Paní Obama často a hravě hovoří o dětské obezitě.
Obezita citáty jistě nejsou to, co definuje první dáma Michelle Obamu. Ale v rámci své ambiciózní kampaně na odstranění dětské obezity v jedné generaci paní Obama často mluví o zdraví, výživě a zdraví dětí. Tyto vášnivé a soucitné citace jsou ukázkou některých jejích komentářů k těmto tématům.
Zakládání Let's Move!
"Je v sázce fyzické a emocionální zdraví celé generace a ekonomické zdraví a bezpečnost našeho národa.
To není druh problému, který lze vyřešit přes noc, ale s každým, kdo pracuje společně, může být vyřešen. Tak pojďme. "- Let's Move launch announcement, 2. 9. 2010
Hodnota cvičení
"Kolik lidí tady, kolik dětí jsou běžci ? Miluju to, je to pro vás důležité, abyste pravidelně cvičili, a to nemusí fungovat. Některé děti jsou dobré ve sportu, ale to může být tanec, může se hrát se psem, může jít na procházku se svými rodiči, ale je pro vás tolik důležité, pokud chcete vyrůst, aby byl velký a silný a schopný, abyste se ujistili, že začnete uvažovat o tom, jak začlenit cvičení do vašeho života nějakým způsobem, tvarem nebo tvarem.
"Cvičení mi dělá pocit, že mi to dává energii, víš? ... Je tu něco o cvičení, které vaše srdce čerpá a krev běží, což mě opravdu cítí lépe.
A když nebudu hodně cvičit, začnu se cítit pomalý a unavený. A nevím o tobě, ale chci žít dlouho, dobře? Chci být ... 90 letá dáma, která opravdu letí. "-Q & A na Take Our Daughters and Sons to Work Day, 4/20/16
Změna stravovacích návyků ve vlastní rodině
"Dezert v naší domácnosti byl každým večerním základním lidským právem, který byl zvláštní víkendovou dovolenou.
Takže jsme opravdu otřásli. A musím vám říci, že tato nová rutina nebyla zpočátku příliš populární. Pořád si vzpomínám, jak budou dívky sedět u kuchyňského stolu, a já si vybírám jejich obědy a budou sedět se svými maličkými plátky jablek a sýrem. A oni by měli ty smutné malé tváře. Mluvili toužebně o svých milovaných snackech, které už nebyly v naší spížce. A když jedli své vejce každý večer na večeři , zaklíní svou matku v dechu. ... Tak jsme čelili nějakému počátečnímu odporu. Ale my jsme se s tím drželi a nakonec se naše děti přizpůsobily. -Jdeme! Parenting Bloggers Event, 3/15/16
Školní obědy
"Stanovili jsme vyšší standardy pro potraviny, které pro naše děti slouží ve školách, a musím říci, že toto je jeden z mých nejslavnějších úspěchů - my všichni jsme dnes hrdí na to, že 97% škol je nyní se setkávají s těmito novými standardy.Pamatujte si všechnu pověst? No, oni to udělali, a to je úžasné ... Věříme, že když děláte to nejlepší pro své děti výživné jídlo doma, v školní jídelně se podkopává, místo toho by měla být podporována. " -Jdeme! Parenting Bloggers Event, 3/15/16
"Zatímco rozpočty jsou těsné právě teď, existují školy v celé zemi, které ukazují, že to nevyžaduje spoustu peněz nebo zdrojů, aby našim dětem výživu, kterou si zaslouží. Co to ale vyžaduje úsilí. je to fantazii . Co to znamená, je závazek k budoucnosti našich dětí. " - oznámení o školním obědě, 25.1.2012
"Všichni můžeme souhlasit s tím, že v nejbohatším národě na Zemi by všechny děti měly mít základní výživu, kterou potřebují k tomu, aby se učil, růst a usilovat o své sny, protože nakonec nic není důležitější než zdraví a blahobyt naše děti.
... To jsou základní hodnoty, které všichni sdílíme, bez ohledu na rasu, stranu, náboženství. To je to, co sdílíme. To jsou hodnoty, které tento zákon ztělesňuje. "- podepsání zákona o zdraví, bez hladu, dne 12. 12. 2010
"Děti, které se podílejí na školních jídelních programech, dostávají zhruba polovinu svých kalorií každý den ve škole ... Je to mimořádná odpovědnost, ale je to také příležitost, a proto je jednou z nejdůležitějších věcí, obezitou je, aby se jídla ve škole jak zdravé a výživné, jak je to možné. " -School Nutrition Association Event, 3. 1. 2010
Síla rodičů
"Pokud chceme lépe vidět lepší možnosti stravování pro naše rodiny, pak musíme stále zvedat své hlasy a přesvědčit více rodičů, aby se k nám připojili při hlasování s jejich peněženkami. My jako rodiče musíme vést tento rozhovor o zdraví dětí v tomto Takže když se naysayerové domnívají, že si prostě nemůžeme dovolit, aby naše děti podávali zdravé jídlo, je na nás, abychom jako rodiče posunuli zpět a řekli: "Nemůžeme si dovolit, aby naše děti neměly výživné jídlo." Protože když utrácíme stovky miliard dolarů, které léčí onemocnění související s obezitou, prostě nemáme ten luxus, abychom tuto otázku ignorovali. " -Jdeme! Parenting Bloggers Event, 3/15/16
"Nikoliv žádat nikoho, aby se z dětství bavil." Jak všichni víme, jedná se o jednu z nejlepších částí toho, že se jedná o dítě, ale cílem je místo toho podnítit rodiče místo toho, aby je podkopali, když se snaží udělat zdravější volby pro své rodiny. " - Bílý dům se svolává na marketingu potravin a dětí, 9/18/13
"My jako rodiče jsme první a nejlepší modely našich dětí, a to je zvláště pravdivé, pokud jde o jejich zdraví ... Nemůžeme si lehnout na gauči, jíst hranolky a cukrárny a očekávat, že naše děti budou jíst mrkev a běžte kolem bloku. " - Budování zdravější budoucího summitu, 3/8/13
Dopad Let's Move!
"Za posledních pět let jsme opravdu změnili kulturu kolem zdravého stravování a života v této zemi." Potravinářské společnosti se dostihnou jako nikdy předtím, aby vytvořily zdravější verze svých produktů. jídlo a dětská jídla mohou zahrnovat jablka a odstředěné mléko.
"Školy rostou v zahradách, přesahují jen pizzu a tatové toty, na obědy plné čerstvých plodin a celých zrn." Společnosti skutečně odměňují zaměstnance za to, že jdou správně a chodí do posilovny. které před pěti lety byly považovány za špičkové, ale dnes je to naše nová norma.
"Za posledních pět let jsme se touto problematikou zabývali z každého úhlu a tyto změny se konečně začínají projevovat. Míra dětské obezity se konečně zastavila a míra obezity se ve skutečnosti mezi našimi nejmladšími dětmi ... Ale pojďme si ujasnit: Zatímco pokrok, který jsme udělali, je působivý, je také neuvěřitelně křehký. " -Partnership pro zdravější Americký summit, 2/26/15
"Pomalu, ale jistě začínáme odvrátit dětskou obezitu v Americe. Společně jsme inspirací vůdců z každého sektoru, abychom se s touto záležitostí zabývali". - Budování zdravější budoucího summitu, 3/8/13
"S každým zdravým jídlem a občerstvením zajišťujete děti ve vaší komunitě, dnes je nejenom vyživujete, ale jejich zvyky a jejich vkus tvarujete po zbytek svého života." -Jdeme! Města, města a kraje Událost, 9/16/15
Kuchyňská zahrada v Bílém domě
"Bylo to před osmi lety, kdy jsme připravili tuto opravdu zajímavou myšlenku, že bychom mohli vykopat nějakou špínu na jižním trávníku ... a my bychom zasadili nádhernou zahradu, která by byla prostor pro to, abychom mluvili o jídle, které jíme A bylo to vždy myšlenka, že bychom měli děti velmi zapojené do všeho, co děláme.
"Kromě toho, že jsme pro nás opravdu důležitým zdrojem, zahrada kuchyně Bílého domu skutečně začala rozhovor po celé zemi o společenských zahradách. A viděli jsme nárůst počtu lidí, kteří v jejich čtvrtich zakládají zahrady. Dokonce dělají nějaké komunitní zahradnictví ve vesmíru. " -Rozhranit rostlinné kuchyně, 4. 5. 2016
"Některé děti nikdy neviděly, jak vypadá skutečná rajčata z vinné révy. Nevědí, odkud pochází okurka, a to opravdu ovlivňuje způsob, jakým se dívá na jídlo. Takže zahrada jim pomáhá skutečně dostat špinavé ruce, doslova a pochopit celý proces, odkud pocházejí jejich jídlo. A chtěla jsem, aby viděli, jak náročné a odměňující je to, aby vaše vlastní jídlo rostlo , aby lépe porozuměly tomu, co dělají naši zemědělci každý den v celé zemi a mají ocenění pro tuto americkou tradici pěstování vlastních potravin a krmení sami. " - Na ministerstvu zemědělství USA, 5/3/13
Povzbuzování dětí, aby jedli ovoce a zeleninu
"Když zapnete televizor nebo budete online, téměř nikdy nevidíte žádné opravdu skvělé reklamy na ovoce a zeleninu. Místo toho každý rok průměrné dítě v této zemi vidí více než 5 500 televizních reklam pro nezdravé potraviny a jen 100 reklam na potraviny, jako je ovoce a zelenina ... To je skutečně to, o čem je FNV - je to o tom, že máme stejnou sílu reklamy, ale používáme ji k propagaci potravin, které jsou pro nás dobré - FNV Live Event, 11/20/15
"Rodiče mají právo očekávat, že jejich úsilí doma nebude každodenně zrušeno ve školní jídelně nebo ve automat na chodbě ... Rodiče mají právo očekávat, že jejich děti budou podávat čerstvé a zdravé potraviny který splňuje vysoké nutriční standardy. " - Zdravé, podepsání zákona bez dětí bez hladu
Jdeme! Města, města a kraje
"Kvůli vaší vášni a vašemu odhodlání se za pouhé tři krátké roky spojily 500 komunit po celé Americe s městy, městem a kraji Let's Move! Pojďme chvíli přemýšlet o tom, jaký den v životě dítěte Pohybujeme! Město, město nebo kraj může vypadat.
"Začněte ráno: toto dítě se probudí, vezme jízdu nebo chodí do školy na cyklostezce nebo chodníku, který jste dlážděli." Když dítě přijde do školy - nebo možná na letní výživové místo - může jíst zdravou snídaně a později zdravý oběd Proč? Protože jste rozšířili své programy ve školních jídlech.
"Takže teď je čas na prázdniny.Toto dítě by mohlo pobývat v blízkém poli kvůli dohodě o společném užívání, kterou jste podepsali.A pak by mohla jít do školního programu , možná sportovní ligy, které jste začali. , později se vrátí domů k rodičům, kde si vaří zdravou večeři pomocí pokynů MyPlate z plakátu, který si vezmete někde ve vašem městě, a pak je později večer po večeři. do místního parku pro trochu cvičení - park, který jste zrekonstruovali.
"S každým zdravým jídlem a občerstvením zajišťujete děti ve vaší komunitě, dnes je nejenom vyživujete, ale jejich zvyky a jejich vkus tvarujete po zbytek svého života." -Jdeme! Města, města a kraje Událost, 9/16/15
Výdaje na boj proti dětské obezitě
"V roce 2007, kdy RWJF učinil první velký závazek v boji proti dětské obezitě ... Mnoho lidí prostě nemyslelo, že dětská obezita byla vážná záležitost. A mnozí lidé, kteří si mysleli, že to byla vážná záležitost, nechtěla jít kdekoli nablízku, protože to vypadalo jako nemožný problém ... Takže si myslím, že je spravedlivé říci, že investováním 500 milionů dolarů v tomto čísle tehdy RWJF nepokročil jen na to, že budují bandwagon docela hodně ale oni to udělali proto, že chápali vědu, a uvědomili si, že tato otázka neohrožuje jen zdraví našich dětí, podkopává zdraví naší ekonomiky, ovlivňuje produktivitu naší pracovní síly. nám miliardy dolarů na výdajích na zdravotní péči. " -Robert Wood Johnson Foundation, 2. 5. 15
"Nepotřebujeme nové objevy ani nové vynálezy, které by tento trend zvrátily. Máme k dispozici nástroje, které nám pomohou zvrátit to, co potřebujeme, je motivace, příležitost a vůle dělat to, co je třeba udělat. S touto zprávou máme velmi solidní plán, který musíme tyto cíle splnit, a vyřešit tento problém během celé generace. " - Tisková konference oznamující zprávu o dětské obezitě, 5. 11. 2010
Olympijské hry
"USOC a 16 svých národních řídících orgánů poskytnou příležitost pro téměř 2 miliony dětí v celé zemi, aby se zúčastnili olympijských sportů ve svých vlastních komunitách. Budou mít přístup ke všemu od basketbalu a tenisu až po věci jako oplocení a judo - možná věci, které děti většinou nemají přístup.
"Nebudou pouze učit atletické dovednosti, je to skvělá věc, že se budou učit životní dovednosti stejně jako disciplína, týmová práce a samozřejmě důležitost, že udělá 100 procent všechno, co dělají.
"Budou se také učit, o čem vždycky mluvím, jsou životní zvyky - návyky, které jsme během uplynulých šesti let zdůrazňovali prostřednictvím iniciativy Let's Move! - zvyky jako aktivní pobyt, zásobování těla dobrým jídlem že můžete skutečně soutěžit tak, jak to potřebujete. " -2016 olympijské hry 100 dnů odpočítávání, 4/27/16
Hodnota pitné vody
"Od té doby, co jsme zahájili iniciativu" Let's Move! ", Hledal jsem co nejvíce způsobů, jak pomoci rodinám a dětem vést zdravější život. A uvědomil jsem si, že pokud bychom podnikli jen jeden krok, abychom se udělali sami a naše rodiny zdravější, pravděpodobně jediná nejlepší věc, kterou bychom mohli udělat, je prostě pít víc vody, je to tak jednoduché, pít víc vody. " - spuštění kampaně "Drink Up", 9/12/13