Tipy, jak se vaše prsa dostat zpět na podobnou velikost
Pokud jste matka kojení, utrpíte v určitém okamžiku určitý stupeň nerovností v prsou . V závislosti na tom, který prsa jste naposledy ošetřil a zda kojíte z jedné strany nebo po obou stranách při každém krmení , vaše prsa se naplní mateřským mlékem v různých dávkách. Tato nerovnoměrnost je normální a je obvykle patrná během prvních pár týdnů po narození dítěte, když se váš mléčný krmivo stále upravuje.
Nicméně, i po několika prvních týdnech se vaše prsa mohou stále zhoršovat.
Proč prsa může být nerovnoměrná
Pokud se jedna prsa dostane více stimulace než druhá, bude produkovat více mléka a bude větší než druhá. To se může stát, když dítě upřednostňuje jedno prsa nad druhým, nebo když většinu času začínáte ošetřovat na stejném prsu. Pokud vaše dítě dostává dostatek mateřského mléka a rostou stabilně, nerovné nerozvinuté ňadry se opravdu nemají strach. Pokud však vaše nepohodlí nebo to vás obtěžuje, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili dostat vaše prsa zpět na podobnou velikost.
Jak vydělat své prsy
- Začněte každé podávání na menších prsou, dokud se tato strana nezachytí. Po několika dnech by měl menší prsa začít vyrábět více mateřského mléka a měli byste si všimnout, že vaše prsa jsou vyváženější.
- Poté, co jste kojilo dítě, můžete použít prsní pumpu, abyste dále stimulovali menší prsa. Čerpání může zvýšit dodávání mateřského mléka, které by mělo pomoci zvýšit velikost prsu.
- Pokud má vaše dítě přednost a odmítá ošetřovat na jedné straně, pokuste se zjistit důvod, proč má vaše dítě přednost.
- Nezůstávejte úplně z větších prsou, nebo by se mohlo stát, že se stanete menším, a budete se vrátit zpět tam, kde jste začali. Udržujte dodávku mléka do většího prsu čerpáním mléka v prsou, zatímco trávíte více času kojením na druhou.
- Zatímco kojíte častěji na menších prsou, vaše větší prsa se může přeplňovat s mateřským mlékem. Můžete pumpovat nebo ručně vyjádřit své mateřské mléko z tohoto prsu, abyste zmírnili bolest a tlak a vyhnuli se komplikacím překrvení prsou. Pak můžete sbírat a uchovávat toto mateřské mléko k použití později.
- Jakmile jsou vaše prsa zpět k místu, kde byste chtěli být, jděte zpátky k střídání prsou, které začnete každý krmení, abyste je udrželi rovnoměrně.
Nerovnoměrné prsy a kojení od jediné strany při každém krmení
Pokud kojíte pouze z jednoho prsu při každém krmení , vaše prsa bude pravděpodobně nerovná. Prsa, na kterou jste právě kojila, bude menší a druhá strana se na další krmení doplní mateřským mlékem. Pak po příštím krmení to bude opak. Pokud vám nevadí, není to vůbec problém. Nicméně, pokud byste raději vaše prsa zůstat více dokonce od krmení k krmení, můžete kojit z obou prsů u každého krmení , aby byly více vyvážené.
Když jsou nerovnovážné prsa obavy?
U většiny kojících matek nejsou nerovnoměrné ňadry důvodem k lékařské péči. Pokud však bylo jedno prsní od začátku trvale nižší a během těhotenství nebo v časném po porodu se nezvýšilo, poraďte se s lékařem.
Přestože to není běžný problém, malé procento žen má hypoplastické prsy, které by mohly postihnout pouze jednu stranu. Pokud tomu tak je, možná nebudete schopni vyrovnat prsa, ale můžete ještě kojit.
Zdroje:
Americká pediatrická akademie. Nový průvodce matky k dojčení. Bantam Knihy. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařské profese Osmé vydání. Elsevier Health Sciences. 2015.