Jeden rok lékaři říkají, že děti by měly mít dovoleno pouze 2 hodiny denní obrazovky denně . Ale příští rok, odborníci říkají, že doba na obrazovce nemusí být nutně snížena na 2 hodiny. Místo toho by rodiče měli používat zdravý rozum pro digitální média.
Podobně, lékaři říkali, že ovocná šťáva je v pořádku po 6 měsících věku. Nyní však rodiče řekli, že děti by neměly dostávat šťávu až po jejich prvních narozeninách.
Změny pokynů pro rodičovství mohou být matoucí a naprosto frustrující. Rodiče, kteří se tvrdě pokoušejí dodržovat bezpečnostní předpisy, podávají své děti nejzdravější stravě a podle doporučení lékařů se mohou snažit udržet krok s neustálými změnami.
Proč se pravidla stále mění
Přemýšlej o svém dětství. Je dobrá šance, že jste seděli v posilovacím sedadle nebo nenosili kolečko . Ale v průběhu let se ukázalo, že bezpečnostní opatření by mohla zabránit zraněním a úmrtím.
Pokyny vycházejí z nejaktuálnějšího výzkumu. A jak se vyvíjí výzkum, tak i poslední doporučení pediatrů.
Nové pokyny se neustále objevují, jak se technologie rozvíjí. Koneckonců se rodiče pravděpodobně nemuseli starat o to, kolik času byste měli strávit na smartphonu, když jste byli mladí. Nastavením limitů pro elektroniku je nezmapované území rodičovství a pravidla se budou i nadále měnit.
Vědci potřebují studovat dlouhodobé účinky některých věcí na děti. Takže i když strávíte příliš mnoho času za obrazovkou, nemusíte okamžitě vyloučit dítě, mohlo by to ovlivnit jeho dlouhodobý rozvoj mozku? Jelikož vědci získají více znalostí, budou pravidly pravděpodobně nadále pokračovat.
Nejlepší způsob, jak zůstat v souladu s pokyny
Pravděpodobně uvidíte spoustu článků online, komentářů sociálních médií a funkcí časopisu, které nabízejí rady pro rodiče. Ale je pravděpodobné, že většina z těchto rad není založena na nejnovějších výzkumných studiích. Takže může být obtížné vědět, komu byste měli věřit a jakou radu byste měli sledovat.
Samozřejmě, že váš pediatr může být spousta informací. Ať už se ptáte, kdy byste měli začít plavat pro své dítě nebo si nejste jisti, zda byste měli dát vašemu dítěti plnotučné mléko , pediatr vašeho dítěte může odpovědět na vaše dotazy.
Pokud však vaše dítě nemá v blízké budoucnosti lékařskou schůzku, nebo chcete odpovědět právě teď, možná budete muset obrátit na online zdroj. A je důležité najít renomované webové stránky, které vám nabízejí rady od odborníků na zdraví.
Nejlepší web, na který můžete zodpovědět své otázky, je HealthyChildren.org, který je vlastněn a provozován Americkou akademií pediatrie. Webová stránka nabízí nejnovější zdroje týkající se zdraví, bezpečnosti a pohody kojenců, dětí, dospívajících a mladých dospělých.
Nejnovější informace o čemkoli od očkování až po doporučení pro děti naleznete. Stránka s novinkami poskytuje informace o pokynech pro rodiče, nejnovějším výzkumu a prohlášení pediatrů o aktuálních událostech.
Je to nejlepší způsob, jak se informovat o změnách aktuálních doporučení pro děti.
Jak se vypořádat se stresem měnících se pokynů
Když čtete nadpisy nebo sledujete zprávy, může se cítit jako každý odborník má úplně jiný názor na všechno, od kolik dává fluoridům kůži a kdy je představí arašídům.
A zatímco existují odlišné názory na otázky bezpečnosti a zdraví, Americká akademie pediatrie nabízí informace založené na nejnovějším výzkumu. A jejich doporučení jsou založeny na pokynech, které vytvářejí týmy pediatrů.
Takže očekávejte pokračující změny. Vězte, že to, co jste udělali v loňském roce, se už v tomto roce již nebude moci doporučit. Je však důležité si uvědomit, že to neznamená, že jste dělali něco, co bylo předtím nebezpečné nebo nezdravé. To prostě znamená, že výzkumníci objevili postupy, které mohou být ještě lepší pro děti.
Máte-li otázku, zda byste měli změnit své výchovné postupy tak, aby byly v souladu s nejnovějšími doporučeními, požádejte pediatra svého dítěte.
Sdílejte zprávy bez toho, abyste se stali politickou policií
Když odhalíte nové pokyny - ať už jde o očkování nebo o vitamín D - možná budete chtít vzdělávat další rodiče ohledně nejnovějších doporučení. Samozřejmě, že všichni rodiče nebudou mít zájem slyšet vaše nové znalosti.
Sdílejte novinky tím, že řeknete, co jste se dozvěděli a co máte v úmyslu udělat jinak. Řekni něco jako: "Nechal jsem teenagerovi vypít energetické nápoje. Zmíchl jsem je se sportovními nápoji. Ale dozvěděl jsem se, že lékaři říkají, že děti by nikdy neměly pít energetické nápoje. Takže od té doby jsou to jen láhve s vodou. "
Pokud rodič projeví zájem o další učení, nabízí se sdílet odkaz na článek nebo nejnovější výzkumnou studii.
Vyhněte se přednáškám nebo kritice ostatních rodičů, kteří nedodržují nejnovější směrnice. Rodiče mají právo dělat to, co je nejlepší pro své děti a jejich rodiny, i když to není v souladu s tím, co pediatři doporučují.
Buďte obzvlášť obeznámeni se sociálními médii, kde se mnoho rodičů stává politickou policií. Pokud někdo posílá obrázek o své 12leté osobě, která pije energetický nápoj , je pravděpodobné, že se někdo ozve a odsuzuje tuto matku za to, že je špatným rodičem. Mohli byste vyzvat ostatní rodiče tím, že řeknete: "Rodiče si stanovují pravidla pro své děti."
Žádný rodič není dokonalý. A sociální média by se neměly proměňovat v soutěž o to, kdo může vypadat jako nejlepší rodič na Facebooku nebo Instagramu. Takže používejte sociální média jako příležitost k podpoře jednoho druhého, než abyste se navzájem ostýchali .
Jak zajistit, aby vaše ošetřovatelé vašeho dítěte dodržovali pokyny
Zatímco vaše dítě nebude pravděpodobně trpět dlouhodobými důsledky, protože babička ho zkazila několika málo sladkými lahůdami, než byste si dovolili, existují jisté bezpečnostní otázky, které byste se měli ujistit, že se ti ošetřovatelé osloví.
Vaše tchyně může trvat na tom, že její děti vždy spaly na žaludek. Takže možná budete potřebovat ukázat jí pokyny, které říkají, že děti by měly spát na zádech, aby se zabránilo SIDS , a trvá na tom, že je sleduje, když dává vaše dítě do spánku.
Nebo pokud vaše babička trvá na tom, že vykopává chodce, kterou jste použil jako dítě, dejte jí vědět, že chodci se už nedoporučují dětem. Mohli byste jí dokonce ukázat zprávy o úrazech spojených s dětskými chodítky nebo přenést stacionární centrum aktivit, aby vaše dítě mohlo místo toho hrát.
Pokud opustíte své dítě v péči někoho jiného, vyjměte své očekávání. Uveďte, že očekáváte, že ostatní budou dodržovat určité bezpečnostní pokyny bez ohledu na to, zda s nimi souhlasí. Je to vaše dítě a ty se dostanete na pravidla.
Jak se vypořádat s kritikou
Podle nejnovějších pokynů pro rodičovství pravděpodobně povede k nějaké reakci. Vaši rodiče mohou říkat něco jako: "Měli byste dostat zmrzlý kroužek na zuby. To vám vždy pomáhalo jako dítě ", nebo" Ty jsi vypil celé mléko, když jsi byl dva měsíce starý. Je dobré, aby děti dostaly skutečné mléko, víte. "
Stejně tak ostatní rodiče se mohou cítit nuceni podělit se o své zkušenosti s pacifiky, autosedačky a dětské brány, pokud vidí, že děláte věci jinak. A buďte připraveni být voláni neurotický, paranoidní a zdraví ořech.
Odpovězte na kritiku tím, že řeknete něco jako: "Na základě nejnovějších výzkumů se takto rozhodneme vychovávat naše dítě."
Nezapomeňte, že můžete nastavit pravidla. Chcete-li trvat na tom, aby si lidé umyli ruce před tím, než vyzdvihli vaše dítě nebo že nekouří kolem vašich dětí, tak to řekněte. Ačkoli někdo může příležitostně urazit nebo říkat něco hrubý v reakci, důvěřujte ve skutečnost, že jste učinili kroky, aby vaše dítě zdravé a bezpečné.
> Zdroje
> AAP News: Váhání na ovocné šťávě: AAP nyní říká, že žádná šťáva před věkem 1.
Americká pediatrická akademie: Americká pediatrická akademie oznamuje nové doporučení pro používání dětských médií.
> Americká akademie pediatrie: děti by neměly konzumovat energetické nápoje a zřídka potřebují sportovní nápoje, říká AAP.
> ZdravíChildren.org: Bolesti zubů.
> ZdravíChildren.org: Baby Walkers: Nebezpečná volba.