Je to bezpečné a účinné byliny pro zvýšení nabídky mateřského mléka?
Požehnaný bodlák ( Cnicus benedictus ) je rostlina, která byla od středověku součástí bylinné medicíny. Používá se jako diuretikum, léčba ztráty chuti k jídlu a porucha trávení a stimulant ke zvýšení produkce mateřského mléka u kojících matek. Původně ze Středozemního moře, tato pichlavá rostlina nyní roste na mnoha místech po celém světě.
Může zvýšit mléko?
Blahoslavený bodlák je věřil být galaktagoga , což je něco, co jste si vzal, aby vám pomohl získat více mateřského mléka. Zdá se, že funguje nejlépe v kombinaci s fenugreek , ale můžete ho použít také s fenikelem , vojtěškou , bodláním a kožešinou . Některé komerčně připravené ošetřovatelské čaje a jiné mléko podporující kojenecké produkty, jako je mléčný čaj tradiční léčivé matky nebo Mléčné mléko Motherlove a další mléko Plus, obsahují blahodárný bodlák a další bylinky, které podporují produkci mléka .
Jak používat
Nejčastější způsob, jak vzít požehnaný bodlák je ve formě čaje nebo kapslí. Nicméně je vždy nejlepší poradit se svým lékařem nebo laktačním konzultantem, abyste získali další informace a pokyny, než začnete užívat nějaké bylinné doplňky včetně bělolího břicha. Tito profesionálové vám mohou poskytnout ty nejlepší rady o tom, jak užívat bylinky a kolik toho můžete vzít na základě vaší jedinečné situace.
Množství pro zvýšení mléka
Požehnaný čakankový čaj: Umístěte 1 nebo 2 čajové lžičky sušeného požehnaného bodláka do jednoho šálku (8 oz) vroucí vody. Nechte sedět po dobu 10 až 15 minut a pak je vypijte. Můžete pijete až 3 šálky čaje z bělidla. Buďte si však vědomi toho, že požehnaný čajík je hořký, takže jej můžete chtít mixovat s jinými suchými bylinkami, abyste získali příjemnější chuť.
Kapsle požehnané bodláky : Typická dávka kapslí požehnaných bodláků je až 3 kapsle třikrát denně.
Jak dlouho to trvá?
Stejně jako všechny byliny, požehnaný bodlák pro všechny nepracuje. Nicméně, některé kojící matky hlásí nárůst mateřského mléka po použití bělostného bodláka jen několik dní. Když je také chyběna senovka, zdá se, že ještě blahoslavenec pracuje ještě lépe.
Pro dosažení nejlepších výsledků kojte častěji nebo pumpujte po krmení nebo mezi krmení, když užíváte tuto bylinku. Požehnaný bodlák nebo nějaká bylina bude pravděpodobně fungovat, pokud dojde ke zvýšení stimulace prsu.
Výhody a využití v oblasti zdraví
- Blahodárný bodlák má za to, že pomáhá zvýšit dodávku mateřského mléka .
- Používá se k léčbě onemocnění jater, žlučníku, žaludku a střev.
- Mohou usnadnit zažívací potíže, jako je plyn, poruchy trávení a průjem.
- Používá se ke zlepšení chuti k jídlu.
- Může pomoci depresi zvýšením nálady.
- Může být užíván pro kašel a kongesce.
Požehnaný bodlák proti mléčnému bodláku
Ačkoli běžné názvy znějí stejně, požehnaný bodlák ( Cnicus benedictus ) není stejný jako bodlák obecný ( Silybum marianum ). Oba jsou pichlavý s trny a jsou oba členy rodiny Asteraceae, ale jsou to různé rostliny.
I když to není stejná bylina, kojící ženy používají jak požehnaný bodlák, tak bodlák, aby se pokusili zvýšit zásobu mateřského mléka. Další informace o mléce bodláku naleznete v článku Verywell: Mléčný bodlák a rostoucí dodávka mléka .
Bezpečnost
Byliny nejsou vždy neškodné rostliny. Po staletí byly bylinky používány jako léky a mohou mít vedlejší účinky nebo zasahovat do jiných léků na předpis, které užíváte. Než začnete užívat nové bylinky, poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že jsou v bezpečí. Důležité je také nechat své dítě vědět, pokud začnete užívat nějaké léky, bylinky nebo doplňky.
Vedlejší efekty
- Pokud budete blahoslavený ve velkém množství, může způsobit průjmy, zvracení a žaludek rozrušený.
- Pokud máte vřed nebo jiné žaludeční potíže, měli byste se vyvarovat použití břicho. Tato bylina zvyšuje produkci žaludeční kyseliny, žluči a slin.
- Vzhledem k tomu, že požehnaný bodlák může zvýšit kyselinu žaludku, může to narušit antacida a jakékoli léky, které můžete použít k léčbě nebo snížení pálivého záření.
- Požehnaný bodlák je součástí rodiny rostlin Asteraceae, která zahrnuje také ragweed, sedmikrásky a slunečnice. Pokud jste alergičtí na některou z těchto rostlin, neměli byste používat bělolího bodláka.
Když to NEUŽÍVÁ
I když je to považováno za bezpečné během kojení , během těhotenství by neměl být udělený břicho. Pokud opět otěhotníte během kojení, může dojít k poklesu výdeje do mateřského mléka . Může být lákavé pokusit se zvýšit produkci mléka pomocí bylin, jako je bělostný bodlák. Nicméně to není dobrý nápad. Vzhledem k tomu, že požehnaný bodlák je děložní stimulant, který může způsobit kontrakce, používání této bylinky během těhotenství by mohlo potenciálně vést ke ztrátě těhotenství nebo předčasnému porodu .
Závěr: Používáte požehnání Thistle, když kojíte
Požehnaný bodlák je bylinka, která kojila matky, aby zvýšila zásobu mateřského mléka. Nejčastěji se užívá v kombinaci s fenugreek, ale je také běžnou složkou, která se nachází v komerčně připravených doplňcích určených speciálně pro podporu produkce mléka u kojících žen. Neměli byste ji užívat, pokud jste těhotná, ale pokud kojíte, považuje se to za bezpečné, pokud ji používáte moderně. Celkově však není dostatek spolehlivých studií, které by dokázaly nebo vyvrátily účinnost nebo bezpečnost blahoslaveného bodláku. Je zapotřebí více výzkumu.
Zdroje:
> Hale, Thomas W. a Rowe, Hilary E. Léky a mateřské mléko: Příručka laktační farmakologie šestnáctého vydání. Hale Publishing. 2014.
> Humphrey, Sheila. Ošetřovatelská matka bylinná. Fairview Press. Minneapolis. 2003.
> MedlinePlus. Požehnaný bodlák. Národní knihovna medicíny USA. Národní databáze pro léčivé přípravky: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html. Recenze 10. listopadu 2015.
> Newman, Jack. Byliny pro zvýšení dodávky mléka. Kanadská nadace pro kojení. http://canadianbreastfeedingfoundation.org/induced/herbs.shtml. 2009.
> University of Michigan zdraví. Požehnaný bodlák. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2046001. Aktualizováno 8. června 2015.