Způsoby, jak učinit svou disciplínu konzistentní

Bez ohledu na to, který z pěti hlavních typů disciplíny používáte, nebude fungovat, pokud nejste konzistentní. Konzistence je jedním z důležitějších klíčů k řešení problémů s chováním dítěte . Důsledné nastavení hranic , poskytování účinných důsledků a prosazování pravidel každý den každý den může být těžké. Zkoumejte, co se stává konzistentní a podnikněte kroky ke zvýšení konzistence disciplíny.

1 -

Stanovení pravidel domu

Vytvořte pravidla domu, abyste mohli důsledně reagovat na nepřijatelné chování. Písemný seznam pravidel zajišťuje, že děti budou jasné, co se od nich očekává. Když uděláte výjimky z pravidel, oznamte to předem. Řekněme například: "I když je spánek obvykle na 8 let, protože příští týden je školní dovolená, můžete zůstat další hodinu." To ukazuje dětem, že lze plánovat výjimky z pravidel a že jste na starosti rozhodování o tom, kdy tyto výjimky by se měly uskutečnit.

Více

2 -

Poskytněte strukturu

Děti dělají co nejlépe, pokud mají strukturu a bude to snadněji kázeň důsledně. Zapojte zdravé návyky do své každodenní rutiny a děti si budou uvědomovat, co od nich očekáváte. Vytvořte plán, který vyhradí určitý čas pro provedení určitých úkolů. Mladší děti potřebují konzistenci s časem napínání a jídlem. Starší děti mají užitek z rozvrhu, který jim připomíná, kdy mají dělat domácí úkoly, dokončit práci a postarat se o další povinnosti.

3 -

Vypracujte plán

Je snadnější být konzistentní, když máte jasný plán o tom, jaké negativní důsledky použijete při řešení chybného chování. Buďte připraveni s logickými důsledky , časovým odstupem nebo aktivním ignorováním v závislosti na chování. Zvažte také pozitivní posílení dobrého chování, jako je systém odměn nebo ekonomický systém tokenů .

4 -

Spolupracujte s dalšími opatrovateli

Pokud je to možné, zavést konzistentní pravidla a důsledky mezi pečovateli a prostředím. Pokud jsou všichni na palubě učitelé, poskytovatelé péče o děti a rozšířená rodina, mohou rychle změnit chování. Pro děti, jejichž rodiče jsou rozvedení, je nejlepší, když obě domácnosti používají obdobná pravidla a důsledky. Poraďte se s dalšími pečovateli o vypracování plánu chování pro řešení konkrétních problémů.

5 -

Věnujte pozornost vašim náladám

Rodičův temperament je velkým faktorem disciplíny. Když máte pocit únavy nebo stresu, je pravděpodobné, že budete kázeň trochu jinak. Zatímco někteří rodiče mohou mít méně trpělivosti kvůli chování, jiní rodiče by se mohli cítit příliš unaveni, aby se s nimi obrátili. Věnujte pozornost vašim náladám a vynaložte další úsilí na to, abyste neustále reagovali na problémy chování, navzdory tomu, jak se cítíte.

6 -

Následovat s důsledky

Opakované ohrožení jistě mohou dělat disciplínu nekonzistentní. Pokud zjistíte, že opakujete pokyny znovu a znovu nebo děláte hrozby, aniž byste je následovali, je pravděpodobné, že se vaše děti naučily vyladit vás. Je důležité, aby rodiče mysleli na to, co říkají, protože se věrohodně staví. Pokud dítě ví, že myslíte na podnikání, poslouchá poprvé. Sledujte důsledky a neznamená jen ohrožení, když budete trénovat své dítě, aby vás neposlouchalo.

7 -

Zvolte své bitvy moudře

Chcete-li být konzistentní, budete muset své bitvy zvolit moudře. Pokud máte příliš mnoho pravidel nebo příliš mnoho důsledků, je nemožné udržet to všechno rovno. Pokud máte dítě se spoustou problémů s chováním, nejprve se rozhodněte pro řešení nejproblematičtějších chování. Snažte se za ním za každou malou věc a vyhneme se bojům o moc, které mohou vést k nekonzistentní disciplíně.

8 -

Odmítněte nutkání, aby se vydal

Nekonzistence může vyplývat z toho, že děti, když klečí, prosí nebo slibují, že jsou dobří. Pokud jste odňali oprávnění , nedávejte je zpátky, dokud nebude dosaženo přiděleného času. Většinu času postačuje odstranění oprávnění po dobu 24 hodin. Pokud ji dáte dříve, protože vás vaše dítě hovoří o tom, učil jste ho, že kňučení , prosívání nebo pokus o vyjednávání je skvělý způsob, jak získat to, co chce.

9 -

Očekávejte změnu, abyste si udělali čas

Změny chování se nestane přes noc, takže se nevzdávejte techniky disciplíny příliš brzy jen proto, že ještě nefungují. Dítě potřebuje čas na to, aby si uvědomil, že vždy, když se poruší, bude to následovat. Často děti budou tlačit své štěstí v naději, že zapomenete, nebo se zříkáte. Pokud jste vždy jednotliví, vaše dítě se nakonec naučí změnit své chování.

10 -

Zaměřte se na dlouhodobý

Jedna ze čtyř nejrozsáhlejších chyb, které rodiče často dělají, se nedívá do budoucnosti daleko. Přestože dávání nebo nechávání problémů s chováním může posunout váš život trochu snazší, z dlouhodobého hlediska to zhorší situaci. Udržování zájmu o dlouhodobé cíle vám pomůže vzpomenout na to, že vaše dítě nemusí být v tuto chvíli šťastné, ale místo toho se musí naučit šesti životních dovedností, které jsou nezbytné k tomu, aby se stali zdravým a zodpovědným dospělým.