Když se vyskytuje, jak se cítí a jak se vypořádat
Ranní nemoc je nevolnost během těhotenství. To bývá prvním příznakem těhotenství, který mnoho žen zažívá. Může začít téměř okamžitě, jakmile je těhotenský test pozitivní, i když mnoho žen nezaznamená ranní nemoci až do šestého týdne těhotenství . Obvykle trvá jen několik prvních měsíců těhotenství (v prvním trimestru), ale u některých žen se může prodloužit do druhého a někdy i do třetího trimestru.
Zhoršuje se ranní nemoc?
Navzdory jménu může dojít k ranní nemoci v kteroukoli denní či noční dobu, přestože většina žen pocítí neklid břicha ráno, pravděpodobně proto, že jejich žaludky jsou prázdné.
Co má pocit, že má ráno nemoc?
Některé ženy mají nauzeu a zvracení, zatímco jiné mají jen křehkost. Ani není příjemné. Několik žen tvrdí, že zvracení ve skutečnosti způsobuje, že se cítí lépe, zatímco jiní nenaleznou úlevu.
Co mohu udělat, abych usnadnil příznaky ranní nemoci?
Existuje mnoho věcí, které mohou ženy zkoušet, aby pomohly zmírnit tento otravný symptom těhotenství , ačkoli účinnost každé z těchto technik se liší od ženy k ženě.
Jedním z nich je, že se můžete vyhnout jídlům, které způsobují potíže. U mnoha žen to obvykle znamená vyhnout se vysokým obsahem tuku nebo koření (i když zkušenosti každé ženy jsou jedinečné).
Můžete se obávat, že řezání těchto jídel z vaší stravy bude připadat jako deprivace, ale budete se asi cítit příliš zuřivě dokonce i díky vůni takových potravin, aby je chtěli stejně: je to jako forma sebepoplatnění!
Můžete také zkusit jíst malé, časté jídla po celý den, abyste pomohli stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Existují také některé potraviny, které ženy přísahají jako prostředek pro zmírnění jejich nevolnosti. Někteří se domnívají, že krmivo nebo tvrdé bonbóny, zejména kysanější příchutě, jako je citrón. Někteří jiní se pokoušejí na poklidné potraviny, jako jsou slané soli, po celou dobu jejich ranní nemoci.
Pokud stále nemůžete najít úlevu, může vám lékař nebo porodní asistentka něco předepsat . Existuje také řada léčebných pomůcek , které nevyžadují předepsání.
Je ranní nemoc někdy nebezpečná?
Ranní onemocnění může způsobit dehydratace, pokud nemáte schopnost jíst nebo pít, nebo pokud neustále ztrácíte potravu prostřednictvím zvracení. Když k tomu dojde, nazývá se to hyperemesis gravidarum . Váš lékař může navrhnout IV hydrataci nebo krmení trubek k vyřešení tohoto problému. Přípravky se také občas používají, zvláště v těžkých případech.
Nakonec jediné, co je horší než ranní nemoci, není vůbec ranní nemoc, protože to může vést k obavám, že v těhotenství je něco špatně.
Ať tak či onak, pokud máte strach nebo utrpení, promluvte si s vaším OB / GYN.
Další čtení
Zmírnění ranní nemoci . Neexistuje žádný, jediný, kouzelný lék, ale tady jsou některé z nejlepších tipů, které vám pomohou ulehčit váš žaludek.
Odpovědi na vše, co byste se mohli zajímat / znepokojovat o tomto nepříjemném příznaku těhotenství.
Hyperremesis Gravidarum . Okolo 1 z 300 těhotných žen zažije tuto extrémní formu ranní nemoci, která z definice vede ke ztrátě alespoň 5 procent celkové tělesné hmotnosti. Další informace.