Technika disciplíny, která podporuje dobré chování.
Zatímco odměňování vašeho dítěte může být poslední věcí v mysli, když se zabýváte špatným chováním, systém odměňování může být jedním z nejlepších způsobů, jak změnit chování dítěte. A nejlepší zprávou je, že systém odměňování obvykle pracuje rychle.
Systémy odměn pracují také pro děti všech věkových kategorií. Ať už se vaše předškolní dítě dostalo do zvyku bít, nebo váš teenager stále zapomíná dělat své práce, jednoduchý systém odměňování mu může pomoci stát se zodpovědnějším za jeho chování.
Systém odměňování pro batolata a předškolní děti
Batošníci a děti předškolního věku využívají jednoduché nálepky . Umožněte, aby vaše dítě zdobilo kus papíru a používalo ho jako graf. Pokud se podílí na jeho zbarvení nebo navrhování, bude více investován do vydělávání samolepek.
Můžete také zvýšit jeho motivaci výběrem samolepky, které bude milovat. Můžete mu dokonce nechat samy vybrat samolepky. Jen se ujistěte, že nepřebíráte žádné nálepky, dokud je nevydělává.
Udržujte grafiku nálepky viditelně zobrazenou. Předškoláci jsou často velmi hrdí na své úspěchy a chtějí zajistit, aby si všichni byli vědomi, že získali samolepky. Použijte chválu, abyste ho motivovali, abyste stále vydělávali samolepky.
Vyberte jedno chování, které bude pracovat najednou, a vytvořte jednoduchý cíl, který chcete spustit. Chování, které může fungovat dobře s mapou nálepky, zahrnuje věci, jako je používání toalety a pobyt v posteli v noci.
Zajistěte nálepku okamžitě poté, co uvidíte požadované chování, abyste zajistili pozitivní zesílení pro dobré chování.
Systém odměn pro děti ve školním věku
Pouze samolepky nejsou obvykle dost motivující děti ve školním věku. Vyžadují hmatatelné odměny, aby zůstaly motivovány.
Ale mohou také zvládnout složitější systémy odměňování. Takže můžete řešit větší cíle nebo dokonce více než jedno chování najednou.
Můžete použít štítek samolepky podobně jako u mladšího dítěte a poté nechat vaše dítě prodávat samolepky pro větší odměny.
Zde jsou nějaké příklady:
- Sedmiletá žena vydělává na výrobu postelí. Jakmile získá tři samolepky, může jít na hřiště.
- 9letá žena si vydělá nálepky, aby si před večeří udělala domácí úkoly. Pak lze samolepky vyměnit za televizní čas.
Jen se ujistěte, že vaše dítě pravidelně získává odměny. Některé děti ve školním věku stále potřebují denní odměny, zatímco jiné mohou čekat několik dní, aby získaly pobídku.
Vysvětlete systém odměny vašemu dítěti. Ujistěte se, že ví, že je to pozitivní strategie, spíše než trest.
Zkuste něco říct: "Když získáte tři samolepky, půjdeme do parku a zahrajeme si. Tak získáte samolepky ... "Umožněte svému dítěti příležitost klást otázky a zapojit se do navrhování odměn, které chce získat.
Systém odměňování pro Tweens
Tweens mohou těžit z komplikovanějších systémů s většími odměnami. Nezapomeňte však, že odměny nemusí stát peníze . Obrazovkový čas nebo pozdější spánek o víkendech mohou být velkým motivátorem.
Tweens se může cítit příliš starý na "samolepky", takže můžete použít systém, kde získávají značky či žetony. Tokenový ekonomický systém jim umožňuje vydělávat tokeny po celý den, které lze vyměnit za odměny. Například dvě tokeny mohou být ekvivalentní třiceti minutům televize.
Zvolte až tři chování, které se budou jednat současně. Vyberte si alespoň jedno chování, které vaše dítě dělá poměrně dobře. To může pomoci vašemu dítěti pociťovat úspěch, což je klíčem k udržení tween motivovaných.
Systém odměňování pro mládež
Teenagery budou překonávat formální odměny a systémy. Nicméně to neznamená, že se musíte zcela zbavit systém odměn. Vytvořte smlouvu o správě chování, která propojí práva k určitému chování .
Například propojte své dospívající s schopností jít do filmu se svými přáteli, aby se jeho domácí úkoly včas na celý týden. Nebo jen nechte svého dospívajícího půjčit auto, když se celý týden podaří pracovat po celou dobu.
Elektronika je také dalším privilegiem, které funguje dobře pro mnoho mladistvých. Předpokládejme, že uděláte práva na mobilní telefon každý den až po dokončení domácí práce a práce. Jen se ujistěte, že předem nastavíte jasná pravidla, aby Vaše dítě pochopilo, co očekáváte každý den.
> Zdroje
> HealthyChildren.org: Pozitivní posilování prostřednictvím odměn.
> Webster-Stratton C. Neuvěřitelné roky: rodiče, učitelé a výcvik dětí: obsah, metody, výzkum a šíření programu 1980-2011 . Seattle, WA: neuvěřitelné roky; 2011.