Kompletní průvodce pro tvorbu dítěte Sex

Všechno, co potřebujete vědět o sexu pro konání

Výroba dítěte není komplikovaná, pokud vy a váš partner máte dobrou plodnost. Nejdůležitější je mít sex, když jste nejvíce úrodná . Obvykle se jedná o střední cyklus a kolem dvou až tří týdnů v menstruačním cyklu u osob s pravidelnou ovulací. Existuje řada způsobů, jak tuto dobu zjistit .

Přesto máte pravděpodobné, že máte otázky nadčasové. Existuje rozdíl mezi sexem pro zábavu a koncepcí sexu? Má záležet na pozici? A co následně lehnout nebo role ženského orgasmu v plodnosti? Jak často byste měli mít sex?

Kdy je nejlepší čas pro pohlavní sex?

Co potřebujete vědět o sexu pro děti? Letizia McCallová / Taxi / Getty Images

Načasování je kritické, když se snažíte otevírat. Mnoho z nás má ve škole dojem, že sex kdykoliv může těhotná. To není úplně pravda.

Máte vyšší pravděpodobnost, že otěhotníte ze sexu, který se vyskytne jen tři dny po měsíci. Nejvíce jste potenciálně úrodný sedm dní každý měsíc.

Pokud trpíte známkami ovulace , je to ideální čas, abyste se nechali otěhotnět sexem. Můžete zjistit ovulaci pomocí mnoha metod, včetně souprav s prediktory ovulace , mapování bazální teploty těla nebo sledování děložního hlenu .

Co když nemáte žádné známky ovulace? Nemusíte ovulovat. To je možná příčina ženské neplodnosti .

Jak často byste měli mít dítě dělat sex?

To opravdu není nessecary mít sex každý den otěhotnět. Image Source / Getty Images

Další častou otázkou je, jak často byste měli mít sex, abyste otěhotněli . Některé páry jdou ven a mají sex každý den, celý měsíc. Pokud jste do toho, je to obvykle OK. Ve skutečnosti je obvykle dobrý nápad, aby váš vztah zajistil, že máte sex, když nemáte ovulaci, takže sex se jednoduše nestane koncepčním strojem.

Většina lidí se však z tohoto plánu obává, zvláště pokud trvá déle než několik měsíců, než si je představí. Plus, sex může být každý den problémem, pokud je váš počet spermií malý.

Mít sex třikrát až čtyřikrát týdně po celý měsíc je dobrý plán. Zatímco nemůžete otěhotnět po pohlavním styku po ovulaci , mohou být v tomto neplodném čase jiné přínosy pro sex.

Má sex postavení záležitostí, když se snažíte otehotnit?

Nejlepší pozice pro sex je ten, který dostane semeno blízko děložního čípku a je pro vás oba příjemný. PeopleImages.com / DigitalVision / Getty Images

Pozice na tom nezáleží příliš na sexu, který dělá dítě. Pokud je ejakulace co nejblíže k děložnímu čípku, je to dost dobré.

Existuje však nějaká debata o tom, zda misionářská pozice (člověk nahoře) může být nejlepší .

Pravda, můžete mít sex v libovolné pozici. Rozmanitost může pomoci zlepšit váš sexuální život, a to vám pomůže lépe se vyrovnat se stresem při pokusu o otehotnění.

Stojí po sexu pomoct?

Lehnutí po sexu vám může nebo nemusí pomoci při otevírání. Uživatel loleia / Stock.Xchng

Některé páry se ptají, jestli ležet po sexu vám pomůže přijít o to , myslí si, že pokud zůstanou horizontální po nějakou dobu, sperma bude mít větší šanci dostat se na místo určení.

Potřebuje se spermie v rozmezí 2 až 10 minut, aby se vylétlo z děložního hrdla do vajíček (kde se setkají s vajíčkem). Tento pohyb však nastává bez ohledu na to, zda stojíte, ležíte nebo stojíte hlava.

Nikdo není přesvědčen o tom, zda pomáhá po sexu, ale pomohlo to určitý výzkum IUI (intrauterinní inseminace), což naznačuje, že by to mohlo být užitečné.

Pokud to chcete vyzkoušet, zůstaňte na zádech pouhých 15 minut po sexu. To je víc než dost času.

Je ženský orgasmus důležitý pro dítě dělat sex?

Ovlivňuje ženský orgasmus, když jde o koncepci? Někdy / iStock

Ženský orgasmus se nevyžaduje pro tvorbu dětí a spousta žen si bez ní počítá. Ale mohlo by to pomoci?

Výzkum není jasný, ale některé studie naznačují, že to může dát spermie posílení.

Jedna teorie spočívá v tom, že ženský orgasmus pomáhá přesunout spermie z děložního hrdla do vajíček. Další je to, že orgasmus způsobuje, že se cítíte ospalá, což zvyšuje vaše šance na zbývající horizontální po sexu (což může nebo nemusí pomoci při koncepci - viz informace výše!)

Jsou mazadla jako KY Jelly Safe for Conception Sex?

Vždy používejte maziva vhodná pro plodnost, když se snažíte dělat dítě. Letizia Le Fur / ONOKY / Getty Images

Osobní maziva se spermicidem jsou zjevným ne-ne, pokud jde o pohlavní sex. A co běžná maziva? Bohužel mazadla, jako je KY Jelly, nejsou vhodné pro spermie .

To je obzvláště důležitá otázka, protože páry, které se zabývají neplodností, mohou během sexu zaznamenat stres, což znamená méně vzrušujících tekutin. (Plus, hormonální nerovnováha může vést k menšímu hlienu děložního hrdla .)

Dobrou zprávou je, že jsou k dispozici mazadla vhodná pro plodnost . Některé z nejoblíbenějších značek zahrnují Pre-Seed, Conceive Plus a Astroglide TTC. Mohli byste také použít jednoduchý dětský olej (bez vůně).

Jak se mohu vyrovnat se sexem na požádání během léčby plodnosti?

Tlak na pohlavní styk při otevírání může vést k úzkosti v oblasti výkonu. momentimages / Getty Images

Jako součást léčby plodnosti vám může být řečeno, kdy máte mít pohlavní styk (" lékař předepsaný sex "). Pokud užíváte přípravek Clomid, lékař vám pomůže vybrat nejlepší dny na podporu koncepce.

Lékař vám může říci, abyste v domácnosti používali sadu předpovědí ovulace . Alternativně může pro vás zjistit vaše nejplodnější dny pomocí ultrazvuku a krevní práce k předpovědi ovulace.

To může být velmi stresující pro pár . Někteří muži mohou mít pocit úzkosti z výkonu. Chcete-li se vypořádat, zvážte datum vašeho "naplánovaného sexu", zachování smyslu pro humor o situaci a trpělivost mezi sebou.

Jak mohu zlepšit svůj sexuální život nyní, když jsme TTC (snažíme se otehotnět)?

Masáž je jedním ze způsobů, jak snížit sexuální stres neplodnosti. monkeybusinessimages / iStock

Pokud se snažíte otevírat, může změnit váš sexuální život , často k horšímu, pokud se snažíte několik měsíců (nebo let). Může se cítit osamoceně a frustrovaně.

Měli byste vědět, že potíže se sexem, když se snažíte otevírat, je běžné. Jsou věci, které můžete udělat , i když zlepšíte sexuální život.

Co když sex bolí?

Sex by neměl bolet. Pokud ano, pomůžete tam. PhotoAlto / Antoine Arraou / agentura PhotoAlto RF Collections / Getty Images

Mezi 30 a 50 procenty žen zažijí bolestivý sex někdy během svého života. Sex by neměl být bolestivý. Pokud to bolí, něco není v pořádku.

Překvapivě pouze jedna ze čtyř žen řekne svého lékaře o své bolesti.

Co byste měli dělat, pokud chcete otěhotnět, ale ubližuje sexu? Co způsobuje sexuální bolest? Může to poškodit plodnost? Měli byste o tom informovat svého lékaře o všech těchto obavách. Bolestný sex nejen zasahuje do vašeho vztahu a schopnosti otěhotnět, ale může být příznakem vážného problému.

Je-li sex tak bolestný, že pohlavní styk není možný, existují i jiné možnosti koncepce . Nejdříve však promluvte se svým lékařem a důkladně prověřte. Bolest je často způsob, jak nám naše tělo říká, že něco není správné. Poslouchejte, co to říká.

Spodní linie na pohlavní sex

Pokud máte sex dělat dítě, nejdůležitějším krokem je načasování. Nejsme si zcela jisti, jestli sexuální postavení dělá rozdíl, pokud ženský orgasmus dělá rozdíl, nebo pokud pomáhá následně lehnout. Existuje řada způsobů, jak přijít na vaše nejplodnější dny a zaměřit se na ně.

Pokud nejste otěhotněni a začínáte se obávat, řekněte to svému lékaři. A nezapomeňte, že sex bez záměru dělat dítě je také důležité!

> Zdroje:

> Cunningham, F. Gary a John Whitridge Williams. Williamsovy porodnictví. New York: McGraw-Hill vzdělávací lékařství, 2014. Tisk.

> Levin, R. Může být diskuse o předpokládané roli lidského orgasmu žen v transportu spermií řešena současnými fyziologickými znalostmi Coitus? . Časopis sexuální medicíny . 2011. 8 (6): 1566-78.