Fotbal může být nejoblíbenějším dětským sportům v USA. Naučte se základy.
Dětský fotbal je tak převládající, hraní je téměř obřadem průchodu pro americké děti. A samozřejmě, hra je oblíbená u fanoušků po celém světě - ještě populárnější než ve Spojených státech! Zatímco se zdá, že každé kluk bere na pole, je fotbal skutečně správný pro vašeho mladého sportovce? Udělat informované rozhodnutí.
Základy fotbalu pro děti
Fotbal (nazvaný "fotbal" mimo Spojené státy) se hraje na obdélníkovém trávníku s cílem na obou koncích.
Týmy soutěží o umístění míče do cíle družstva. Hráči musí používat nohy, hlavu nebo torz, aby poháněli míč; pouze brankář může použít své ruce nebo paže, aby zastavil míč před brankou. Chlapi a dívky oba hrají (často na družstech, když jsou mladí).
Věk dětí může začít: 4 (Americká fotbalová organizace pro mládež); 5 (Americká fotbalová asociace mládeže). Některá města nebo rekreační střediska mohou nabízet fotbalové programy pro děti mladší 3 let; Hra je pro děti snadná k vyzvednutí v mladém věku.
Potřebné / použité dovednosti: Týmová práce, vytrvalost, rychlost, agilita / noha (manipulace s míčem)
Nejlepší pro děti, které jsou: Sociální (vychutnejte si týmovou hru), vysokou energii
Sezóna / kdy se hraje: jaro, léto, podzim; celoročně v mnoha oblastech; jsou k dispozici také fotbalové ligy v krytých halách. Hra je mírně odlišná, když se hraje uvnitř (oficiálně se nazývá "futsal").
Tým nebo jednotlivec? Dva týmy po 11 hráčů; krátkodobé týmy (s menšími hráči) jsou běžné pro děti do 10 let a umožňují každému dítěti více hrací doby.
Úrovně: Věkové a školní týmy, které se skládají ze střední a vysoké školy. Počínaje již ve věku 7 let mají děti v mnoha oblastech možnost hrát buď v konkurenční (cestující), nebo mimo soutěžní mimoškolní lize. Talentovaní hráči mohou být vybráni pro elitní ligy, výcvikové tábory nebo rozvojové akademie.
Nejlepší hráči mohou hrát na olympijských hrách, ve Světovém poháru pro muže nebo ženy a / nebo na profesionálních družstvech v USA a na celém světě.
Vhodné pro děti se speciálními potřebami? TOPSoccer (USYSA) a VIP (AYSO) jsou ligy pro děti s fyzickým nebo kognitivním postižením. Děti s těžkým astmatem nebo jinými chronickými zdravotními stavy mohou mít potíže s účastí.
Faktor zdraví: vysoký. Všichni hráči s výjimkou brankáře tráví většinu hry v běhu. Tréneri by měli povzbudit každé dítě, aby během hry a hry hrálo spoustu příležitostí. V praxi by všichni hráči měli mít vlastní koule pro použití ve cvičeních). Fotbal staví aerobní fitness, sílu nohy a rovnováhu.
Vybavení: Fotbalová obuv s pryžovými nebo tvarovanými plastovými návleky, chrániče holení (hledat druh s vestavěnou ochranou kotníků), uniformy, míč (menší, lehčí koule jsou k dispozici pro mladší děti).
Náklady: Ligové poplatky (až 150 USD pro soutěže nekonkurenční, 700 USD a více pro cestovní týmy), vybavení, turnajové poplatky (výrazně se liší, ale mohou dosahovat 500 $ za turnaj na rodinu včetně poplatků a cestovních výdajů).
Požadovaný časový závazek: Nejmladší děti, hodina týdně (30 minut praxe, 30 minut hra).
Jak hráči postupují nahoru, počet prací a počet her se výrazně zvyšuje. Hráči na soutěžních družstve budou cestovat na delší vzdálenosti k hrám a obvykle se účastní alespoň jednoho turnaje mimo sezónu mimo turnaj.
Potenciál pro zranění: překvapivě vysoký, ačkoli tři čtvrtiny se vyskytují u dětí ve věku 12 let a výše. Rizika zahrnují kolize s jinými hráči, terénem nebo brankou, což vede k vyvrtání, zlomeninám nebo otřesům; opakující se zranění, zejména u kotníků a kolen a zejména u dívek; a onemocnění související s teplem. Bezpečnostní opatření hráči, trenéři a ligy mohou pomoci snížit riziko.
Můžete získat tip na prevenci úrazů ze strany americké ortopedické společnosti pro sportovní medicínu.
Někteří bývalí profesionálové, školy a lékaři nyní doporučují politiku "bez záhlaví před střední školou". To může pomoci dětem vyhnout se některým otřesům. Hráči však mohou také trpět otřesy při srážkách nebo pádech, takže si rodiče musí být vědomi symptomů a postupů obnovy .
Jak najít program: Oddělení vašeho dítěte nebo oddělení městských parků může sponzorovat ligu. Nebo zkuste:
- Chci hrát fotbal! (USYSA)
- Regionální vyhledávač AYSO
Sdružení a řídící orgány:
- Americká fotbalová asociace mládeže (USYSA)
- Americká fotbalová organizace pro mládež (AYSO)
- US Soccer (řídící orgán pro všechny formy fotbalu, zakladatel Major League Soccer)
Pokud vaše dítě má rád fotbal, zkuste také: Basketbal (podobná stimulace), hokej nebo lakrosa; lední hokej nebo vodní pólo.
> Zdroj:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Fotbalové zranění ošetřované v nouzových odděleních: 1990-2014. Pediatrie. 2016, 138 (4).