Začněte přezkoumáním vašich cílů a očekávání
Rodiče často vyhledávají odborné poradenství, když se zdá, že jejich pokusy o disciplínu dítěte nefungují. Mohou to být problémy ve škole, neúcta doma nebo rušivé chování, které dělají život nepříjemný pro vás nebo ostatní kolem vás.
Při konfrontaci s těmito dilematy se poradce pokusí porozumět dynamice rodiny, aby lépe zjistil, co se skutečně děje.
Tím, že pracují společně a ptají se na správné otázky, mohou rodiče začít identifikovat, kde se mohou blížit a objevovat nové strategie, aby lépe podporovaly disciplínu doma.
Zde je sedm jednoduchých otázek, které mohou pomoci:
1. Jsou mé očekávání vhodné?
Děti budou testovat limity i tehdy, pokud je budete řádně disciplinovat. Nicméně, pokud vaše očekávání jsou nevhodné, může to vážně podkopat vaši autoritu a povzbudit chování, které se snažíte změnit.
Začněte tím, že se vzděláváte o normálním vývoji dítěte, abyste zajistili, že vaše očekávání bude realistická. Dvěleté děti jsou například chtěl mít temperamentní záchvaty , zatímco pro dospívající je naprosto normální, že jsou mírně vzpurní, když hledají svou vlastní identitu.
Učení o vývoji dítěte vám může pomoci identifikovat strategie, které jsou nejen vhodné pro věk, ale jsou si vědomy měnících se potřeb dětí.
Nemá smysl například dát časový limit 12letému. Uveďte pravidla domu odpovídající věkové skupině a zaveďte důsledky, na které bude vaše dítě reagovat.
2. Je moje disciplína konzistentní?
Kázeň bude fungovat pouze tehdy, pokud je konzistentní. Pokud budete postupovat jen dvěma až třikrát, vaše dítě může riskovat trest, pokud je 33% šance, že se vyhnat.
Navíc je důležité si uvědomit, že určitá disciplína potřebuje čas na změnu chování dítěte. Pokud posíláte své dítě do svého pokoje po zhroucení, neočekávejte, že to bude opravit. Učení se novým dovednostem vyžaduje čas a praxi.
Jako rodiče je vaším úkolem jednoduše být konzistentní, trpěliví a realističtí v tom, co můžete dosáhnout v určitém čase.
3. Dělám něco pro posílení špatného chování?
Někdy rodiče nevědomky povzbuzují své děti k negativnímu chování. Například pokud vaše dítě úmyslně vynechá autobus a vedete ho do školy, jste signalizoval, že důsledkem špatného chování je volná jízda.
Pozornost může být pro děti velkou výzvou, i když je to negativní pozornost. Abyste se vyhnuli bojům s energií a chování zaměřenému na pozornost, zkuste ignorovat chování spíše než odpovědět. Tímto způsobem vaše dítě nakonec vyčerpá a hledá nové (a doufejme produktivní) strategie, abyste získali vaši pozornost.
4. Existuje způsob, jak motivovat dobré chování?
Stejně jako většina dospělých nebude pracovat bez získání výplaty, mnoho dětí nebude přijímat změny bez nějaké strukturované pobídky.
Namísto toho, aby vaše dítě dalo negativní důsledky pro špatné chování, nabízí pozitivní důsledek dobrého chování.
Tabulka štítků funguje dobře pro mladší děti, zatímco starší děti využívají symbolického ekonomického systému s penězi, pokerovými žetony nebo kuličkami.
Dokonce i dospívající jako potvrzení dobrého chování nebo zdravé volby. Nezachycujte chválu jednoduše proto, že dítě zestárne.
5. Existují způsoby, jak učit nové dovednosti chování?
Některé problémy s chováním pocházejí z deficitu dovedností. Například, pokud se vaše dítě chová agresivně k jinému, nemusí to stačit řešit vaše dítě. Místo toho byste lépe sloužili k diskusi o pocity a jak by vaše dítě cítilo, kdyby botka byla na druhé straně nohy.
Dokonce i malé děti dokáží dospět k logickým závěrům, pokud jim bude dána možnost volně komunikovat. V takových případech může být hraní rolí efektivním nástrojem k "vyzkoušení" nového chování. Nezapomeňte poskytnout dostatečnou chválu a pozitivní zpětnou vazbu, kdykoli vaše dítě udělá správnou volbu.
6. Mohli mě někdo podkopat?
Pokud ostatní dospělí nastavují pravidla a limity pro vaše dítě, které jsou v rozporu s vašimi vlastními, musíte okamžitě vstoupit. Ať už se jedná o poskytovatele péče o děti, prarodiče nebo nevlastní rodiče, musíte jim připomenout, že konfliktní zprávy pouze zaměňují dítě a tichým způsobem umožňují, aby dítě zpochybňovalo nebo zpochybňovalo autoritu.
Namísto hlaviček se snažte rekrutovat dospělého, abyste se účastnili koordinovaného úsilí. Informujte dospělou osobu o vašich pravidlech domu , ale neumisťujte se do jednání. Zůstaňte v souladu s pravidly a strategiemi. Pokud se vám nedaří uzavřít dohodu, můžete být nuceni změnit, omezit nebo sledovat interakci s dospělou osobou.
7. Jak důležité je změna chování dítěte?
Je snadné se tak zaměřit na změnu chování dítěte, abyste ztratili přehled o tom, proč to děláte.
Například pokud dítě odmítá chodit do školy, je to problém. Pokud však stejné dítě odmítne vstoupit do Little League, nemusí to být problém, protože je to volba. Dokonce i když si myslíte, že dítě bude prospěšné z účasti, může být prostě v rozporu se zájmy a temperamentem vašeho dítěte.
Dělat něco pro "vaše dítě je vlastní dobro" obvykle znamená dělat něco proti tomu, co vaše dítě chce. To, co to může vést, je konflikt nad něčím, co může nebo nemusí mít v dlouhodobém horizontu žádný vliv.
Pokud máte pochybnosti, krok zpět a pokuste se získat malou perspektivu. Pokud volba negativně neovlivní život vašeho dítěte, netrestat dítě za to, že chce něco jiného. Spíše podněcujte zájem dítěte a plně se zapojte do jakékoliv jiné aktivity.