Děti by neměly být přeměněny na kravské mléko předtím, než mají alespoň jeden rok.
Pravidla pro mléko a vaše dítě
Odborníci doporučují, aby kojenci buď dojeli až do věku nejméně jednoho roku (nebo starších) nebo jestliže kojili, měli by být krmeni složením obohaceným o železo.
Hlavním důvodem, proč nebylo před rokem přechod na kravské mléko, je to, že neobsahuje žádné železo, a nahrazení mateřského mléka nebo formulace obohaceného o železo kravským mlékem by mohlo ohrozit vaše dítě v rozvoji anemie nedostatku železa.
Některé děti mají také problémy s trávením velkého množství kravského mléka.
Přechod na kozí mléko, sójové mléko nebo mandlové mléko atd. By také nebyl dobrý nápad. Přibližujte se s mateřským mlékem nebo receptorem, dokud vaše dítě není starší 12 měsíců.
Pravidla pro dětskou výživu
Na rozdíl od standardního pravidla, aby se předešlo přechodu z mateřského mléka nebo vzorce do 12 měsíců, existuje méně pravidel týkajících se dětské výživy . To pravděpodobně přichází jako překvapení rodičům, kteří si pamatují, že jim bylo řečeno, že zpožďují alergické potraviny, dokud nebudou starší děti.
Jaké jsou nejnovější pravidla pro zavádění dětských potravin?
Nejnovější výzkum v zásadě podporuje jedno pravidlo: "Ačkoli pevné potraviny by neměly být zavedeny před 4 až 6 měsíci věku, neexistují žádné přesvědčivé důkazy o tom, že odložení jejich zavedení po tomto období má významný ochranný účinek na rozvoj atopického onemocnění." včetně ekzému, astmatu, senné rýmy a potravinových alergií.
Samozřejmě se stále chcete ujistit, že některé z těchto potravin jsou bohaté na železo , včetně obilovin obohacených o železo, zeleniny bohaté na železo a masa.
Vzhledem k tomu, že jogurt je víc jídla typu snack , pravděpodobně budete chtít počkat, dokud vaše dítě jíst tři jídlo denně skládající se z kombinace obilovin, zeleniny, ovoce a masa atd., Před zavedením jogurtu. A to pravděpodobně nebude, dokud nebude osm nebo devět měsíců stará.
Výhody jogurtu pro kojence
Existuje nějaký užitek, pokud jde o poskytnutí kojeneckého jogurtu?
Tak určitě. Jemný jogurt je obvykle dobrým zdrojem bílkovin , vápníku a vitamínu D.
Ale velký záběr pro mnoho rodičů se zdá být, že jogurt obsahuje probiotika - živé aktivní kultury. Z posílení imunitního systému vašeho dítěte k vyléčení koliky se mnoho lidí probouzí probiotika. Naneštěstí mnoho studií ukázalo, že dávkování extra probiotik nemusí nutně vyhovovat všem humbukům.
A je dobrá šance, že vaše dítě už dostává probiotika. Kojička obsahuje probiotika a několik malých kojeneckých přípravků včetně Gerber Good Start se uklidní.
Mějte na paměti, že mnoho jogurtů pro děti, pokud nejsou speciálně prodáváno jako kojenecké, může mít vysoký obsah přidaného cukru.
Představte si jogurt, když si myslíte, že vaše dítě je připraveno na občerstvení, zejména proto, že může být dobrým nápadem, aby vaše dítě používalo k jídlu bohaté na vápník a vitamín D. Nemusíte to dělat kvůli všem hype kolem probiotik.
Také nemusíte jít ven z vaší cesty k nákupu organického jogurtu nebo ekologického mléka . Podle Americké pediatrické akademie "neexistují žádné důkazy o klinicky významných rozdílech v organickém a konvenčním mléce."
Zdroje:
Americká pediatrická akademická politika: Kojení a používání lidského mléka. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841
Americká akademie pediatrie Klinická zpráva: Účinky raných nutričních intervencí na rozvoj atopické nemoci u kojenců a dětí: Úloha omezení mateřské stravy, kojení, načasování zavádění doplňkových potravin a hydrolyzovaných přípravků. Pediatrie leden 2008; 121: 1 183-191
Americká akademie pediatrie Klinická zpráva: Ekologické potraviny: Zdraví a životní prostředí Výhody a nevýhody. Pediatrics Pediatrics 2012; 130: 5 e1406-e1415
Americká akademie pediatrie Klinická zpráva: Probiotika a prebiotika v pediatrii. Pediatrics Vol. 126 č. 6 1. prosince 2010 s. 1217-1231