Způsoby, jak efektivně podporovat dobré chování
Když vaše dítě poruší, odměny mohou být poslední věcí. Pozitivní zesílení však může být jedním z nejúčinnějších technik modifikace chování .
Pomocí pozitivní výztuže můžete podpořit prosociální chování, například sdílení nebo sledování. A můžete ji použít, abyste zabránili chybnému chování, jako například narušení a porušení pravidel.
Pozitivní posílení může být také účinným způsobem, jak povzbudit vaše dítě k odpovědnosti, tím, že ho motivuje k tomu, aby vykonávala práce nebo dokončovala své domácí úlohy, aniž by se o tom bránila.
Jak působí pozitivní výztuž
Většina dospělých chodí do práce, aby mohli získat výplatu. Samozřejmě, mohou existovat i jiné odměny, které zažívají, jako například pocit, že jsou dobré o sobě a schopnost pomoci druhým.
Ale jejich výplata poskytuje hlavní formu pozitivní podpory pro práci. Tato pozitivní posilování je motivuje k tomu, aby pracovali dál.
Děti, které dostávají pozitivní posílení pro svou dobrou práci, jsou motivovány k tomu, aby pokračovaly v práci. Takže je důležité odměňovat chování, které chcete častěji vidět.
Příklady pozitivní výztuže u dětí
Existuje mnoho způsobů, jak posílit chování. A mnohé odměny jsou volné nebo levné.
Pozitivní vyztužení nutně nemusí být hmatatelným předmětem.
Místo toho můžete pozitivně posílit chování dítěte pomocí:
- dává vysoký pět
- nabízejí chválu
- dává na zádech obrubu nebo patu
- dávat palce nahoru
- tleskání a fandění
- informovat dalšího dospělého, jak hrdý jste na chování vašeho dítěte, zatímco vaše dítě poslouchá
Můžete také nabídnout pozitivní zesílení tím, že udělíte dítěti zvláštní výsady nebo hmatatelné odměny.
Například pokud vaše dítě čistí svůj pokoj, aniž by o to požádalo, vezměte ho na dětské hřiště jako odměnu. Pak bude motivován znovu vyčistit pokoj.
Existuje mnoho různých typů systémů odměn, které můžete použít jako pozitivní výztuž. Mladší děti často dělají dobré nálepky a starší děti často dobře reagují na tokenické ekonomické systémy .
Chování pro posílení
Použijte pozitivní zesílení, abyste podpořili jakékoli chování, které chcete opakovat. Mezi příklady chování, které lze posílit, patří:
- pomocí způsobů
- hrát tiše
- trpělivě čeká
- hrát hezky se sourozenci
- vyhovění požadavku hned
- vynakládat velké úsilí na obtížný úkol
- dokončení práce
Rozvrhy výztuže
Když vaše dítě učí nové chování nebo pracuje na konkrétní dovednosti, je důležité nabídnout pozitivní posilování na konzistentním základě.
Koneckonců, jak často byste šli do práce, kdybyste občas platili jen příležitostně? Mohli byste se někdy vzdát, protože byste se rozhodli, že vaše úsilí není užitečné.
Totéž lze říci i pro vaše dítě. Pokud ho jednou za chvilku chytáte, nebo mu jen náhodně vyzvednete, jeho chování se nezmění.
To neznamená, že potřebujete nabízet vašemu dítěti odměnu pokaždé, když nese své jídlo do dřezu.
Můžete nastavit systém odměn, který poskytuje okamžitou výztuž ve formě štítku nebo tokenu. Následně mohou být samolepky a žetony později vyměněny za větší odměny.
V průběhu času můžete vyztužit výztuž. Jakmile vaše dítě zvládne dovednost, překvapivé zesílení z času na čas může být účinné. Řekni: "Wow, jsem tak ohromen, že jste se v poslední době připravovali na škole. Myslím, že dnes večer půjdeme na hřiště na oslavu."
Vyhněte se náhodnému pozitivnímu zesílení
Někdy rodiče náhodně posilují negativní chování. Jedním z obvyklých způsobů, jak se to děje, je pozornost.
Pozornost může být velmi posílena, i když je to negativní pozornost.
Například dítě, které úmyslně otravuje svou matku, obdrží zesílení pokaždé, když jeho matka říká: "Zastavte to!" Nebo "Nedělej to." Ignorování může být jedním z nejlepších způsobů, jak reagovat na nepříjemné chování zaměřené na pozornost.
Dalším způsobem, jakým rodiče posilují negativní chování, je doručení. Pokud rodič řekne dítěti, že nemůže jít venku, pak dítě žádá a prosí, dokud se rodič nevzdává, dětské kvílení bylo pozitivně zesíleno. Dítě se dozvědělo, že kňučení mu pomáhá dostat to, co chce, a v budoucnu pravděpodobně bude znovu kvílet.
Ujistěte se, že negativní chování není posíleno. Když se vaše dítě poruší, postupuje s negativním důsledkem, jako je ztráta výsad nebo logické následky .
Nezapomeňte zjistit dobré chování, které chcete posílit. Pravděpodobně zjistíte, že pozitivní výztuž funguje mnohem lépe než tresty.
> Zdroje
> HealthyChildren.org: Pozitivní posilování prostřednictvím odměn
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Systematické hodnocení ekonomik žetonů jako nástroje pro řízení tříd pro studenty s náročným chováním. Journal of School Psychology . 2011, 49 (5): 529-554.