Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte v týdnu 11 těhotenství. Nyní jste asi dva měsíce a dva týdny těhotná. Pokud se jedná o druhé (nebo třetí nebo více) těhotenství, možná se již zobrazuje . Totéž platí pro ty, kteří nesou násobky. Pokud se jedná o své první, pravděpodobně budete mít o něco déle.
Váš trimestr: První trimestr
Týdny na cestě: 29
Ty v tomto týdnu
Každé dceřiné dítě se do 11. týdne rychle rozrůstá a může to být i vaše vlasy.
"Během těhotenství mění hormony estrogenů a androgenů normální vzorec růstu vlasů přesunem více chloupků do fáze růstu a mimo fáze růstu," říká Allison Hill, MD, OB-GYN a autor Vašeho těhotenství, vaše cesty a spoluautor knihy " The Mommy Docs" - konečný průvodce těhotenstvím a porodem. Překlad: Vaše vlasy budou pravděpodobně růst rychleji a vypadnou méně, takže budete mít tlustší a delší kousky. Někdy se změní i struktura vlasů, což způsobí, že se vlasy stanou buď suššími, nebo olejšími než dříve.
A tyto hormonální změny vlasů nejsou vyhrazeny pouze pro vaši hlavu. Některé těhotné ženy také prožívají nežádoucí růst vlasů na obličeji, břichu, hrudi a pažích. "Pokud se rozhodnete odstranit tyto nežádoucí vlasy, vězte, že je zcela bezpečné holení, voskování nebo laserové odstranění chloupků." Také: Je to dobrá sázka, že se všechno vrátí do normálu během šesti měsíců poté, co dáte dítě.
Vaše nehty by mohly zažít i některé změny právě teď. Pro některé hormony těhotenství vyvolávají rychleji rostoucí, silnější nehty. Mezitím jiní zjistí, že se jejich nehty během těhotenství rozštěpí a rozbíjí se snadněji. Pokud jste mezi těmito, udržujte si nehty zdobené a vyvarujte se chemicky lakovaných laků na nehty a odstraňovačů, které mohou dále zeslabovat nehty.
Bohužel, stejně jako změny vlasů, mělo by se vrátit zpět na stejné staré stejné - staré předtím, než je vaše dítě dokonce šest měsíců.
Vaše dítě tento týden
Vaše blízké dítě prochází velkým růstem . Právě teď měří zhruba 2,5 palce a od tohoto okamžiku bude do příštího týdne 20 hodin. K podpoře tohoto nárůstu rostou krevní cévy v placentě ve velikosti a počtu.
Do 11. týdne dítě uši nyní migrují k jejich správné pozici na obou stranách jeho nadměrné hlavy. (Dětská hlava bude počítat s poloviční délkou na několik dalších týdnů.) Dřívější jemná kůže dítěte je stále docela průsvitná, ale uvnitř se kosti vytrvají; tvoří se nehty; nosní průchody se formují; a široký, plochý sval, který odděluje hrudník dítěte a břišní dutinu - nazývaná membrána - postupuje pěkně.
U svého lékaře
Pokud jste měla první prenatální návštěvu v týdnu 8 , vaše druhá návštěva bude příští týden. Jedná se však o první týden, kdy může váš poskytovatel zdravotní péče provádět nuchální zákrokové testy pro Downův syndrom a trisomii 18, což je další chromozom, který způsobuje vrozené vady a mentální retardaci. Zatímco tento test lze provést mezi týdnem 11 a týdnem 14 , ne všechny ženy se rozhodnou mít tento screening.
(Některé postupy pouze nabízejí testovací část testu.)
Zde poskytovatel zdravotní péče vyhledává specifické bílkoviny přítomné ve vzorku krve. On nebo ona pak porovnává tyto výsledky s výsledky ultrazvuku, který se používá k detekci případné přítomnosti extra tekutiny za neurální trubici. (Někteří poskytovatelé zdravotní péče používají kombinované výsledky těchto testů jako první stupeň integrovaného screeningu, kdy druhý týden odebere vzorek krve mezi 15. a 16. týdnem , ale nejpozději ve 21. týdnu ).
Následné návštěvy lékaře
Stejně jako u mnoha žen se můžete příští týden vrátit na vaši kancelář OB nebo porodní asistentky na vaše druhé prenatální jmenování.
Tato návštěva bude kratší než první. Pokud váš poskytovatel zdravotní péče ještě projednal screening abnormalit chromozomů , nastane příští týden.
Péče
Pokud pracujete a máte pocit nervozity informovat svého nadřízeného o vašem těhotenství , možná budete chtít mluvit s důvěryhodným kolegou, který již na vašem pracovišti prošel procesem. Využijte příležitosti, abyste zjistili, jak váš šéf (nebo manažer) reagoval na těhotenství; pokud je k dispozici poměrně pohodlná oblast; a více. Současně se obraťte na svou příručku pro zaměstnance, abyste se dozvěděli více o mateřské dovolené vaší společnosti.
Měli byste také zkontrolovat federální zákon o diskriminaci těhotenství, abyste se dozvěděli o svých zákonných právech na pracovišti. Například tento zákon zakazuje Vašemu zaměstnavateli, aby během těhotenství vystřelil nebo zvrhlil; mohli byste však být propuštěni kvůli problémům s výkonem práce. Právní přezkum právních zákonů o státních zákonech vám může říci více o dalších ochranách, které můžete využít.
Pro partnery
To je vhodný čas, abyste začali mluvit se svým partnerem o tom, kolik času byste si jeden nebo oba vybrali z práce, jakmile dítě přijde. V současné době není nic rozhodnuto, ale je to chytré, že si dovolíte dostatek času diskutovat o tom, co si můžete dovolit; zda budete oba uchovávat současnou pracovní dobu po mateřské / otcovské dovolené; zda se někdo z vás chce vrátit do práce nebo zůstat doma; jaké možnosti péče o děti chcete zkoumat; a více.
Verywell Checklist
Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Pokračujte v pití asi osm až 12 sklenic vody denně.
Napište všechny dotazy, které máte k příštímu prenatálnímu návštěvě.
Přečtěte si část mateřské dovolené ve vaší příručce pro zaměstnance, pokud pracujete mimo domov.
Začněte diskutovat s partnerem o možnostech opuštění dítěte.
Minulý týden: 10. týden
Příchod: 12. týden
> Zdroje:
> Allison Hill, MD E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 11. http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Právní hybnost. Fond ženské právní ochrany a vzdělávání. Mapy podle jednotlivých států - zákony o diskriminaci těhotenství, kojení a dovolené. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Nadace Nemours. KidsHealth.org. 10 věcí, které vás mohou překvapit o tom, že jste těhotná. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> Komise rovných příležitostí pro zaměstnání v USA . Zákon o diskriminaci těhotenství z roku 1978. https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm