S těhotenstvím ve vašich 30s

by Sharon Muza

Jak mít zdravé těhotenství a dítě ve vašich 30s

Z nového výzkumu je zřejmé, že ženy ve svých 30 letech porodí vyšší než ženy ve svých 20 letech. Počet žen, které porodily ve svých 30 letech, se zvýšil, zatímco ženy ve věku 20 let viděly ve věkové skupině méně porodů.

Nejnovější informace Centra pro kontrolu nemoci ukazují, že porodnost žen ve věkové skupině 30 až 34 let vzrostla z 101,5 / 1000 v roce 2015 na 102,6 / 1000 v loňském roce.

Starší ženy ve věku 30 let, ve věkové skupině 35 až 39 let zaznamenaly růst jejich porodnosti, ale pomaleji. Míra porodnosti ve věku od 25 do 29 let klesla z 104,3 / 1000 v roce 2015 na 101,9 / 1000 v roce 2016. Tento pokles trvá na 25-29letých letech z nejvyšší pozice v oblasti porodnosti, kterou drželi více než 30 let. Tato nová čísla ukazují, že ženy ve svých 30 letech (a dále) mají více dětí než dříve, zatímco jejich mladší náprotivky mají pomalejší porodnost.

Těhotná ve vašich 30 letech

Mírný pokles plodnosti ženy je ve věku 32 let, ale tento pokles se po dosažení věku 37 let prudce zvyšuje. Ženy jsou ve svých 20 letech nejplodnější, ale současné trendy, které jsme viděli výše, naznačují, že více žen čeká až do třicátých let mít děti. Zaměřují se na dokončení vzdělání a na nastartování kariéry, než se zamyslí nad tím, že mají dítě.

Čím déle čekají, tím náročnější je otěhotnět. Pochopení pravděpodobnosti otěhotnění ve vašem 30s je důležité. Důležité je také věk vašeho partnera, zejména pokud jste starší než 35 let. Plodnost člověka je ovlivněna také věkem .

Asi třetina žen nad 35 let bude hledat pomoc specialisty na plodnost a tento počet se zvyšuje s věkem.

Léčba plodnosti může znamenat spoustu věcí pro mnoho lidí. Čím dříve hledáte pomoc, můžete snížit intenzitu pomoci, kterou potřebujete k otevírání. To může být něco, od jednoduchého sledování ovulace až po perorální medikaci až po fertilizaci in vitro (IVF).

Pokud jste ve věku nad 35 let a jste nezahájena po 6 měsících dobře fungujícího pohlavního styku bez použití kontroly porodnosti, doporučíte od hlavních sdružení pro plodnost, že hledáte pomoc porodníku nebo odborníka na reprodukci endokrinolog).

Kvalita vajec může být něco, co se vás týká. I když je pravda, že čím starší dostanete, tím méně vajec máte a tím větší potenciál pro nižší kvalitu může být, to není automatický problém. Váš lékař nebo porodní asistentka si může objednat testy, pokud se obávají kvality vajec. To je jen jeden aspekt testování plodnosti .

Vaše šance na otěhotnění bez pomoci plodnosti ve vašem 30s je asi 75 procent v jednom cyklu.

Šance mít dvojčata

Pravděpodobnost, že máte dvojčata, se obecně zvyšuje s věkem . Kvůli hormonálním výkyvům ve stáří se zvyšuje pravděpodobnost dvojčat. To není ve skutečnosti něco, co se stane významným nárůstem až po 35.

Ačkoli toto zvýšení může být také způsobeno zvýšením využívání léčby plodnosti.

Těhotná

Každé těhotenství nese riziko potratu a toto riziko stoupá s věkem. Mnoho potratů může být výsledkem chromozomálních abnormalit a pravděpodobnost, že dítě s těmito abnormalitami poroste s věkem matky, zvláště po dosažení věku 35 let. Udělat to, co můžete, abyste zůstali zdravý, fit a bez chronických nemoci vám mohou také pomoci vyhnout se ztrátě těhotenství ve vašem 30s.

Pokud máte již chronický stav, máte pravděpodobnější potrat, který může komplikovat těhotenství a zvýšit riziko potratu.

Cukrovka, vysoký krevní tlak nebo onemocnění štítné žlázy mohou mít vliv na vaše těhotenství, takže zůstanete zdraví předtím, než těhotenství pomůže snižovat toto riziko. Identifikace nebo zvládnutí jakýchkoli chronických stavů dříve, než jste těhotná, může minimalizovat riziko potratu. Setkání se svým poskytovatelem zdravotní péče na předběžné koncepci před pokusem o představě je důležitým krokem.

Změny těla

Není pochyb o tom, že těhotenství mění vaše tělo. Čím jste starší, tím náročnější jsou fyzické změny těhotenství na vašem těle. Mnoho žen ve svých třicátých letech je zvyklé, že jsou fyzicky aktivní a mají dobře zavedenou rutinu. Být fyzicky v pořádku a zůstáváte aktivní během těhotenství vám pomůže cítit se silně a minimalizovat tělesné příznaky související s těhotenstvím . Pokud už cvičíte, obvykle není důvod zastavit jen proto, že jste těhotná. Zdravý program cvičení může často udržovat problémy, které často způsobují bolest a bolest.

Zeptejte se svého lékaře nebo porodní asistentky na první prenatální léčbu, abyste si prohlédli vaši fyzickou aktivitu a zjistěte, zda potřebujete provést nějaké změny, které právě děláte. Pokud jste nevyužili, začal jemný program plavání, jógy nebo chůze pod lékařským vedením vám poskytnout mnoho výhod během celého těhotenství, včetně pomoci ke snížení stresu a zlepšení vašeho fyzického stavu. Některé studie dokonce ukazují, že ženy, které zůstávají aktivní v těhotenství, mají snadnější a kratší práci.

Emocionální změny

Zeptejte se kohokoliv, kdo strávil nějakou dobu kolem těhotné ženy, a řeknou vám, že těhotenství mění vaše emoce prostřednictvím všech hormonálních změn. To platí bez ohledu na věk, kdy jste těhotná.

Po ukončení vysokoškolského vzdělávání a zajištění spokojenosti kariéry vám pomůže cítit se více ustavený a spokojený se svým životem, když si otevíráte. Máte vyspělost a vhled, abyste se mohli lépe přizpůsobit životním změnám, než mladší osoba, která právě začíná. Tato dovednost vám pomůže udržet úroveň stresu pod kontrolou a budete schopni zvládat změny, ke kterým dochází během tohoto těhotenství.

Můžete mít mnoho přátel ve svých 30 letech, kteří mají také děti, a ocitnete se přirozenou kohortou lidí, se kterými se podělíte o své zkušenosti. Pokud tomu tak není, můžete oslovit prenatální skupiny a společenské události ve vaší komunitě, abyste se spojili s ostatními, kteří prožívají tuto zkušenost současně s vámi.

Finanční stabilita

Zatímco můžete stále dělat ty poslední výplaty studentských půjček, je pravděpodobné, že váš život se usadil a vy jste dobře zaměstnáni v kariéře, kterou těšíte. Nejste nováček ve světě zaměstnání a prokázali jste svou hodnotu jako zaměstnanec. To usnadňuje přestávku od práce v týdnech a měsících poté, co máte dítě, a přesto máte dostatečnou pozici, abyste se vrátili. Jste i nadále velmi zaměstnatelní s příslušnými dovednostmi, které vám umožní vrátit se do práce s důvěrou, nebo vědět, že můžete trvat rok nebo dva, pokud si vyberete, aniž byste ubližovali vaší pověsti. Existuje několik výhod, které mají děti ve vašich 30s, a je dobře zavedený ve vaší kariéře je jedním z nich.

Zdravotní rizika

Těhotenství ve vašich 30 letech má potenciál být složitější, ale to nemusí být. Komplikace z těhotenství v jakémkoli věku se mohou objevit a na konci 30. let může být zvýšené riziko:

Diskuse o vaší situaci u vašeho poskytovatele zdravotní péče a udržování důsledné prenatální péče vám pomůže zůstat zdravý a rychle identifikovat případné problémy, pokud by se měly objevit, takže váš plán péče může být upraven. Čím dřív víte o možné komplikaci, tím více možných možností léčby. Jen proto, že existuje zvýšené riziko komplikací, neznamená, že budete mít absolutně jedno. Většina těhotenství pro ženy ve svých 30 letech probíhá bez jakýchkoli potíží.

Genetické problémy

Genetické testy jsou stále častější u těhotných žen všech věkových skupin. Počet testovacích testů, které jsou nyní k dispozici, změnil způsob používání genetického testování. Ve vašem třicátých letech, v závislosti na tom, zda jste ve věku 35 let nebo starší, může genetický screening a testování vyžadovat přemýšlivé posouzení a diskusi se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Podle společnosti National Down Syndrome Society má žena ve věku 30 let jednu z 940 risku mít dítě s Downovým syndromem. Ve věku 35 let se riziko zvyšuje až na 353. Když opouštíte své 30 let, riziko se blíží jednomu z 85.

Genetické projekce mohou být nabízeny během vašeho prenatální péče, zejména pokud jste 35 nebo starší, nebo co je identifikováno jako pokročilý věk matky. Výsledky testů jsou uvedeny tak, aby vám o pravděpodobnosti, že se vaše dítě narodí s genetickým problémem ve srovnání s vaším věkem. U 35 let by vaše vyšetření mohlo říci, že vaše krevní testy naznačují, že vaše riziko vzniku dítěte s Downovým syndromem je v tomto těhotenství jedno z 500. To by bylo považováno za negativní screening, protože vaše skutečné riziko bylo lepší než vaše statistické riziko (jedna u 353 u ženy u 35).

Pokud váš test řekl, že toto těhotenství mělo jednu ze 147 případů, že by mohlo mít za následek dítě s Downovým syndromem, považuje se to za pozitivní test. To znamená, že vaše riziko porodu dítěte s Downovým syndromem je vyšší než vaše statistické riziko. Genetické vyšetření s jistotou neříká, že vaše dítě má genetický problém, ale pouze vypočítá rizika ve srovnání s vaší věkovou skupinou.

Genetické vyšetření je pro některé rodiny skvělé, protože nepředstavuje riziko pro matku nebo dítě z procedury. Může vám pomoci rozhodnout, zda je pro rodinu vhodnější genetické testování. Genetické testování vám poskytuje přesný obraz o genetice dítěte a diagnóze. Odpor je, že pro vaše dítě existuje potenciální riziko výskytu amniocentézy nebo odběru choriových villusů (CVS).

Práce a narození

Díky tomu, že jste těhotná a zůstanete těhotná z cesty, je na čase myslet na to, že dítě máte. Zprávy jsou podobné - práce má vyšší riziko, že bude složitější a bude mít za následek větší komplikace. Jedna dobrá zpráva je, že pokud toto není vaše první dítě, riziko předčasného porodu a porodu je méně než matka, která má své první dítě starší 40 let .

Chronické zdravotní stavy, které se mohou objevit ve vašich třicátých letech, jsou často pachatelem přeměny normálního těhotenství na situaci s vyšším rizikem.

Komplikace související s těhotenstvím činí více pravděpodobně, že budete potřebovat pomoc v práci, zejména v souvislosti s indukcí práce. Toto může v některých případech zvýšit vaše riziko císařského porodu. Jak pravděpodobně máte císařský zrození, je to složitý tanec mezi vaším zdravím a historií, volbou praktika, místem narození a trochou štěstí.

Zdraví dítěte po těhotenství

Ve vašem počátku třicátých let obecně neexistuje zvýšené riziko pro dítě nad průměrnou populací. Tento počet se v pozdních třicátých letech zhoršuje, opět se většinou týká genetických faktorů a chronických onemocnění. Zvláštní obavy týkající se těhotenství byste měli řešit u svého lékaře nebo porodní asistentky.

Slovo od Verywell

Zatímco mohou existovat určité problémy s otěhotněním a mít dítě ve vašich 30 letech, zvláště po 35 letech, je zřejmé, že počet žen, které mají děti ve věku 30 let, roste. Začněte tak zdravě, jak můžete být a dostanete správnou prenatální péči, může zvýšit pravděpodobnost, že máte zdravé těhotenství a dítě. Nebudete sami, protože mnozí z vašich vrstevníků této věkové skupiny budou na stejné cestě. Využijte této příležitosti, abyste ocenili, že jste těhotná a porodila během krásného období vašeho života.

> Zdroje:

> Americká vysoká škola porodníků a gynekologů. Mít dítě po třiceti pěti letech. FAQ060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Tough S. Pokročilé věk matek a vnímání rizik: kvalitativní studie. BMC těhotenství porod. 2012 19. září; 12: 100. dva: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Věk matky a závažná morbidita u matek: populační retrospektivní kohortní studie. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> NDSS. Nedatovaný. Výskyt a věk matky. Národní společnost s Downovým syndromem.

> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Čtvrtletní předběžné odhady vybraných ukazatelů porodnosti, 2015-čtvrtletí 4, 2016. Národní centrum pro zdravotní statistiku. Národní vitální statistický systém, Vital Statistics Rapid Release Program. 2017.