Být dobrým sportovním rodičem je jako být dobrým rodičem školy. Chcete-li zajistit, aby vaše děti vyčerpaly co nejvíce, musíte se také zúčastnit. Zapojení se pozitivním způsobem znamená poskytnutí podpory, podpory a praktické pomoci.
Můžete dobrovolně (pokud můžete) a zálohovat rozhodnutí trenéra (nebo učitele) a lekce. Vytváříte prostředí, ve kterém vaše dítě může uspět, a potom se ustoupíte a nechte ho udělat tvrdou práci.
Stručně řečeno, jste týmový hráč, bez ohledu na sport.
Buďte dobrým sportovním rodičem tím, že zobrazíte podporu
Vaše dítě nemůže hrát bez vaší aktivní podpory - to znamená finanční, logistické a emocionální. Mít děti, které se zabývají mládežnickými sporty, může skutečně zdanit svůj rodinný plán spolu s peněženkou, takže je to těžké.
Není třeba zakrýt pravdu (to je někdy těžké věci) od vašeho dítěte, zvláště pokud je dostatečně stará, aby pochopila příslušné kompromisy. Ale je také důležité uklidnit vaše dítě, že podporujete její úsilí a jste na ně pyšný, i když se vám v 5 hodin ráno nepokusí probudit, aby jste ji cvičil.
Být podpůrný nemusí znamenat, že budete sledovat každou praxi (zejména ty časné ráno!). To ani neznamená, že se účastníte každé hry nebo se setkáte. To je často nemožné, pokud máte více než jedno dítě. Ale je smysluplné dát čas sledovat vaše dítě hrát v soutěži, kdykoli můžete.
A nezapomínejte, že je plně přítomný, znamená také, že telefon držíte v kapse nebo kabelce.
Poskytnutí silné emocionální podpory může dokonce chránit vaše dítě před vyhořením , pokud je to správné. Cílem je ujistit se, že vaše dítě ví, že ho milujete bez ohledu na to, co mu způsobuje - nečiní mu pocit tlaku, aby vás mohl potěšit.
To zní zjevně, ale není vždy snadné. Některé děti potřebují, abyste pro ně opravdu napsali věci: "Jsem na tebe tak hrdý, i když padáš. Ráda se dívám, jak hraješ." Jiné děti dávat a přijímat lásku jinými způsoby. Budete vědět, co funguje pro vaše dítě nejlépe.
Buďte informováni a buďte skuteční
Když víte více o hře, kterou vaše dítě miluje, můžete sledovat akci a poskytnout smysluplnější pomoc. Můžete si dokonce vychutnat svůj čas v bělení více!
Přečtěte si sport a promluvte si s rodiči veteránů. Mohou vám pomoci se základy hry, otázkami vybavení, týmovými a koučovacími možnostmi a dalšími. Je také důležité znát pravidla týmu, ligy, tělocvičnu atd. Potom se ujistěte, že je vaše dítě sleduje. Je téměř nic horšího než rodič, který si myslí, že pravidla se nevztahují na své dítě.
Dobří sportovní rodiče jsou jasně oči o tom, co jejich dítě může dělat skrze sport. Ne každý sportovec mladých sportů může jít pro, vyhrát vysokoškolské stipendium nebo být nejlepší v týmu. Být pozitivní nemusí znamenat být nerealistické. Očekávání, které jdou cestou přes palubu, mohou dát svým dětem zbytečný tlak.
Vězte, že od její účasti bude i nadále získávat hodně, i když nebude mít doma trofej pokaždé.
Možná dokonce zvlášť když ne.
Poskytněte užitečnou zpětnou vazbu
Zvýšíte sebevědomí svého dítěte a pomůžete mu zvládnout nové dovednosti, když mu můžete dát dobrou radu. Nejproduktivnější zpětná vazba je detailní i pozitivní. Vyzkoušejte příkazy jako:
- "Opravdu jste se po míči hnali."
- "V třetím čtvrtletí to byla skvělá cesta k Willovi."
- "Všiml jsem si, jak se opravdu snažil udržet nohy rovně, jak to navrhl trenér."
Někdy je však vhodné, aby tyto připomínky nepředstavovaly okamžitě po skončení hry. Ne každý hráč si okamžitě prohlédne svůj výkon, zvlášť pokud byl na ztrátě.
Přesto je často užitečné, aby váš sportovec měl zvukovou desku, aby mohl diskutovat o událostech, když je připraven. To by mohlo znamenat později večer nebo v příštích dnech. Postupujte podle svého dítěte. Poslech mezi řádky vám může pomoci identifikovat problémy, se kterými byste se mohli pokusit pomoci, jako je úzkost , šikanování nebo dokonce nediagnostikované zranění.
Když se děje špatně, ať už je to smůla, špatný hovor nebo prostě stará špatná hra, je vaším úkolem pomáhat vašemu dítěti vypořádat se s tímto zklamáním - ale také se naučit z toho. Vaše empatie, spolu s pomáháním vašemu dítěti najít a pozitivně měnit, staví odolnost. A to je dovednost, kterou může vaše dítě používat na hřišti i mimo ni, po mnoho let.
Být model role
Vaši mladí sportovci musí udržovat své tělo v dobrém stavu, aby mohli dobře fungovat a snížit riziko zranění. Prostřednictvím slov a skutků jim můžete pomoci: Jíte zdravé potraviny a podávejte jim svou rodinu (a tým - zkuste tyto zdravé poloviční občerstvení ). Pravidelně se cvičejte a mluvte o tom, jak se cítíte silnější a energičtější. Mohli byste dokonce pracovat společně, pomáhat jim cvičit, nebo je nechat naučit některé z toho, co se dozvěděli o svých vybraných sportech.
Můžete také být vzorem pro rodiče jiných rodičů. Znáte bláznivé sportovní rodiče, o kterých slyšíme tolik? Jako dobrý sportovní rodič vám pomůže propagovat sportovní šance z okraje a na stáncích.
Buďte ohleduplní k vašemu dítěti; její spoluhráči, trenér a oponenti; úředníci; a samotná hra, její pravidla a tradice. Můžete dokonce pomoci vést rozhovory, které by nám pomohly opravit mládežnické sporty a udělat to pro naše děti lépe.