Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte v týdnu 19 vašeho těhotenství. Vaše břicho se pomalu a plynule zvětšuje, aby vyhovovalo vašemu vyvíjejícímu se miminka. A celý tento růst může tento týden vést k růstu bolesti.
Váš trimestr: Druhý trimestr
Týdny na cestě: 21
Ty v tomto týdnu
Právě teď může být spodní břicho a zadek v bolestech - něco, co je během druhého trimestru velmi běžné.
Není třeba paniky. Je to pravděpodobně jen známka toho, že vaše kloubové vazky, které hadí z vrcholu dělohy na obě strany pánve, se prodlužují a zhušťují, aby se přizpůsobily vašemu rostoucímu břichu. "Každý má tuto bolest odlišně," říká MD Allison Hill, OB-GYN v soukromé praxi v Los Angeles. "Někteří ji popisují jako pocit tahání po stranách a podloubí a jiní popisují bodavou bolest."
Zatímco bolest vázaného kloubu nepoškodí vás nebo vaše dítě, je důležité naladit intenzitu a trvání bolesti, kterou pocítíte, a vyvolat jakékoli obavy pro vašeho poskytovatele zdravotní péče. (Čtěte dále, co může znamenat problém.)
Vaše dítě tento týden
Sedm je číslo, které si vzpomenete, protože to je to, kolik uncí a centimetrů vašeho dítě, které má být, bude hodinami do konce týdne. V tuto chvíli je jeho ruce a nohy konečně úměrné zbytku těla.
On nebo ona bude také pokryta v bílém voskovitém povlaku zvaném vernix caseosa.
Je zde k ochraně vašeho dítěte se stále vyvíjející, jemné kůže od sušení a chapping účinky plodové vody . Ve skutečnosti je to jeden z důvodů, proč mají děti po porodu takovou měkkou kůži. Vernix působí také jako mazání, které pomáhá Vašemu dítěti snadněji projít narozením.
Další vzrušující události tohoto týdne:
Oblasti mozek vašeho dítěte, které jsou zodpovědné za jeho smysly, se rychle rozvíjejí.
Pokud je vaše dítěti dívka, ve vaječnících je doma již šest milionů vajec.
Dětská tuková tkáň se stále rozvíjí s vzestupem hnědého tuku, který tento týden poskytuje teplo po narození.
Vaše trvalé zuby vašeho dítěte začínají růst za svým již tvořeným, ale stále sestupujícím zuby.
U svého lékaře
Pokud jste se obávali jakékoli bolesti při fotografování, které se můžete setkat kolem vašeho spodního břicha a / nebo pánevní oblasti, neváhejte kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče. Jak bylo uvedeno, bolesti kloubního vazu jsou velmi časté. Nicméně nechcete zmást tu bolest s něčím vážnějším .
Například, jestliže ostrý, stále intenzivnější bolest, která nevyjde během 30 až 60 minut, by mohla ukázat na preeklampsii nebo předčasnou porodu . A pokud je ten bodavý pocit jen na pravé straně, může to znamenat problémy s přídavkem. Je zvláště důležité kontaktovat svého lékaře nebo porodní asistentku, pokud je vaše bolest doprovázena krvavým nebo neobvyklým vypouštěním; horečka; zimnice; nevolnost nebo zvracení; bolest dolní části zad; nebo pokud spálí při použití koupelny.
A co je nejdůležitější, poslouchejte své tělo, ale zůstaňte klidní.
Zatímco tyto nebo jiné problémy by mohly být v pořádku, někdy těhotenství je prostě jen nepříjemné a nemají co dělat starosti. Podívejte se na svého lékaře, abyste to zjistil.
Zvláštní důvody
Pokud jste dříve měli spontánní předčasné porodení , může vám poskytovatel zdravotní péče navrhnout, abyste začali užívat progesteronové zásahy (nazývané také 17P) mezi 16. a 24. týdnem těhotenství, a to až do 37. týdne . Hormon progesteron zabraňuje kontrakcím, a tím zvyšuje vaše šance na podání vašeho dítěte v plném termínu.
Alternativně, pokud máte riziko předčasného porodu kvůli krátkému děložnímu čípku , může být podán vaginální progesteron.
Doma použijete aplikátor pro vložení vaginálního progesteronového čípku nebo kapsle do vagíny denně až do přibližně 37 týdnů.
Pro ženy, které nesou násobky, není doporučena žádná možnost.
Následné návštěvy lékaře
Vaše další prenatální návštěva je možná jen za týden. Pokud máte naplánovaný 20týdenní ultrazvuk, vězte, že tato schůzka bude delší než vaše poslední návštěva. Možná budete muset přijít s plným močovým měchýřem, abyste lépe usnadnili kvalitní obrazy, takže zkontrolujte před příchodem.
Kromě ultrazvuku vám poskytovatel zdravotní péče opět zkontroluje vaši váhu. Zjistěte, že už jste získali asi 8 až 10 liber - a to jsou skvělé zprávy. Zatímco pravděpodobně jste získali 1 až 2 libry týdně, můžete nyní očekávat, že získáte asi půl libry na libru každý týden po celou dobu svého těhotenství.
Péče
Zatímco neexistuje žádný způsob, jak zabránit bolesti kloubů v oblasti vazů, můžete uklidnit váš nepříjemný pocit. Například pokud náhlé pohyby vyvolávají vaši bolest, vědomě se pohybujte pomaleji, když měníte pozice, aby vaše vazy mohly upravit. Teplé lázně mohou také pomoci při tupé bolesti a uvolnění.
Nedělejte si starosti s předpokládanými nebezpečími, když se otevíráte během těhotenství ; je to většinou mýtus. Jednoduše musíte udržet teplotu vody kolem 98,6 stupňů a vyhnout se namáčení, pokud se vaše voda zřítila. (Tepelné vany, vířivky a sauny se však musí vyhnout, protože mohou rychle a nebezpečně zvýšit teplotu těla.)
Pro partnery
Zatímco váš partner může již pocit, že se dítě pohybuje, je tu velká šance, že si ještě nevšimnete žádné kopy nebo kroužky. Vaše dítěti potřebuje růst trochu větší, než se jeho pohyby mohou cítit zvenčí - něco, co většina lidí nezažívá, dokud nejméně 28 týdnů .
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
Přidejte do rutiny noční lázeň, abyste pomohli s bolestí a spánkem.
Minulý týden: 18. týden
Příchod: 20. týden
> Zdroje:
> Allison Hill, MD E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 19. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant
> March of Dimes. Léčba progesteronem zabraňuje předčasnému porodu. https://www.marchofdimes.org/complications/progesterone-treatment-to-help-prevent-premature-birth.aspx
> Národní centrum pro zdraví žen. Healthywomen.org. Těhotenství a rodičovství Druhý trimestr těhotenství: 19 týdnů těhotenství. http://www.healthywomen.org/content/article/19-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Nadace Nemours. Kidshealth.org. Kalendář těhotenství, týden 19. http://kidshealth.org/en/parents/week19.html