Účast dítěte může být zvlášť bolestivé po potratu
Poté, co jste utrpení potrat , myšlenka koupit dárek pro někoho jiného dítěte a navštěvovat večírek, ve kterém zářící, šťastná těhotná maminka přijímá spoustu dárkových dárků, se může zdát neuvěřitelně těžké.
V závislosti na tom, kde žijete v zármutku a na tom, jaký vztah k osobě se ctí ve sprše, můžete se rozhodnout opt-out, nebo se můžete rozhodnout, že budete ocelovat a navštěvovat se i přes svůj smutek.
Kdyby se jít na báječnou sprchu, bylo by to pro vás špatné a nemyslíte si, že byste se s ním mohli dostat bez emocionálního rozpadu , nechodíte. Pokud je sprcha pro někoho, koho nejste blízko, kdo si není vědom vaší ztráty, jednoduše řekněte, že máte jiné plány ten den. Pošlete kartu a / nebo dárek s vašimi gratulacemi.
Pokud je dětská sprcha pro velmi draho přítele nebo blízkého příbuzného, mohlo by být těžší se nezúčastnit. Můžete se rozhodnout prostě jít jako gesto k podpoře toho člověka, ale pokud máte opravdu pocit, že nemůžete zvládnout jít, klesat - ale s touto osobou si předem promluvte o tom, proč nejste přítomni. Nabídněte své gratulace a dárek v soukromí, ale vysvětlete, že stále trpíte potratem a obáváte se, že skupinové shromáždění bude příliš mnoho. Jakýkoli blízký přítel by zcela pochopil, proč za daných okolností nejste na dětskou sprchu.
Pokud někdo nesouhlasí s vaší nedostatečnou účastí a dělá komentáře jako "Myslel jsem, že byste o tom už byli," pak to není někdo, kdo si zaslouží vaši společnost.
Snažte se nechat ostatním nechat necitlivost rozrušovat vás nebo hanbovat vás jít do jednoho
Možná se rozhodnete navštívit dětskou sprchu, pokud je sprcha pro někoho jiného, se kterým se cítíte velmi blízko. V tomto případě je prvním krokem, abyste si uvědomili, jak těžké může být událost na vás. Nebojte se utéct do koupelny, pokud potřebujete na chvíli plakat, a nebojte se odejít brzy předstírat bolesti hlavy, pokud to nemůžete zvládnout.
Pokud se ostatní zúčastní sprchy, jsou si vědomi vašeho potratu, buďte připraveni na otázky ohledně vašich budoucích plánů. Těhotenství bude mít na mysli každého, takže se vás lidé mohou zeptat, kdy se chystáte znovu pokusit nebo udělat další připomínky k potratu . Mějte na paměti připravenou odpověď, abyste nebyli zachyceni. Nemáte pocit, že musíte ospravedlnit svůj žal.
Pokud jste viditelně smutní, nesnažte se skrýt důvod. Lidé si pravděpodobně budou myslet, že je to méně podivné, pokud říkáte, že jste smutní, protože jste nedávno potkali a stále svíjí, než kdybyste se pokoušeli vymýšlet o tom, proč jste ustoupili, abyste si utírali slzy. Řekněte komukoli, kdo se ptá, že jste přišli, protože jste chtěli podpořit svého přítele, který má dítě, ale že je pro vás stále těžké být kolem setkání s dětmi.
Když se vrátíte z události, dejte si nějaký čas na dobití. Udělejte si čas, abyste znovu získali své ložiska a uvolněte se.
Ať už navštěvujete sprchu nebo ne, můžete se cítit jako poslat dárek spolu s přítelem nebo příbuzným dítětem. V takovém případě zvážte nákup něco z online obchodu - alespoň nebudete muset jít do obchodu, kde každý jiný zákazník je buď těhotná nebo nosí novorozence.
Pokud ani nechcete procházet dětskou stránku, zvažte poslání dárkového certifikátu. Dárkový certifikát je jednoduchý a nevyžaduje žádné prohlížení - a je jisté, že ho oceníte, i když je to jen koupit plenky.