Co říci a jak nabídnout podporu přítele nebo rodinnému příslušníkovi
Takže, přítel nebo člen rodiny vám svěřil, že se snaží otevírat. Možná jste už měli podezření, že se zabývají neplodností, což není velkým překvapením. Nebo možná jste opravdu šokováni.
Bez ohledu na to, jak jste vzali zprávy, skutečnost, že vám to řekli, je velký problém. To znamená, že ti věří. Myslí si, že budete podporovat.
Ovšem vědění o tom , jak tuto podporu skutečně poskytnout, může být obtížné, zvláště pokud jste nikdy nezažili neplodnost sami.
Zde je to, co můžete udělat.
Další informace o neplodnosti
Přečtěte si přinejmenším základní informace o neplodnosti, abyste byli přívětivějším přítelem. Ne tak můžete nabídnout poradenství (což bude s největší pravděpodobností nevítané), ale můžete tak nabídnout podporu v rozumnější podobě.
Znalost základů IVF například usnadní vašemu příteli mluvit o svém cyklu. Nebudete reagovat šokem, že potřebuje dávat množství injekcí. Už to víte.
Dalším důvodem, proč se na základy setkat, je tak, že nenajdete opakování běžných chyb . Plodnost zpochybňuje mýty. Bylo by však hezké, kdyby osoba, kterou věřili nabídnout podporu - ty - by nebyl jeden z těch mýtů opakujících se lidí.
Zeptejte se, co potřebují
Požádat kamaráda o to, co potřebuje, zní tak jednoduše.
Přesto málo lidí to dělá! Možná proto, že jsou v rozpacích o tom, že nevědí, co dělat, nebo možná proto, že jsme znepokojeni, že nás činí méně podporujícími. (Nemyslíme si všichni, že lidé vědí, co potřebujeme, aniž bychom museli něco vyprávět?)
Naopak lidé, kteří bojují, často váhají, aby se zeptali na to, co potřebují.
Možná nebudou chtít být "zátěží". Někdy jsou tak ohromeni, že žádost o pomoc jim ani nevznikne.
Zde je několik věcí, které můžete nabídnout jako pomoc:
Zúčastněte se obtížných schůzek s nimi. Ať už byste chtěli, abyste seděli v čekárně, nebo si je můžete vzít a držet ruku.
Sledujte své starší děti. Pokud se jedná o sekundární neplodnost , návštěva klinických pracovišť na plodnosti může být obtížné u starších dětí doma.
Nabídněte, abyste byli kamarádkou, pokud víte, že se snaží zhubnout. Někdy ženy (a muži) potřebují zhubnout, aby léčba byla účinnější. Je mnohem snazší zhubnout, když máte s vámi kámošku. (Prostě nenavrhneme plán na snížení tělesné váhy sám. Podívejte se na to, co neříkat.)
Víte, co říci
Pokud si nejste jisti, co říct, můžete zkusit jednu z těchto odpovědí:
- Je mi líto, že to slyším.
- Co mohu udělat abych pomohl?
- Chcete o tom mluvit?
- Jsem tady, abys poslouchal, kdykoli mě potřebuješ.
- Přál bych si, abych věděl, co říct, abych tě utěšil.
- Přála bych si, aby něco, co bych mohl udělat nebo říci, by to všechno zlepšilo.
Víte, co neříkat
Věci, které byste neměli říkat kompetentnímu partnerovi pro plodnost, patří:
- Návrhy, že by měli "jen relaxovat", nebo "jen jít na dovolenou, a to se stane."
- Každá fráze, která začíná "alespoň". (Stejně jako v "Aspoň máte už jedno dítě", nebo po potratu, "Alespoň víte, že můžete otěhotnět.")
- Každá fráze, která začíná písmenem "Můžete vždycky ..." (jako v "Můžete vždy udělat IVF" nebo "Vždy můžete přijmout.")
- Jakékoli tvrzení, které naznačují, že jsou "šťastné", že jsou bez dětí. Ano, těhotenství a rodičovství nejsou snadné, ale vše, co stojí za to mít v životě, je snadné. Když nemáte děti, když je budete chtít, nebudete mít štěstí.
- Jakékoli prohlášení, které minimalizuje bolest, kterou zažívají, jako "Není to tak špatné" nebo "Aspoň není to rakovina", nebo "Jednoho dne se na to podíváte a smějete se."
- Jakékoliv důsledky, že se prostě nesnaží dost tvrdě. Ne každý pár bude chtít jít například do IVF . Pokud se to týká vašeho přítele, je důležité podporovat jejich rozhodnutí.
Dalším ne-nikoliv tlačí je, aby se změny životního stylu, ať už prostřednictvím hubnutí nebo jiné podpůrné plodnosti.
Nemáte tušení, co se pokoušeli, nebo ne, a jaké jsou jejich faktory plodnosti. Možná ani nevíte, jestli čelí ženské neplodnosti , mužské neplodnosti , obojí nebo neznámým příčinám.
Věřte, že pokud je váš přítel dostatečně chytrý, aby vás vybral jako svého přítele, je také dostatečně chytrý, aby mohl tyto problémy prozkoumat sám.
Zapojte se do advokacie
Dalším způsobem, jak ukázat svou podporu, je zapojit se do obhajoby plodnosti . Většina snah o obhajobu pochází z těch, které jsou přímo postiženy onemocněním nebo problémem. Druhá nejaktivnější skupina pochází od milovaných lidí, kteří znají člověka, který zápasí.
Jak se můžeš stát obhájcem plodnosti?
- Když slyšíte lidi šířící mylné představy o neplodnosti nebo léčbě plodnosti, promluvte.
- Pokud se vaše místní vláda pokusí přijmout zákony, které by měly negativní dopad na osoby s plodností nebo ty, kteří uvažují o adopci, učiňte svůj hlas. Psaní dopisů, telefonování.
- Zvažte účast na Den advokacie . Jedná se o událost, kterou uskutečnil RESOLVE, kde může někdo přijít a promluvit se svým zástupcem Kongresu o potřebách komunity pro plodnost.
- Nemůžete se zúčastnit dne Advocacy? Napište dopis, který může váš přítel nebo člen rodiny předat, když / pokud se zúčastní.
- Účastněte se týden informovanosti o neplodnosti , obvykle každý týden v dubnu.
- Zúčastněte se nebo finančně podpořte akci "Procházka naděje".
Slovo od Verywell
Můžete si nechtěně říct něco bolestného a uvědomit si o chvíli později, když uvidíte pohled na jejich tváři nebo poslouchat nepříjemné ticho po telefonu. Pokud k tomu dojde, rychle se omluvte a řekněte, že vždy nevíte správné věci, abyste někdy říkali špatné věci.
Nikdo neočekává, že byste byl super člověk, a tím, že se na sebe očekáváte, může vám zabránit v poskytnutí podpory, kterou můžete poskytnout. Nedokonalá podpora je vždy lepší než nic.
Pokud jste ochotni požádat svého přítele o to, co nejvíce potřebuje, a učit se z vašich chyb, jste povinni stát se nejvíce podporujícím přítelem, který vaše kamarádka způsobila plodnost.