Limity nastavení: Důvody, proč je důležité nastavit hranice s dětmi

Stanovte pokyny se zdravou disciplínou

Nastavení hranic s dětmi znamená stanovit vodítko pro chování - i když neexistuje oficiální pravidlo domácnosti . Vzhledem k tomu, že nemůžete nastavit pravidlo o všem, limity jsou ty podněty momentálních pokynů, které jsou situační.

Pravděpodobně nemáte oficiální pravidlo, které říká: "Na stůl nejsou žádné lžíce," možná budete muset říct svému dítěti: "Přestaňte lámat lžíci prosím," pokud přeruší vaši večeři.

Nastavení omezení může být z několika důvodů náročné. Někdy se rodiče cítí vinnými, že řeknou ne. Nebo se chtějí vyhnout náladu, který určitě vybuchne, když je dítě informováno, že je čas odejít. A samozřejmě, partneři se vždy nedohodnou na tom, jaké limity je třeba nastavit s dětmi.

Ale omezení jsou dobré pro děti. Učí je vhodnému chování a dává jim příležitost ke zdokonalení některých svých dovedností.

1 -

Limity učí děti samo-disciplínu

Stanovení limitů poukazuje na dovednosti sebeovládání . Když říkáte: "Je čas vypnout videohru a udělat si domácí úkoly", učíte se samou disciplínou. Přestože videohry mohou být zábavnější, je důležité, abyste byli zodpovědní.

Konečným cílem je, aby se děti naučily řídit všechny své povinnosti, jako domácí úkoly, práce a péče o své tělo bez připomínek.

Pomozte vašemu dítěti vyvinout strategie, které mu uloží omezení. Řekněte mladému dítěti, že "porazí časovač", když se obléká ráno a nastaví časovač na pět minut. Nebo řekněte staršímu dítěti, že může sledovat televizi ihned po dokončení všech svých domácích úkolů.

2 -

Limity udržujte děti v bezpečí

Limity učí děti, jak se udržet v bezpečí. Ačkoli by mohlo být vaše dítě bezpečné hrát venku, mohl by potřebovat limity o tom, co má dovoleno dělat nebo kam má dovoleno jít, když hraje venku sám.

Limity také udržují děti v bezpečí, když používají internet a začnou samostatně pracovat. Limity by se měly rozšiřovat, jak dospívá vaše dítě.

Dejte dítěti příležitost ukázat vám, že může být zodpovědný s limity, které jste mu dali. Pokud je schopen zvládnout stanovené limity, dokáže prokázat, že je připraven zvládnout větší odpovědnost.

Vytvořte smlouvy o správě chování, které vašemu dítěti pomohou porozumět konkrétním způsobům, které poznáte, když potřebuje méně omezení.

3 -

Limity Udržujte děti zdravé

Příroda, většina dětí je impulzivní a užívá si okamžitého uspokojení. Proto potřebují dospělé, aby je učil, jak být zdravý.

Limity by měly být nastaveny například s dětskými stravovacími návyky. Bez omezení, mnoho dětí bude celý den jíst junk jídlo. Nastavením limitů se rozumí: "Ne, nemůžete mít třetí cookie," nebo "Nejdřív musíte jíst zdravou volbu."

Měly by být stanoveny také limity týkající se elektroniky. Mnoho dětí by bylo spokojeno se sledováním televize nebo hraním po celý den.

Nastavte limity s časem na obrazovce, cvičením, hygienou a dalšími zdravotními postupy, které podporují zdravý životní styl.

4 -

Limity: Pomozte dětem vyrovnat se s nepříjemnými pocity

Někdy se rodiče vyhýbají nastavování limitů, protože nechtějí dělat své dítě smutné nebo šílené. Ale učení, jak se vypořádat s nepohodlnými emocemi, je ve skutečnosti důležitá dovednost.

Jen proto, že vaše dítě je smutné, že nemůže jíst, že třetí cookie neznamená, že byste se měl vydat. Místo toho vám dává skvělou příležitost učit vaše dítě o pocity a pomoci mu najít zdravé způsoby, jak se s ním vyrovnat.

Každý limit, který nastavíte, je příležitostí pro vaše dítě, aby cvičil řízení jeho emocí. Cvičit jeho úsilí, když se snaží vypořádat se s frustrací, hněvem, nudou nebo smutem, ale nenese zodpovědnost za jeho rozveselování nebo uklidnění.

Místo toho ho naučte, jak to udělat sám pro sebe. Děti, které vědí, jak zvládnout nepříjemné pocity, budou lépe vybaveny pro realitu dospělosti.

5 -

Limity Zobrazit děti, které vám záleží

Děti, které žijí s málo nebo žádnými pravidly, mají pocit úzkosti. Děti nechtějí být odpovědné. Chtějí vědět, že jste na starosti a že jste kompetentní, abyste jim pomohli udržet si kontrolu.

Často děti testují limity jen proto, aby viděly, jak dospělí budou reagovat. Dítě, které zasáhne svého bratra, se může cítit ulevilo, když jeho matka vstoupí dovnitř. Nebo dítě, které vyskočí na pohovku poté, co jste mu řekl, aby přestal, by mohl testovat své vedoucí schopnosti.

Poskytnutí negativních důsledků pro porušování pravidel ukazuje, že nechcete, aby se věci dostaly mimo kontrolu.

Učí také dítě, které ho milujete. Řekne-li dospívajícímu: "Mám o tebe zájem a proto vám dávám zákaz vycházení", mohlo by vás dítě otravovat na povrchu.

Ukazuje však, že jste ochotni pracovat s investováním energie do života vašeho dítěte, i když to znamená, že musíte tolerovat slyšení "jste nejmocnějším rodičem vůbec".

> Zdroje

> Morin A. 13 Věci duševně silné rodiče nedělají . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.

> Yavuz HM, Selcuk B. Prediktory obezity a nadváhy u dětí předškolního věku: role rodičovských stylů a stravovacích postupů. Chuť k jídlu . 2018; 120: 491-499.