Informace, problémy s kojením a tipy
Kolik je poměrně častá, postihuje kdekoli od 10% do 40% kojenců. To se nestane víc v žádné skupině než jiné, takže se objevuje u chlapců a dívek všech kultur a ras. Objevuje se také u kojenců a kojených dětí. Zatímco neexistuje jednoznačný důvod pro koliku, existují některé problémy týkající se kojení, které by mohly přispět k symptomům.
Zde je to, co potřebujete vědět o kojení dítěte s kolikou a jak se dostat přes ty první měsíce.
Co je to Colic?
Kolik je nadměrným plakem u zdravých dětí bez zřejmé příčiny. Děti s klíčovým výkřikem:
- Více než tři hodiny denně
- Více než tři dny v týdnu
- Více než tři týdny
Kolik může být frustrující a někdy děsivá, ale není to věřil být nebezpečné nebo mít nějaké dlouhodobé důsledky pro dítě. Často děti, které mají koliku, budou jíst, zvážit a normálně růst.
Kolik přichází náhle a trvá dlouhou dobu. To se může stát kdykoli, ale je to často horší večer nebo v noci. Obvykle začíná, když je dítě staré dva až tři týdny a ustoupí ve věku čtyř měsíců. Nicméně děti mohou pokračovat v koliích po čtyřech měsících.
Jak kojení může přispět k symptomům kolik
Příčinu koliky nemusí být známo, ale mnoho věcí se domnívá, že přispívají k tomuto stavu.
U kojených dětí jsou některé z problémů spojených s kolikou:
- Nadměrně aktivní lék: Když vaše mléko vyteče z prsou do úst vašeho dítěte velmi rychle a silně, může vaše dítě potírat to. Když dítě sklidí mléko, také polkne hodně vzduchu. Vzduch uvíznutý v žaludku a střevech může způsobit bolest v oblasti plynů a žaludku.
- Nadměrné zásobování mateřským mlékem: Pokud máte nadměrné množství mléka, vaše dítě může dostat příliš mnoho mléka. Formel je tenčí mléko, které proudí z prsu na začátku krmení. Obsahuje více laktózy nebo mléčného cukru. Obvykle, jak dítě kojene, se mléko postupně přemění na krémové a plněné mléko, které se nazývá zadní mléko. Ale když je nadměrné zásobování, dítě se může naplnit mletým mlékem, než dostává dostatek krému na hřmot. Tato situace se nazývá nevyváženost mléka a mléka. Příliš mnoho mléka může způsobit plyn, uvolněné pohyby střev a příznaky koliky.
- Máma strava: Potraviny, které jíte, se dostanou do vašeho dítěte přes mateřské mléko. Některé děti mohou mít reakci nebo alergii na určité látky. Kravské mléko a mléčné výrobky jsou nejčastějšími pachateli a mohou způsobit zažívací potíže, které vedou ke vzniku kolikových nebo kolikovitých příznaků.
Jiné možné příčiny koliky, které nesouvisejí s kojením, zahrnují GERD, nezralý trávicí systém, únavu, přecitlivělost na světla a zvuky a máma, která kouří.
Pokud přestanete kojit, jestliže vaše dítě má koliku?
Pokud má vaše dítě koliky, nemusíte přestat kojit. Kojení není příčinou kolik a děti, které užívají kojeneckou výživu, dostanou také koliky.
Přechod na vzorec nemusí pomoci. Může to dokonce ještě zhoršit situaci. Pokud dojčíte a myslíte si, že vaše dítě trpí kolikou kvůli některému z výše uvedených problémů týkajících se kojení, je několik věcí, které můžete udělat, aby se vaše dítě pomohlo a zlepšilo to.
Tipy pro kojení
Vzhledem k tomu, že přesná příčina kolika je tajemstvím, neexistuje specifická léčba. To neznamená, že není nic, co byste mohli udělat. Zde jsou některé způsoby, jak se pokusit snížit koliky v kojence.
- Kojte více. Pokud vaše dítě pláče, můžete mu nabídnout prsa, i když si nemyslíte, že je hladná. Kojení je pro vaše dítě příjemné. Přivádí vaše dítě k tělu, kde se cítí teplo a bezpečí. Při kontaktu mezi kůží a kůží během kojení může být také uklidňující.
- Zničte dítě. Kojené děti mají tendenci užívat méně krmiv během krmení, než kojenecké kojence, takže po krmení nemusí vždy krmit. Pokud však máte silné uvolnění mléka nebo nadměrné množství mléka, vaše dítě může užívat další vzduch. Pláč je dalším způsobem, jak se dítě dostane do žaludku a koliké děti dělají plakat. Vzhledem k tomu, že kolika je spojena s plynem, je to snadný způsob, jak se pokusit získat z nepříjemného vzduchu z břicha vašeho dítěte.
- Zpomalte hyperaktivní uvolnění. Předtím, než dojčíte, můžete pumpovat nebo použít techniku ruky, abyste odstranili trochu mateřského mléka, uvolnili tlak v prsu a uvolnili první, silné odmlčení. Poté, když dojde ke zpomalení toku mléka, můžete začít s kojením dítěte. Můžete také použít gravitaci, abyste pomohli zpomalit tok vašeho mateřského mléka kojením v poloze nakloněné, například když jste ležet na zádech nebo jste se opírali na židli.
- Zabývejte se přebytkem mateřského mléka. Kojení od jediného prsu při každém krmení může pomoci Vašemu dítěti získat jak mléko, tak i lžičku. Pokud máte nadměrné množství mléka a přepnete prsa během krmení, vaše dítě je pravděpodobnější, že získá zuby z obou stran. Ale tím, že zůstanete na jednom prsu po celou dobu, kdy kojíte, je vaše dítě pravděpodobnější, že dosáhne zadního mléka, když úplně vyčerpá prsa.
- Zkontrolujte dietu. Můžete se pokusit odstranit mléčné výrobky z vaší stravy, abyste zjistili, zda se kolika zlepšuje. Jiné možné potraviny, které vaše dítě může reagovat, jsou ořechy, sója, vejce, kofein a měkkýši. Buďte trpěliví, pokud eliminujete věci z vaší stravy. Může trvat týden, než se zobrazí výsledky.
- Zvažte probiotika. Zeptejte se svého lékaře na probiotika. Výzkum probiotika Lactobacillus reuteri ukazuje, že může pomoci snížit koliky u kojených dětí.
Obecné techniky pro řešení kolik
Některé změny vaší kojenecké rutiny by mohly pomoci, ale pravděpodobně budete potřebovat celou řadu jiných uklidňujících nápadů, které vás přimějí k těm drsným nocím. Zde jsou některé techniky, které mohou poskytnout malému pohodlí pro vaše dítě. Co však funguje pro jedno dítě, není vždy pro druhé. Kromě toho, co funguje jeden den, nemusí vždy fungovat další. Jednání s kolikou určitě zahrnuje malý pokus a chybu:
- Držte dítě: Zkuste umístit dítě do koliky s břichem přes předloktí. Tlak ruky na břiše může způsobit, že se bude cítit lépe. Pokud má vaše dítě reflux nebo plyn, můžete ho držet vzpřímeně, aby pomohl udržet obsah jeho žaludku dolů.
- Swaddle: Swaddling dítě v deku pomáhá dítě se cítit v bezpečí. Zmáčknuté miminko se trápí méně a má sklon spát lépe. Jen nezapomeňte umístit své dítě na záda spát, abyste snížili riziko SIDS.
- Nabídněte dudlíky: Sání se uklidňuje u kojenců. Pokud máte zdravý výdej mléka a vaše dítě má více než čtyři týdny a dobře kojilo, můžete zkusit dudlíček.
- Použijte jemné pohyby: zkuste nějaké lehké houpání, kojenec, nebo procházku v kočárku. Jízda v autě vám může dát jak změnu scenérie. Hluk motoru a pohyb pohonu mohou dělat zázraky, které uklidňují dítě.
- Snížení stimulace: Učiňte prostředí dítěte klidné. Otočte světla, spusťte televizor nebo ho vypněte. Nemusí to být úplně tmavé a tiché, ale méně stimulace může být efektivní.
- Přidejte nějaký šum na pozadí: Některé děti najdou konzistentní nízké zvuky uklidňující. Můžete spustit podtlak nebo zkusit stroj s bílým šumem. Výzkum naznačuje, že hudba může být užitečná .
- Používejte své dítě: Vaše dítě může plakat méně, pokud ji držíte blízko těla. Nicméně, pokud držíte své dítě celý den, možná nebudete moci udělat něco jiného. Pro to nejlepší z obou světů použijte kojeneckého nosiče nebo praku, abyste své dítě drželi blízko a drželi ruce volné.
- Udělejte zdřímnutí: pečovat o kolikové dítě vyžaduje dodatečnou energii, a protože se často objevuje v noci, možná ztrácíte spánek. Odpočiňte si, když můžete, zejména během dne, kdy dítě spaluje.
- Pokud je to možné, dejte si přestávku. Požádejte svého partnera, vaši matku, přítele nebo pečovatele, aby vám pomohly a pozorovaly dítě na chvíli. Někdy stačí jen trochu času, abyste si vyčistili hlavu a vrátili se k svému dítěti. Procházka na čerstvém vzduchu nebo dokonce výlet do obchodu s potravinami může být vše, co potřebujete.
Pláč není vždy kolik
Pokud vaše dítě pláče po delší dobu, měli byste o tom informovat lékaře. Lékař se ujistí, že vaše dítě nemá žádné jiné příznaky nebo zdravotní problémy, jako je infekce ucha nebo nemoci. Pokud není to kolika, vaše dítě se může po správné léčbě cítit mnohem lépe. Pokud je však vaše dítě zdravé a doktor nemůže najít důvod k pláči, je to pravděpodobně kolik.
Držet dítě, které jí nedovolí
Nervózní a kolikové děti musí být drženy a potěšeny více než klidnějšími kojenci. Rychle reagovat na výkřik vašeho dítěte a vybírat dítě a držet ji často nebo dokonce nepřetržitě nezhoršuje vaše dítě nebo ji povzbuzovat, aby plakal více za pozornost. Místo toho okamžitě reagujete na své dítě a budete se cítit bezpečně a bezpečně, a ukážeme jí, že může věřit, že tam budete, když tě potřebuje.
Pokud se Crying dostane příliš mnoho
Děti s kolikou mohou plakat nepřetržitě. Může to být emocionálně a fyzicky vyčerpávající, jak se držíte, skáčete, chodíte a snažte se dítě uklidnit celé hodiny bez jakýchkoli výsledků. Možná se dokonce ocitnete plačící spolu se svým dítětem.
Pokud se dostane příliš mnoho a máte pocit, že už to nemůžete vzít, potřebujete přestávku. Požádejte svého partnera nebo někoho, komu důvěřujete, aby se díval na dítě a chvíli si sami udělal. Pokud jste sami, jemně položte dítě do jeho postele nebo na jiné bezpečné místo a jděte pryč, abyste někoho požádali o pomoc. Je to v pořádku, aby dítě mohlo plakat a vrátit se, aby ji každou chvíli zkontrolovala, dokud někdo nepřišel na pomoc, nebo se cítíte, že se s ním budete moci vypořádat znovu. Mějte na paměti, že bez ohledu na to, jak stresujete, neměli byste dítě nikdy otřást. Třást dítě může vést k poškození nebo smrti mozku.
Slovo od Verywell
Děti plačí. Tak komunikují. Vaše dítě bude plakat, aby vás informovala, když je hladná, unavená, potřebuje změnu plenky, potřebuje vaši společnost nebo bolesti. Ale když vaše dítě nekontrolovatelně pláče a nic, co dokážete, ji nemůže potlačit, může to být frustrující a srdcervoucí.
Můžeš se cítit špatně pro své dítě, neboť je vinná a bezmocná, že nemůžeš pomoci jí. Po několika hodinách se můžete dokonce cítit stres a začít se s větší obtížou zvládnout. Všechny tyto pocity jsou normální. Colic není tvoje chyba a nejsi špatný rodič. Ve skutečnosti je mnoho jiných rodičů ve stejné lodi.
Můžete dělat jen to, co můžete, abyste se pokusili uklidnit své dítě, takže ví, že jste pro ni. A připomeňte si, abyste se zastavili a přestali, když to potřebujete. Může se zdát, že se to nikdy nezlepší. A když jste v tom hustém, několik týdnů se může cítit jako roky. Ale, naštěstí, kolika jít pryč, někdy tak náhle, jak to přišlo. Dostanete se tam. Trvá jen trochu času a trpělivosti.
> Zdroje:
> Douglas P, Hill P. Řízení dětí, které nadměrně plačí v prvních měsících života. BMJ. 2011 15. prosince; 343: d7772.
> Johnson JD, Cocker K, Chang E. Kojenecká kolika: uznání a léčba. Americký rodinný lékař. 2015 1 října; 92 (7).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařské profese Osmé vydání. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Lucassen P. Colic u kojenců. Klinický důkaz BMJ. 2010.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kojení a lidská kojení 4. vydání. Jones a Bartlett učení. 2014.