Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte ve 32. týdnu těhotenství. Tentokrát jste těhotná sedm měsíců. Vaše dítě se blíží ke konci svého vývoje, přestože se nyní a v následujících týdnech stane spousta důležitých věcí. Pravděpodobně máte pocit, jako byste se zvětšili o minutu. Zatímco tomu tak není, není to tak daleko.
Váš trimestr: Třetí trimestr
Týdny na cestě: 8
Ty v tomto týdnu
Vaša přeplněná děloha se nyní tlačí asi 5 centimetrů nad vaším břichem, což může způsobit stlačování membrány a bránit dechu. Stejný tlak děložního těla může také zesilovat pálivost, kterou jste se možná na chvíli cítili.
Vaše děloha není jediný orgán, který se pohybuje kolem. V tomto bodě vašeho těhotenství jsou plíce přeplněné a strhávány nahoru; vaše střevo se přestěhovalo z dítěte; váš močový měchýř je docela rozmrzelý; a vaše hrudní klece se rozšiřuje tak, aby vyhovovala všem tomuto pohybu. U některých žen je tento posun žeber obzvláště nepohodlný, což způsobuje costochondritis, což je zánět chrupavky a kostí v hrudní kosti.
Konečně, stejně jako vaše dítě pokračuje v růstu pozdě do těhotenství, tak jste vy. Ve většině případů se v tomto okamžiku rovná zhruba libru hmotnostního přírůstku za týden .
Vaše dítě tento týden
Děti vašeho dítěte se neustále rozvíjejí, přestože ještě potřebují několik týdnů k dosažení zralosti.
Kromě toho je vaše dítě velmi ve finalizačních fázích vývoje. Nehty a nehty se nyní tento týden plně formují, stejně jako řasy a obočí. A pokud se chystáte narození dítěte s hlavou vlasů, je to všechno dospělé. (Ale vězte, že je také naprosto normální, že se děti narodí i plešatě.)
Do konce týdne 32 se vaše dítě roztahuje na více než 16 centimetrů a váží asi 4 až 4 lby. Věc je, protože vaše dítě se zvětší, je pro něj méně místa pro pohyb uvnitř dělohy. To znamená, že odvážné kopy dítěte budou nyní nahrazeny více klepáním a blátem.
U svého lékaře
Během své prenatální návštěvy tento týden bude váš zdravotní sestra sledovat váš krevní tlak, moč, hmotnost a jakékoli otoky, které můžete zažít. Zatímco zadržování vody v těhotenství je naprosto normální, jestliže zažíváte otoky v rukou nebo tváři, váš poskytovatel zdravotní péče vás bude dále hodnocen na preeklampsii nebo vysoký krevní tlak vyvolaný těhotenstvím. (Preeklampsie se nejčastěji vyskytuje během posledního trimestru .)
Jiné příznaky, které mohou mít preeklampsii, zahrnují náhlé zvýšení hmotnosti, bolesti hlavy nebo změny vidění. Pokud máte skutečně mírnou preeklampsii, vaše zdravotní péče pravidelně kontroluje váš krevní tlak a moč a možná také zkontrolovat svůj krevní tlak doma. On nebo ona vás také požádá, abyste provedli denní kopnutí . Většina žen s preeklampsií má zdravé novorozence, pokud je jejich stav zjištěn a včas ošetřen.
Také tento týden: Pokud máte středně těžkou až těžkou astmu, může váš poskytovatel zdravotní péče následovat Americkou akademickou asociaci a gynekologům a nabídnout vám tento týden ultrazvuk a poté pravidelně. To má sledovat aktivitu a růst dítěte.
Následné návštěvy lékaře
Příště, když se uvidíte váš lékař nebo porodní asistentka , bude se mírně dotýkat vašeho břicha, a očekává, že najde vaše dítě, které má být v pozici hlavy. Pokud se vaše dítě místo toho nachází na zadní straně nebo nohy jako první, považuje se to za závěrečnou představu a ne za preferovanou pozici pro doručení. Toto se vyskytuje u 3% až 4% plných porodů a zdravotní pracovníci obvykle přijmou přístup "sledovat a čekat" nebo naznačují neinvazivní intervence, jako je akupunktura, k nápravě věcí.
(Po 36. týdnu zákroku, aby se dítě mohlo otočit nebo případně sekce C nebo může být zváženo.)
Péče
Není nic jako balení nemocnice nebo pytlíku do středního porodu, abyste cítili, že by bylo dítě připravenější na dítě. Zde je několik věcí, které byste měli vzít v úvahu ve dne,
Karta zdravotního pojištění a identifikace
Formuláře předběžné registrace pro nemocnici: Přineste další sadu, a to i tehdy, pokud jste ji již předložili.
Toaletní potřeby, jako deodorant; zubní kartáček a zubní pasta; ústní voda; šampon; mýdlo; štětec na vlasy; Vlasové vazby; lotion; kontaktní čočky a roztoky; brýle; balzám na rty; atd.
Léky: Přineste cokoli, co pravidelně užíváte, ale promluvte se svým ošetřovacím týmem dříve, než je jednou přijmete; možná budete muset předepsat lékaři na pracovišti.
Robe a noční košile. Zajistěte, aby byla otevřená noční košilka, pokud plánujete kojit.
Pantofle pro bezpečnější chůzi během práce; extra ponožky
Mincovny, lízátka nebo jiné tvrdé bonbóny
Občerstvení, které jsou snadné při trávení, jako jsou krekery
Polštář z domu ve farebném polštáři, který ho odlišuje od polštářů v nemocnici nebo v pěstěném středu
Nabíječka na mobil; balíček baterií; a na seznamu musí mít libovolná fotografie nebo video
Silnoproudé hygienické vložky
Dětský polštář
Going-home oblečení: Vyberte si něco pohodlného, že jste nosili, když jste byl kolem šesti měsíců těhotenství.
Kojení nebo jakékoli příručky, které by mohly být užitečné.
Cord blood kit, pokud je soukromé bankovnictví
A zde jsou některé položky, které byste měli zahrnout pro novou osobu, kterou budete mít doma:
Dvě snadno ovladatelné oblečení (jen pro případ), boty a dětské klobouky. Mnoho matek, jako kimono-style onesies, které pokračují jako bundy místo košile.
Novorozeně rukavice, aby se zabránilo poškrábání
Přikrývky
Novorozené pleny a ubrousky
(Poznámka: Přestože byste možná chtěli své dítě oblékat do předmětů z domova během pobytu, některé nemocnice to neumožňují.
Pro partnery
Zatímco to je ne-myšlenka, že váš partner bude muset zabalit noční tašku, než se vydáte do nemocnice nebo do centra porodu, nezapomeňte také na tašku. Dokonce i když nemáte v úmyslu zůstat přes noc, můžete být tam déle než očekáváte. Chyťte dlaň a přemýšlejte o přidání následujícího dne:
Toaletní potřeby, brýle na předpis, jakékoli léky, které byste potřebovali
Změna oblečení a plavky, pokud je plánováno narození
Nabíječka na mobil; balíček baterií; a každá fotografie nebo video musí mít
Pokud je bez chytrých telefonů, hodinky s second hand (pro časování kontrakce)
Seznam všech, které byste měli zavolat nebo zkontrolovat, jakmile dojde k práci a / nebo dítě dorazí (pokud je to možné)
Občerstvení, stejně jako změna prodejních automatů
Nástroje podpory práce, které vy a váš partner diskutujete, jako jsou reproduktory, masážní olej nebo stresové míče
Všechny výpůjčky nebo poznámky z porodu, které byste mohli chtít odkazovat
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
Pokračujte ve své cvičení Kegel denně.
Sbalte nemocniční nebo porodní středový vak.
Nechte svého partnera zabalit do svého nemocničního / porodního středového vaku.
Minulý týden: 31. týden
Příchod: 33. týden
> Zdroje:
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Nadace Nemours. Kidshealth.org. Kalendář těhotenství, týden 32. http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> March of Dimes. Preeklampsie. https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx