Získání prvního trimestru v těhotenství po potratu
Pokud jste těhotná po potratu , nebo pokud si myslíte, že byste mohla být, možná máte pocit něčeho, od radosti až po obavu a možná i trochu z obou. Jakmile je vaše těhotenství potvrzeno, nicméně pomáhá vzít věci krok po kroku - první krok se dostává přes první trimestr.
Zde je několik tipů, jak zacházet s prvními dvanácti týdny těhotenství po potratu.
Proveďte test těhotenství
Pokud je vaše doba pozdě, je to určitě čas na těhotenský test!
Domácí těhotenské testy jsou poměrně spolehlivé, pokud budete postupovat podle pokynů, které se mohou lišit podle značky testu, který používáte. Zde je několik obecných ukazatelů, které je třeba mít na paměti: pomůže vám porozumět tomu, co vidíte ve výsledcích testu.
- Použijte první ranní moč, a pokud to není možné, ujistěte se, že moč je v močovém měchýři alespoň čtyři hodiny.
- Nepite pět tun vody, abyste měli dostatek moči k provedení testu. To může zkompromitovat váš test, případně vám dá negativní čtení, i když jste těhotná.
- Mějte na paměti, že některé léky na plodnost mohou ovlivnit výsledky testů.
- Před provedením testu si pečlivě přečtěte pokyny k balení.
Vyberte praktického lékaře, s kým se budete cítit pohodlně
Možná již máte na mysli lékaře nebo porodní asistentku pro vaši prenatální péči, ale pokud jste nebyli spokojeni s léčbou vašeho současného lékaře o vašem potratu, možná budete chtít zvážit nalezení nového praktického lékaře, který by spravoval vaši péči během nového těhotenství.
Zde je několik tipů, jak vybrat poskytovatele pro vaše těhotenství .
Vypočítejte datum splatnosti
Pokud znáte první den vašeho posledního menstruačního období, můžete vypočítat odhadovaný termín splatnosti vašeho nového těhotenství pomocí pravidla Naegele:
1. Určete datum posledního menstruačního období a přidejte 7 dní.
2. Nyní odečtěte 3 měsíce.
3. Toto je vaše datum splatnosti!
(Například, pokud vaše poslední období menstruace bylo 7. března, přidejte 7 dní, abyste získali 14. března, nyní odečtěte 3 měsíce.
Zde je více informací o tom, jak vypočítat datum splatnosti .
Poraďte se svým lékařem, pokud trpíte nepravidelným menstruačním cyklem, pokud jste si uvědomili okamžitě po potratu. Přestože kalkulačka splatnosti je poměrně přesná pro osoby s pravidelnými menstruačními cykly, možná budete potřebovat časný ultrazvuk k určení data splatnosti.
Porozumět ranní nemoci
Ranní nemoci obvykle začínají kolem šestého týdne těhotenství. Mnoho těhotných žen se bojí ranní nemoci, ale necítí se divně, pokud to považujete za úlevu. Mnoho žen, které mají potrat, se cítí stejně, protože výzkum ukazuje, že pocit ranní nemoci může znamenat, že potrat je méně pravděpodobné . Mějte však na paměti, že nedostatek ranní nemoci nebo dokonce ztráta ranní nemoci není známkou potratu.
Vědět, jak by váš ultrazvuk mohl vypadat
Pokud jste zvědaví, jak se vaše ultrazvukové obrázky srovnávají s ostatními ve stejném bodě těhotenství, podívejte se na tuto galerii fotografií z ultrazvukového vyšetření v prvním trimestru . Najdete zde výběr obrázků z jednobarevných a dvojčatých těhotenství v rozmezí od 4 do 12 týdnů těhotenství.
Můžete dokonce chtít sdílet svůj ultrazvuk na Facebooku nebo twitter účet pro své přátele vidět také.
Sledujte, co jíte
Když jste těhotná, jste více náchylní na otravu potravinami - a infekce přenášené potravinami mohou být během těhotenství nebezpečnější, než když nejste těhotná. Příkladem je listerióza , která zpravidla způsobuje těhotné ženy pouze mírné příznaky, ale může způsobit potrat, porod mrtvého těla a další komplikace při těhotenství.
Nebojte se, nicméně proto, že se vyhýbáte onemocnění způsobenému potravinami, je poměrně snadné, pokud víte, co hledat a přijmout bezpečnostní opatření vždy, když je to možné.
Podívejte se na tento seznam potravin, které se mají vyhnout během těhotenství .
Nechte sex, pokud chcete
Mnoho párů se bojí sexuálního styku po těhotenství po potratu, ale nikdy neexistují žádné důkazy, které by sex znamenaly potrat. Existují určité podmínky, kdy sex nemusí být vhodný, ale tyto jsou velmi neobvyklé a lékař vás uvědomí, pokud existuje nějaké riziko. Máte-li jakékoli dotazy, zavolejte svého lékaře.
Další informace o sexu během tří trimestrů těhotenství .
Oznamte své těhotenství
Je zcela na vás, když dovolíte ostatním vědět, že jste těhotná. V závislosti na tom, jak lidé reagovali na vaše zprávy o potratu, pokud jim to řeknete, můžete se rozhodnout okamžitě oznamovat těhotenství nebo počkat, až skončíte první trimestr. Toto je velmi osobní rozhodnutí a není správný čas nebo špatný čas, jen čas, který se rozhodnete, je nejlepší.
Zde je několik věcí, které je třeba vzít v úvahu při oznamování těhotenství .
Začněte plánování
Možná budete mít pocit, že je příliš brzo, než si přemýšlet o jménech dítěte a baby showerů, a to je naprosto v pořádku, ale je zde i nějaké plánování, které můžete a mělo by začít během prvního trimestru - například sledování příjmu živin, a vyhnout se alkoholu a cigaretovému kouři.
Podívejte se na tento seznam prvního trimestru, abyste se ujistili, že začnete s plánováním co nejdůležitější.
Zdroje:
Lockwood, C. a U. Magriples. Počáteční hodnocení před porodem a péče o prenatální péči v prvním trimestru. UpToDate . Aktualizováno 02/06/17.