Podívejte se na vaše tělo, vaše dítě a další
Vítejte v týdnu 4 vašeho těhotenství. To je, když se mnoho žen naučí velké zprávy. Odešla jste buď doma těhotenský test , jakmile jste vynechal vaše období, nebo jste jeden před pár dny. Je však důležité poznamenat, že u některých žen může trvat dva až tři týdny po vynechaném období předtím, než vytvoří detekovatelnou hladinu lidského chorionického gonadotropinu (hCG) .
Váš trimestr: První trimestr
Týdny na cestě: 36
Ty v tomto týdnu
Úroveň hCG ve vašem těle je na vzestupu, což nejen přináší pozitivní těhotenský test, ale také brzy příznaky těhotenství . "Během prvního trimestru se hladiny hCG každých dva až tři dny zdvojnásobují a kolem 10. týdne se prohloubí ," říká MD Allison Hill, soukromá praxe OB-GYN v Los Angeles. "Úkolem tohoto hormonu je podnítit vaječníky, aby produkovaly progesteron, což je důležité pro vývoj plodu ."
Tento proces je bohužel také přímo a nepřímo zodpovědný za pocity nevolnosti a únavy, citlivost prsou, křeče a bolesti hlavy. Ovšem vězte, že některé ženy nemají žádný z těchto příznaků a to v žádném případě neodráží zdraví a blaho jejich narůstajících dětí. "Ve skutečnosti neexistuje žádný způsob, jak vědět, kdo bude mít příznaky," říká doktor Hill. Dokonce i zažívání příznaků v předchozím těhotenství nemůže předvídat, jak budete cítit tohle kolo.
Vaše dítě tento týden
Přestože je mikroskopický pouze v délce 0,78 palce, kulička buněk rostoucích v děloze je oficiálně embryo, které obsahuje dvě odlišné vrstvy nazývané epiblast a hypoblast. Až do 10. týdne (též embryonální období) se tyto dvě vrstvy vyvíjejí do všech orgánů a tkání dítěte.
Ve skutečnosti je nervový systém plodu jedním z prvních systémů, které se vyvíjejí a které se již rychle rozvíjejí.
Baby neurální trubice se zavře koncem týdne a začne se rozvíjet mozek a mícha dítěte. Proto je nutné pokračovat v užívání 400 mikrogramů kyseliny listové denně, což výrazně snižuje pravděpodobnost výskytu závažné poruchy nervové trubice dítěte.
Současně se objevuje včasná inkarnace placenty, která se skládá z amnionu plněné amnio -tekutinou a žloutkového vaku. To chrání a vyživuje embryo, dokud není placenta plně vyvinutá a převezme otěže.
Péče
Ať už jste nadšeni, že jste těhotná nebo ne, je důležité vědět, že těhotenství - a pokusit se o těhotenství - může být emocionálně komplikované. "Neexistuje žádná univerzální emoce, kterou by mohla mít každá těhotná žena," ujišťuje doktor Hill. "V mé praxi jsem viděl těhotné ženy, které jsou euforické, depresivní, snadno vzteky, plné Zen-jako klid, nebo zděšený s úzkostí. Viděl jsem také, že ženy procházejí každým emocím v rámci jednoho trimestru. "
Nezapomeňte, že vaše reakce - ať už pozitivní, negativní nebo ambivalentní - je normální. "Můžete se dokonce překvapit svou reakcí," říká Shara Marrero Brofman, PsyD, reprodukční a perinatální psycholog v Institutu Seleni.
"Nejdůležitější věcí je to, že se necítíš vinný za to, jak se cítíš."
U svého lékaře
Jakmile se dozvíte, že jste těhotná, jděte do svého týdne a proveďte první prenatální schůzku. "Zatímco ne každá žena chce společnost, jestli ano, určitě naplánujete své první prenatální schůzku na den a čas, kdy se může k vám připojit váš partner nebo kamarád nebo rodinný příslušník," říká Dr. Brofman. Pokud nechcete s vámi někdo ve zkušebně, mohou vám stále nabídnout podporu v čekárně.
Nezapomeňte se připravit na sdílení počátečního data svého posledního menstruačního období.
Následné návštěvy lékaře
Během těhotenství se bude vaše poskytovatelka zdravotní péče hodně věnovat.
Obecně platí, že budete chodit každý měsíc, dokud nebudete po 28 týdnech . V týdnech 28 až 36 se vaše návštěvy zvýší na dvě schůzky měsíčně. Jakmile dosáhnete 36týdenní známky , plánujte týdenní kontrolu. (To samozřejmě není pravdivé pro všechny těhotenství. Pokud se uvažujete o vysokém riziku, může se vám častěji setkat s poskytovatelem zdravotní péče.)
Pro partnery
Učení, že vy a váš partner jste brzy rodiči, je těžké pro vás oba , ať už bylo vaše těhotenství naplánováno nebo ne. Zatímco ona možná prochází fyzickými příznaky , oba procházejí přirozenou emoční horskou dráhou. Soucit a empatie všude kolem je vždy cesta.
"Snažte se, abyste minimalizovali stres nebo nejistotu," říká Dr. Brofman. "Zároveň by obě strany měly hledat emoční a praktickou podporu z knih a přátel."
Verywell Checklist
- Proveďte domácí těhotenský test .
- Sdílejte novinky se svým partnerem.
- Udělejte schůzku s poskytovatelem zdravotní péče.
- Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů .
Minulý týden: Týden 3
Příchod: 5. týden
> Zdroje:
> Allison Hill, MD E-mailová komunikace. Říjen, listopad 2017.
> Americká asociace pro těhotenství. Těhotenství týden 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Nadace Nemours. Kidshealth.org. Kalendář těhotenství, týden 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofmanová, PsyD. E-mail a telefonní komunikace. Říjen, prosinec 2017.