Emocionální zotavení po terapeutickém ukončení

Problémy v potírání a smutku po ukončení těhotenství

Rozhodnutí ukončit hledané těhotenství kvůli zdravotním komplikacím je srdcervoucí. Ať jsou důvody, které souvisejí s vámi nebo s vaším dítětem, nepochybně jste museli přijmout rozhodnutí, které jste nikdy nechtěli. Dokonce i když jste přesvědčeni, že jste udělali správnou volbu, budete stále čelit spoustě emočních reakcí.

Dej si svolení k trápení

Ženy, které trpí ztrátou těhotenství, se mohou potýkat s tím, zda mají nebo nemají právo trpět.

Smrt dítěte je pro lidi obtížná a mnoho otrávených matky by mělo mít svůj smutek soukromé, aby se vyhnul nepříjemnosti. Tento pocit je zesílen pro ženy, které prošly terapeutickým ukončením, protože se nakonec rozhodly ukončit své těhotenství.

Pravdou je, že máte právo trpět svou ztrátou. Vaše očekávání ohledně vašeho těhotenství byla drasticky změněna diagnózou život ohrožující podmínky pro vás nebo vaše dítě. Nebyla byste se rozhodla ukončit těhotenství, pokud by byl možný pozitivní výsledek. Je naprosto pochopitelné, že máte smutek a zažíváte mnoho fyzických, emocionálních a psychických symptomů smutku.

Vina

Téměř všichni rodiče po ztrátě těhotenství pociťují pocity viny . Není těžké se divit, co jste mohli udělat jinak, nebo jste udělali správné rozhodnutí. V případě terapeutického ukončení jste bezpochyby absolvovali rozsáhlé testování a poradenství u perinatologa, aby vás ujistil, že diagnóza vašeho dítěte je fatální.

Dokonce i s těmito ujištěními není nikdy snadné ukončit těhotenství.

Je důležité si uvědomit, že vina je přirozenou odpovědí, ale v takovém případě - kde nemáte sílu změnit situaci - je to obecně nepotřebné emoce. Neexistuje žádný snadný nebo univerzální způsob, jak se dostat k pocitům viny, ale můžete najít způsoby, jak se vypořádat.

Vaše zkušenosti s nemocnicí

Existují dvě možnosti léčby pro terapeutické ukončení, dilataci a evakuaci (D & E) nebo indukci plic. Druhá metoda je ve skutečnosti častější kvůli rizikům spojeným s D & E později v těhotenství. Pokud máte zdravotní potíže, vaše zkušenost bude podobná potratu v druhém trimestru . Jedním z přínosů indukce je možnost vidět a držet dítě po porodu. Měla by vám být nabídnuta možnost shromažďovat informace o vašem dítěti, včetně stop, fotografií a šancí pojmenovat své dítě . Je to drahocenný čas, kdy nebudete mít druhou šanci.

Za nemocnicí

Když jste propuštěni z nemocnice, pokračuje strach. Vaše emoce se mohou pohybovat po celém spektru, od hněvu až po smutek a dokonce i okamžiků štěstí. Všechny tyto pocity jsou normální a součástí zdravého truchlícího procesu.

V závislosti na tom, jak dalece jste byli v době svého ukončení, možná budete muset vypořádat se s dětským zařízením, které jste začali nastavovat pro mateřskou školu . Budete také muset přijít na to, jak sdílet zprávy o vaší ztrátě s přáteli a rodinou.

Ačkoli pravděpodobně zjistíte, že většina žen v podpůrných skupinách pro ztrátu těhotenství byla potratem nebo mrtvým porodem , může být prospěšné vyzkoušet skupinovou situaci.

Pokud jste více soukromé osoby, zvažte způsob, jak se vyjádřit, jako je žurnál nebo jiný tvůrčí aktivita.

Je to dobrý pohřeb

Může se vám zdát nevhodné mít pohřeb nebo pamětní službu pro těhotenství, které jste vybrali, ale pohřby jsou důležitou součástí procesu truchlení pro mnoho lidí. Možnost rozloučit se a rozpoznat lidstvo vašeho dítěte se svou rodinou a přáteli, kteří vás budou podporovat. Existuje mnoho užitečných zdrojů pro plánování pohřbu dostupných na tomto webu.

Hledání odborné pomoci

Neexistuje žádná lhůta pro "překročení". Smutek je proces a cesta.

Budete mít chvíle, kdy začnete cítit, že se budete pohybovat dále, jen aby jste se vrátili k něčemu, jako je výročí, svátky nebo první rodinná dovolená po ztrátě. Je přirozené mít tyto chvíle, kdy se smutek znovu cítí čerstvý.

Pokud však vaše smutek a fyzické příznaky začnou zasahovat do vašeho života, nebo vaše schopnost péče o sebe a svou rodinu, může být čas hledat odbornou pomoc od terapeuta nebo psychiatra. Pokud jste někdy mysleli, že ublížíte sebe nebo někomu jinému, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc nebo policii. Pokud se nemůžete dostat k pohotovosti, zavolejte 9-1-1.

Zkus znovu

Většina terapeutických ukončení je výsledkem chromozomální abnormality u plodu, která je neslučitelná se životem. V některých případech však příčina souvisí s genetickým problémem jednoho z rodičů, který by se mohl opakovat v dalším těhotenství. V případech, kdy ukončení bylo doporučeno jako důsledek zdravotního stavu matky - závažné preeklampsie , infekce nebo chronické zdravotní stavy - existuje také šance na opakování stavu v jiné těhotenství.

Nejlepší možností je naplánovat následnou schůzku s vaším OB / GYN a perinatalógem, který vám ukončil ukončení. Mohou doporučit i návštěvu s genetickým poradcem. Vaši poskytovatelé vám budou schopni poskytnout mnohem lepší představu o vašich šancích na problémy s těhotenstvím v budoucnosti.

Rozhodnutí zkusit znovu po ztrátě těhotenství je osobní rozhodnutí. Pokračujte ve komunikaci s vaším partnerem, jakmile se rozhodnete, zda chcete ještě jednou zkusit. Je také dobré , aby se to nepodařilo znovu . Důvěřujte svým instinktům, jak si myslíte o dalším dítěti, a pamatujte, že komunikace je klíčem ke zdravému zvládnutí.