Americká akademie pediatrie (AAP) nedávno zveřejnila aktualizované pokyny pro děti na obrazovce. Stará a známá pravidla znemožnily promítání času pro děti do 2 let a omezily dobu "obrazovky" na dvě hodiny denně pro děti starší 2 let. Tyto staré pokyny byly navrženy před iPadovou výstřikem a výbuchem aplikací zaměřených na mladé děti.
Podle výzkumu je více než 30% amerických dětí uvedeno do mobilních zařízení, zatímco stále nosí plenky a téměř 75% mladistvých má smartphony.
Se změnou způsobu, jakým média ovlivňují naše děti, vyšla AAP s novými, uvolněnějšími pokyny na obrazovce.
Zde jsou nové pokyny pro časový limit AAP:
Zapojte se do médií
Média jsou jen dalším prostředím, ve kterém hrají děti. Platí stejná pravidla pro rodičovství. Pokračujte v zapojení svých dětí do jejich skutečného i virtuálního prostředí. Zahrajte si s dětmi a nastavte limity. Děti prosperují s hranicemi a hranicemi. Zjistěte, kdo vaše děti hrají online, jako byste si osobně udělali.
Buďte dobrým vzorem
Omezte své vlastní použití médií a modelujte toto chování pro své děti. Pozorné rodičovství vyžaduje, abyste strávili kvalitní čas s dětmi mimo obrazovky.
Jazyk je pro vývoj důležitý
Výzkumy neurovědy ukazují, že velmi malé děti se nejlépe naučí prostřednictvím obousměrné komunikace.
Mluvit s vaším dítětem je rozhodující pro jejich vývoj jazyka. Pasivní videoprojekce nevedou k učení se u dětí a mladých batolat. Příležitosti v oblasti vzdělávacích médií začínají po dosažení věku 2, kdy mohou média hrát roli při překonávání rozdílů v dosažení vzdělání.
Záleží na obsahu
Kvalita obsahu je důležitější než platforma nebo čas strávený s médii.
Upřednostněte, jak vaše dítě stráví svůj čas, spíše než nastavením časovače.
Vyzkoušejte aplikace
Více než 80 000 aplikací je označeno jako vzdělávací, ale je málo výzkumu, který tyto štítky ověřuje. Vzdělávací a interaktivní aplikace vyžaduje víc než přetahování, aby vaše dítě naučilo. Podívejte se na organizace, jako je společnost Common Sense Media (www.commonsensemedia.org), která kontroluje aplikace, hry a programy odpovídající věku.
Spolupráce je důležitá
Vytvořte rodinný čas . Vyžádejte celou rodinu zapojenou do médií, abyste usnadnili společenské interakce a učení. Pokud vy a vaše dítě milujete videohry, hrajte to společně! Váš pohled ovlivňuje, jak vaše děti chápou svou mediální zkušenost. Pro kojence a batoľatá je zásadní sledování médií.
Doba hry je důležitá
Nestrukturovaná doba hraní stimuluje kreativitu. Ujistěte se, že si naplánujete hru bez hraní médií, zejména pro velmi mladé.
Nastavte limity
Nastavte limity na množství médií ve vašem domě. Zeptejte se sami sebe, zda technologie vašeho dítěte pomáhá nebo bránit účasti v jiných činnostech? Domácí práce? Socializace?
Nechte svého teenagera online
Výzkum ukazuje, že online vztahy jsou důležité pro rozvoj dospívajících. Sociální média mohou podporovat formování totožnosti, ale naučte vaše dospívající vhodné chování pro on-line a osobní vztahy.
Požádejte svého dospívajícího, aby vám ukázal, co dělají online, a aby byl od nich otevřený.
Vytvořte čas a oblasti bez médií ve vaší domácnosti
Je důležité zachovat si rodinný čas. Provádějte jídlo nebo před spaním bez rutinních médií. Tyto limity podporují rodinný čas, zdravější stravovací návyky a zdravější spánek.
Nechte vaše dítě dělat chyby
Požádejte vaše dítě, aby se dozvěděl o médiích, je povinen dělat chyby. Využijte tyto chyby jako učící se momenty, s empatií namiesto časů pro potrestání. Pokud je vaše dítě zapojeno do riskantního chování, jako je například sexting nebo postříkání obrázků, které jsou samy o sobě škodlivé, je to signál, že něco jiného je špatné a vaše dítě může potřebovat odbornou pomoc.