Jaká jsou pravidla týkající se kojení po konzumaci alkoholu?
Po devíti měsících, kdy se zdrží alkoholu, sklenice vína často vypadá jako dlouho očekávaná léčba nové mamince. Ale je bezpečné mít pití, když vaše dítě pečuje? A pokud se budete chtít dopřát, měli byste "pumpovat a skládat", nebo vyhoďte své mateřské mléko po pití alkoholu , aby chránili vaše dítě před požitím?
Dámy, myšlenka, že "čerpání a vyprázdnění" vypráví vaše mateřské mléko alkoholu, je úplný mýtus.
Alkohol opouští vaše mateřské mléko stejnou rychlostí, jakou opouští váš krev, takže jediný způsob, jak se zbavit svého těla, je nechat čas dělat svou práci. Dumpování mléka nedovolí, aby váš alkohol opustil váš systém rychleji.
Naštěstí to znamená, že byste měli občas potěšit příležitostný alkoholický nápoj, aniž byste strach z poškození dítěte, za předpokladu, že pijete zodpovědně a dovolíte svému tělu čas zbavit mateřský mléko alkoholu před ošetřováním.
Kromě toho je ještě pár pokynů, pokud jde o pití a čerpání.
Jeden důvod k pumpování a výpisu
Existuje jeden dobrý důvod k "pumpování a výpisu" mateřského mléka po ukončení konzumace alkoholu. Pokud jste nedávno vypili nějaký nápoj a je to čas na krmení, možná budete muset "pumpovat", abyste předešli zduření prsou a udržet zásobu - a "vypustit" mléko poškozené alkoholem. Takže v podstatě, pokud potřebujete vyjmout mléko z jakéhokoli důvodu v době, kdy čekáte na opuštění alkoholu, mléko čerpané během této doby by mělo být vyhozeno.
Pokud nejste obtěžováni kvůli výpadku krmiva, pak nejjednodušší věc, kterou máte udělat, je dát si čas a nechat hladinu alkoholu v krvi vrátit do normálu. Nezapomínejte však, že čerpání a ukládání odpadu nezrychlí, jak vaše tělo zpracovává alkohol z vašeho systému.
Kojení po pití alkoholu
Nejdůležitější věc, kterou musíte mít na paměti, pokud se rozhodnete pít, je, že alkohol opouští váš systém trvá několik hodin.
A to se liší v závislosti na následujících faktorech:
- Vaše tělesná hmotnost
- Kolik alkoholu jste vypili po určitou dobu
- Množství alkoholu ve Vašem výběru
Podle La Leche League trvá asi dvě až tři hodiny 120-libra žena, aby odstranila jednu porci piva (12 uncí) nebo jednu porci vína (5 uncí) z jejího těla. U jednoho vysoce alkoholového nápoje (například vodky) může trvat až 13 hodin, než žena s hmotností 120 liber vyloučí alkohol.
Vytvoří Alkohol mléko?
Mýtus, že alkohol staví dodávku mléka, je docela starý, založený převážně na názoru namísto platného výzkumu. Některé studie skutečně ukazují, že je pravda, že je pravda, že to, že láhev piva nebo sklenice vína může snížit dodávky mateřského mléka a zabránit propadu mléka.
Pokud byste se chtěli dozvědět více o tom, jak to, co konzumujete, ovlivňuje dodávku mléka, můžete se podívat na tyto články o kofeinu a kojení, kolik vody byste měli pít, několik věcí, které možná nevědomě činíte, zásobování a zda vaše strava může dát alergii na kojenecké výživy.
> Zdroje
> La Leche League Mezinárodní. A co pití alkoholu a kojení?
> Klinika Mayo. Dítě a zdraví batole. "Kojím, je v pořádku pití alkoholu?" Elizabeth LaFleur, RN