Tipy pro zmírnění bolesti a úzkosti
Vzhledem k tomu, že chřipková sezóna se blíží k rodičům, musí se rozhodnout, zda si nechat své dítě učinit chřipkou. Chřipka není jen silnější verze běžného nachlazení. Je to vážná nemoc, která může často vést k hospitalizaci a dokonce může být smrtelná.
Po dobu jednoho týdne trpí chřipka široká škála příznaků, jako je kašel, bolesti hlavy, výtok z nosu, horečka a vyčerpání.
Komplikace zahrnují ušní, sínusové a stafální infekce a pneumonii. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou děti, které žijí s chronickými onemocněními, jako je astma a diabetes, pětkrát častěji hospitalizovány než jejich zdravější partneři.
Chřipková sezóna typicky začíná v prosinci a vrcholí v únoru, i když každý kmen viru a sezóny se liší. Pokud se obáváte myšlenky, že vaše dítě přijmete do ordinace lékaře, abyste dostali chřipku a slzy, kopání a křik, který s ním souvisí, přemýšlejte o alternativě - péče o velmi nemocné dítě, nebo horší, trávíte čas u lůžka v nemocnici.
Existuje několik způsobů, jak se vypořádat s úzkostí, které může vaše dítě cítit předtím, než je přivede k výstřelu. Která možnost zvolíte skutečně závisí na temperamentu svého dítěte:
- Překvapení - Neříkejte svému dítěti, kam se chystáte, a co se stane, dokud se tam nedostanete, a to až do okamžiku, kdy se lékař nebo zdravotní sestra připraví na imunizaci. Ačkoli se zdá být drsné, eliminuje mnoho pocitů nervozity, které mohou doprovázet novinky, že potřebují dostat záběr. Pokud je vaše dítě znepokojeno, může to být cesta, po které jdete. Proč přemýšleli o návštěvě lékařů několik dní nebo hodin předem, když je skutečnost, že budou bolet asi pět sekund (pokud vůbec)? Nevýhodou této metody je to, že se vaše dítě může začít rozčilovat pokaždé, když jdou k lékaři, protože se obávají, že budou muset dostat další záběr. Budete muset zcela jasně říci, že výstřel není něco, co se stane pokaždé.
- Vzdělávejte - Den výstřelu, nebo několik hodin předtím, vysvětlí vašemu dítěti přesně to, kam jde a proč. Mluvte o tom, jak někdy v zimních měsících lidé mohou být velmi nemocní, ale že lékaři a vědci přišli s cestou, jak pomoci všem dobře zůstat. Pokud se dostanou rychlý výstřel, mohou se stále zhoršit, ale ne tak špatně, jak jen mohli. Buďte opatrní, abyste se nedostali do příliš mnoha detailů. Nechcete vyděsit vaše dítě. Udržujte je jednoduché a na místě a odpovězte na jakékoli dotazy, které vaše dítě může mít. Vysvětlete svému dítěti, že je v pořádku být nervózní a možná sdílet své vlastní zážitky. Mluvte o tom, jak jste také nervózní, ale po několika minutách nemusíte vůbec cítit bolest. Pokud si myslíte, že to pomůže, zkuste si cvičit předem, buď pro vaše dítě, pro sebe nebo na panenku. Procvičit rukávy nebo dokonce otírat bavlněnou kouli.
- Stříkání - V závislosti na vašem pediatru, vaší pojišťovně a celkovém zdravotním stavu vašeho dítěte může vaše dítě mít nárok na léčbu přípravkem FluMist, očkovací látku proti sprejům, která byla schválena pro použití ve věku od dvou do dvou. Děti, které trpí astmatem nebo častými problémy s pískáním, nejsou povoleny používat sprej, protože mohou vyvolat příznaky. Ne všichni pojišťovny pokrývají sprej, nicméně, budete se muset podívat do toho.
Shot-Time Game Plan
Pokud se rozhodnete, že vaše dítě udělá záběr, existuje několik strategií, které můžete použít k odvrácení od toho, co dělá lékař nebo zdravotní sestra:
- Jsou-li dostatečně staré, aby si je mohli přečíst, nechte je číst nahlas.
- Zpívejte oblíbenou píseň dohromady.
- Zahrajte si hru "I Spy" (jen se ujistěte, že vaše dítě nevypadá, kde je daný výstřel).
- Promluvte se svým dítětem a rozptýlejte je od toho, co se děje.
- Přineste malou ruční videohru, kterou vaše dítě může hrát
- Vyfukujte bubliny nebo kolík - ujistěte se, že je to s lékařem nejprve v pořádku.
- Držte a utěšujte dítě před, během a po výstřelu.
- Přijďte si připravit zábavné obvazy, které vaše dítě vybralo předem. Obléct obvaz přímo po výstřelu.
- Pokud vaše dítě dostane vakcínu FluMist a nejste si jisti, jak reaguje na sprej, postupujte předem s fyziologickým roztokem nosního spreje.
Pokud vaše dítě skutečně objeví drama, může to být pro vás velmi frustrující a trapné. Existují však některé věci, které je třeba zvážit:
- Neočekávejte, že se vaše dítě chová logicky. Jsou vyděšené a nejisté a potřebují, abyste byli klidní.
- Neohrožujte je a nezavolujte dítě, pokud budou plakat.
- A když skončí výstřel, neříkejte: "Vidíte, to nebylo tak špatné." Může minimalizovat skutečné pocity vašeho dítěte. Nezapomeňte, že vaše dítě není první a nebudou poslední, kdo by těžko dostal záběr.
Když je to celé, držte dítě a utěšujte je, pokud to potřebují. To by mohlo být dokonce i správný čas na to, abyste šli na zmrzlinu!