Bezpečnostní pokyny pro odmrazování lidského mléka
Mnoho kojících matek sbírá a zmrazí své mateřské mléko . Někdy je potřebují dopravit nebo dopravit, ale většina mamin mraku zmrazí, aby vytvořila zásobu, která by měla po ruce, když přestanou kojit . Co tedy děláte, když jste připraveni rozmrazit všechen mléko? Zde je návod k bezpečnému rozmrazení, oteplování a používání zmrzlého mateřského mléka .
Tipy pro bezpečné rozmražení mateřského mléka
Rozmrazené mateřské mléko je mléko, které bylo zmrazené a rozmrazené. Když rozmrazíte mateřské mléko podle bezpečnostních pokynů, udržuje si více jeho živin a je méně pravděpodobné, že by kazilo. Zde je několik tipů pro bezpečné rozmražení mateřského mléka:
- Vaše zmrzlé mateřské mléko by mělo být datováno. Nejprve odmrazte nejstarší nádobu z mateřského mléka.
- Můžete zmrazit zmrazené mateřské mléko tak, že ho umístíte do chladničky, vložíte jej do misky s teplou vodou nebo ji pod teplem tekoucí vodou z vodovodu. Neměl byste mléko rozmrazovat při pokojové teplotě.
- Nepoužívejte mikrovlnnou troubu ani nasypte mateřské mléko do hrnce s vařící vodou na sporáku. Mléko může být příliš horké a může kazit.
- Jakmile je vaše mléko rozmrazené (ale dosud není zahřáté nebo používáno), můžete ho zahřát a okamžitě ho použít, ponechat ho při pokojové teplotě po dobu až čtyř hodin nebo ho umístit do chladničky po dobu až 24 hodin.
Poznámka: Tyto pokyny jsou určeny pro zdravé, plnohodnotné kojence a starší děti . Pokud máte předčasné dítě nebo dítě s poškozeným imunitním systémem, poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče o další informace o tom, jak sbírat, uchovávat a užívat své mateřské mléko.
Rozmrazení mateřského mléka v ledničce
Rozmrazování mateřského mléka v chladničce může trvat přibližně 12 hodin, takže se ujistěte, že plánujete dopředu.
Možná budete chtít každou noc v ledničce umístit mléko do mléka v celodenním životě, aby bylo připraveno k použití následující den.
Rozmrazení mateřského mléka v misce s teplou vodou
Pokud potřebujete rychle rozmrazit mateřské mléko, můžete použít misku teplé (ne horké) vody. Rozmražení mateřského mléka v misce s teplou vodou trvá přibližně 20 minut, pokud budete pozorovat vodu a změníte ji, jakmile se ochladí. Zde je návod:
- Naplňte misku nebo pánvi teplou vodou.
- Umístěte zmrazenou nádobu z mateřského mléka do vody. Ujistěte se, že hladina vody zůstává pod víčkem lahvičky na mléko, aby se zabránilo kontaminaci.
- Když voda ochlazuje, vyprázdněte ji a vyměňte ji teplou vodou.
- Pokračujte tak, dokud mléčné mléko již není zmrzlé.
- Po rozmražení položte mléko do chladničky nebo ho dále zahřejte, abyste mohli dítě podávat.
Rozmrazování mateřského mléka pod tekoucí vodou
Nejrychlejší způsob rozmrazování mateřského mléka je držet ho pod kohoutkem teplé tekoucí vody. Začněte studenou tekoucí vodou a pomalu ohřejte vodu. Udržujte vodu v teple, ale ne horké.
Nebezpečí používání mikrovlnné trouby a sporáku
Nepoužívejte mikrovlnnou troubu k rozmražení nebo zahřátí zmrazeného mateřského mléka. Vysoké teplo z mikrovlnné trouby může zničit některé ze zdravých vlastností nacházejících se v mateřském mléce .
Mikrovlny také způsobují nerovnoměrné ohřev a horké oblasti mléka. Horké skvrny v mateřském mléce mohou vypálit ústa a krk vašeho dítěte. Vyhřívání mateřského mléka na sporáku se také nedoporučuje. Je snadnější přehřívat mateřské mléko, když ho umístíte do hrnce s vařící vodou na sporáku. Přehřátí může zničit živiny v mléce a způsobit, že je pro vaše dítě nebezpečně horké.
Chuť odmrazeného mléka
Někdy rozmrazené mateřské mléko má nepříjemný zápach nebo mýdlovou kovovou chuť . To neznamená, že mléko je špatné a nemusíte ho házet pryč. Je to výsledek enzymu v mléku nazývaném lipáza, který při skladování přirozeně rozkládá tuky.
Dítě může být stále bezpečné, ale vaše dítě nemusí mít ráda chuť rozmraženého mateřského mléka a může ho odmítnout .
Ohřev rozmraženého mateřského mléka
Můžete dát své dítě rozmražené mateřské mléko přímo z chladničky, nebo ho můžete ohřát na pokojovou teplotu nebo teplotu těla.
- Pokud se rozhodnete zahřát své mateřské mléko, můžete tak učinit tak, že jej umístíte do misky s teplou vodou na několik minut, přidržíte ji pod teplou tekoucí vodu nebo použijte ohřívač lahví. Jak již bylo uvedeno výše, neměli byste ohřátí mateřského mléka v mikrovlnné troubě nebo ve varném kelímku s vodou na sporáku. Je důležité správně oteplit mateřské mléko, abyste nehořili ústa a krk vašeho dítěte.
Během skladování se mateřské mléko rozdělí na vrstvy. Jakmile odmrznete a zahřejete své mateřské mléko, můžete jemně vířit vířením nebo protřepat nádobu, abyste smíchali vrstvy před tím, než je podáte vašemu dítěti.
Vždy kontrolujte teplotu mateřského mléka před jeho podáním vašemu dítěti. Můžete to udělat tak, že na vnitřní straně zápěstí propichnete několik kapek. Mělo by se cítit vlažná nebo pokojová teplota. Neměla by být horká ani studená.
Bezpečné zacházení se zahřátým nebo použitým mateřským mlékem
Abyste zabránili poškození a růstu bakterií v mateřském mléce, postupujte podle těchto pokynů:
- Jakmile je mateřské mléko zahřáté, můžete ho okamžitě podat Vašemu dítěti nebo ho umístit do chladničky po dobu až 4 hodin. Nezůstávejte vyhřáté mateřské mléko při pokojové teplotě.
- Pokud zahřejete mateřské mléko, nemrňte ho.
- Pokud vaše dítě nedokončí krmení, měli byste vyhazovat zbytkové mateřské mléko do láhve.
> Zdroje:
> Protokolový výbor Akademie pro kojení. Klinický protokol ABM č. 8: Informace o skladování mléka v lidském těle pro domácí použití pro plnoleté děti. Původní protokol z března 2004; Revize # 1 Březen 2010. Lékařství kojení. 2010, 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Kojení a používání lidského mléka. Pediatrie. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařské profese Osmé vydání. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., a Wambach, K. Kojení a lidská kojení 4. vydání. Jones a Bartlett učení. 2014.