnou osifikovat nebo ztuhnout a stanou se rozeznatelnými na rentgenovém snímku.
U svého lékaře
Pokud jste se rozhodli dostat amniocentézu , je pravděpodobné, že první týden těhotenství může být účinně proveden. (Nejčastěji se to děje mezi týdnem 15 a 18. týdnem ). Během procedury, která trvá asi 30 minut, poskytne váš poskytovatel zdravotní péče ultrazvuk, který bude řídit tenkou, dutou jehlu přes břicho a dělohu a do amniotického vaku. Zde se odstraní malý vzorek plodových buněk obsahující plodovou tekutinu. Vzorek pak bude odeslán do laboratoře, aby se zjistily chromozomální abnormality .
Může trvat několik dní až několik týdnů, než se zobrazí výsledky. Je důležité vědět, že abnormality, které může amnio detekovat, nelze změnit.
Zkouška však umožňuje rodičům, aby měli příležitost začít se vzdělávat se o stavu jejich dítěte.
Následné návštěvy lékaře
Při příštím sledování vašeho poskytovatele zdravotní péče bude pravděpodobně vyzbrojen měřící páskou pro záznam vašeho fundusu nebo výšky pozadí. To je vzdálenost mezi horní částí vaší kosti a vrcholem dělohy. Jedná se jednoduše o nástroj, který pomůže vašemu lékaři odhadnout růst plodu. Zábavný fakt: Po 20 týdnech se výška vašeho pozadí často shoduje s počtem týdnů, které jste těhotná.
Péče
Lékařský institut doporučuje těm ženám, které otěhotní při tělesné hmotnosti, aby během těhotenství celkově dosáhly 25 až 35 liber.
Nicméně, ženy s nižší hmotností by měly střílet za 28 až 40 liber nárůstu hmotnosti; ženy s nadváhou, 15 až 25 liber; a obézní ženy , celkem 11 až 20 liber. Pokud vy nebo váš poskytovatel zdravotní péče máte obavy o chybějící tyto okna - více či méně - je čas provést některé změny, které vám pomohou. Výzkum poukazuje na to, že druhý trimestr je rozhodujícím časovým obdobím pro zásahy na zvýšení tělesné hmotnosti.
Proč to záleží: Podle zprávy z roku 2015 mohou ženy, které získávají příliš velkou váhu, vystavovat zvýšenému riziku vysokého krevního tlaku, preeklampsie a gestačního diabetu . To znamená, že vědí, že "v naprostém pořádku, pokud budete sledovat zdravou výživu, vaše tělo získá přesně to, co potřebuje," říká Allison Hill, MD, soukromá praxe OB-GYN v Los Angeles, Kalifornie. "Počet týdnů do týdne není tak důležitý jako celkový počet a růst dítěte."
Pro partnery
Vaše podpora může znamenat víc, než si uvědomíte (nebo dokonce ona). Studie z roku 2016 o 2 461 těhotných žen zjistila, že ti, kteří dostali malou podporu od svých partnerů, měli zhruba o 80 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít vysokou úzkost spojenou s těhotenstvím. Bylo také třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou v depresi uprostřed těhotenství než ti, kteří cítili vysokou podporu svých partnerů.
Výzkumní pracovníci poznamenávají, že podpora přichází v mnoha podobách, jako například možnost spoléhat se na partnera pro finanční pomoc; prožívání náklonnosti; a pocit, jako by partner byl užitečný, když dítě přijde. Vezměte si od partnera rady o nejlepších způsobech, jak ukázat, že jste pro ni, nebo se prostě ptáte. A pamatujte: dělat to nejlepší, co můžete, je vše, co můžete požádat o sebe.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
Poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče o všech výživách nebo dietních vylepšeních, které mohou být potřebné v tomto trimestru.
Minulý týden: 14. týden
Příchod: 16. týden
> Zdroje:
> Allison Hill, MD E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
> Cheng ER, Rifas-Shiman SL, Perkins ME, Rich-Edwards JW, Gillman MW, Wright R, Taveras EM. Vliv antenatální podpory partnera na výsledek těhotenství. Žurnál ženského zdraví. Červenec 2016, 25 (7): 672-679. http://online.liebertpub.com/doi/10.1089/jwh.2015.5462
> Náměstek NP, Sharma AJ, Kim SY. Gestační hmotnostní přírůstek - Spojené státy, 2012 a 2013. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Nov 6; 64 (43): 1215-20. https://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6443a3.htm
> Drehmer M, Duncan BB, Kac G, Schmidt MI. Sdružování přírůstku hmotnosti v druhém a třetím trimestru v těhotenství s mateřskými a fetálními výsledky. Ploš One, 8 (1) (2013), s. e54704. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3559868/
> Národní centrum pro zdraví žen. Healthywomen.org. Těhotenství a rodičovství. Amniocentéza: Potřebuji to? http://www.healthywomen.org/content/article/amniocentesis-do-i-need-it
> Rasmussen KM, Catalano PM, Yaktine AL. Nové pokyny pro zvýšení tělesné hmotnosti během těhotenství: co by měli vědět porodnice / gynekologové. Curr Opin Obstet Gynecol 2009; 21: 521-6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19809317