Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte v týdnu 16 těhotenství. Máte jen čtyři týdny až do poloviny . Pokud jste nezaznamenali typické těhotenské potíže, mohou začít hned.
Váš trimestr: Druhý trimestr
Týdny na cestu: 24
Ty v tomto týdnu
Cítíš v břiše nějaké tajemné motýly? Pravděpodobně to není nervy, ale naznačení, že vaše dítě, které má být, má nějaké cvičení.
Některé maminky, které se podruhé objevují, mohou pociťovat, že dětské třepení se nazývají zrychlení, již 16 týdnů. Ale pokud jste první časovač, pravděpodobně nebudete cítit první dětské pohyby až do 18. týdne až 20. týden . Ať už máte pocit, že vaše první fluttery jsou nyní nebo později, vaše drobné dítě se docela pohybuje v množství 7,5 unce plodové vody, která ho obklopuje. (Zpočátku se plodová voda skládá z vody, kterou vám poskytne, asi 20 týdnů je primární látka plodová moč.)
Zatímco je nejasné, proč těhotné ženy mají chuť, která se možná začala hýbat, je pravděpodobné, že se to může týkat hormonů, které jste odhadli. Pozor: Pokud máte touhu po věcech, které nejsou potravou, jako je led, špína nebo vosk, je to vzácný stav nazvaný pica , který je třeba projednat se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Vaše dítě tento týden
Tolik vnitřních funkcí dítěte začíná opravdu fungovat tento týden, včetně jeho močového a oběhového systému.
Srdce vašeho dítěte ve skutečnosti nyní čerpá přibližně 25 litrů krve denně. (Do 40. týdne bude toto číslo skočit denně na 1 900 litrů.)
Do 16. týdne může vaše dítě držet svou malou hlavu vzpřímenou a jeho uši a oči dokončily svou migraci a nakonec se nacházejí v pozicích, které mají být připraveny. Do konce týdne bude vaše dítě asi 5,31 palce dlouhé a on nebo ona bude vážit 2 ½ unce.
U svého lékaře
Pokud jste naposledy pracovali ve 12. týdnu , vrátíte se v kanceláři svého poskytovatele zdravotní péče tento týden na další schůzku. Kromě standardního tria požadujícího vzorek moči, měření krevního tlaku a měření hmotnosti bude váš poskytovatel zdravotní péče zaznamenávat vzdálenost mezi horní částí vaší kosti a horní částí dělohy. To se nazývá fundus nebo výška pozadí a pomáhá vaší OB nebo porodní asistentky monitorovat růst plodu .
Zároveň se mezi těhotenstvím a těhotenstvím v době od 15. do 18. týdne objeví další možnost screeningu chromozomálních abnormalit a defektů neurální trubice . Poskytovatel zdravotní péče vám může nabídnout skupinu testů, které se nazývají vyšetření mateřského séra druhého trimestru (nebo test s více markery, trojitá obrazovka nebo čtyřnásobná obrazovka). V některých případech budou výsledky tohoto screeningu porovnány s výsledky vašeho prvního trimestru, abyste získali jasnější představu o riziku vašeho dítěte.
Následné návštěvy lékaře
Vaše další prenatální schůzka bude tady předtím, než ji budete znát, a tam, kde se můžete dostat strukturální ultrazvuk , nazývaný také anatomická obrazovka. (Obvykle se vyskytuje mezi 18. a 20. týdnem .) Poskytovatel zdravotní péče zde vyhodnotí, jak se vaše dítě vyvíjí, kontroluje polohu placenty a pozice dítěte a měří stav hlavních částí mozku, srdce a ledvin , močového měchýře a žaludku.
Pokud se vaše těhotenství považuje za nízkorizikové, nemusí se nabídnout strukturální ultrazvuk. "V konečném důsledku by mělo být rozhodnutí mezi vámi a vaším poskytovatelem zdravotní péče," říká Allison Hill, MD, OB / GYN, autor vašeho těhotenství, vaše cesta a spoluautor knihy The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Gravity a narození .
Péče
Získání pohodlné polohy před spaním může být těžké v těhotenství, a to ještě předtím, než vaše břicho vyskočí . Ale vězte to: "V současné době neexistuje nebezpečné místo, ve kterém by spát," říká doktor Hill. "Jen udělej, co je pohodlné."
Je to dobrý nápad, ale začněte zvykat spát na levé straně co nejvíce.
Za prvé, položení ploché na záda během třetího trimestru může tlačit dělohu nahoru do vašich plic, což způsobuje dušnost. Za druhé, položení na pravou stranu může narušit tok krve do vašeho srdce, dělohy a zbytku těla.
"Existuje velká céva nazývaná dolní vena cava, která se rozkládá po pravé straně páteře, která je zodpovědná za vrácení krve z dolní poloviny do vašeho srdce," vysvětluje doktor Hill. "Teoreticky by váha vašeho dítěte a dělohy mohla tlačit na vena cava, což by ohrozilo zásobení krví."
Nejjednodušší způsob, jak začít spát v této poloze: Přetočte na levou stranu a položte polštář pod břicho a další mezi ohýbané kolena pro podporu a vyrovnání. Pro ještě větší podporu můžete použít klinový polštář pro záda.
Pro partnery
Už jste přemýšleli o dětských jménech ? Bavte se a seznamte se se svými nejlepšími tipy, abyste je mohli porovnat s partnery. A víte to: Když začnete šířit zprávy "Jsme těhotná" , prakticky se vás všichni zeptáte, co chcete pojmenovat dítě. Pokud se rozhodnete odpovědět, budete podrobeni mnoha názorům. Z tohoto důvodu je pro vás a vašeho partnera šikovným nápadem, abyste se rozhodli pro strategii sdílení jména - a jak jemně vypínat sdílení názorů, ať už je to dobře zamýšleno.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
V případě potřeby vyzdvihněte více pravidelných nebo speciálních polštářů.
Začněte vytvářet seznamy jmen dětí.
Minulý týden: 15. týden
Příchod: 17. týden
> Zdroje:
> Allison Hill, MD E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
> Americká asociace pro těhotenství. Nízký obsah amniových tekutin: Oligohydramnios. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Cílení během těhotenství. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> Nadace Nemours. Kidshealth.org. Kalendář těhotenství, týden 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html